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カテゴリー「ACL」の日記リスト
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2010年
06月09日
23:56
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術後1年検診 |
去年の5/29に手術をしてから1年が経った
なんか、あっという間だったな 
最近の膝の調子は、、、
・手術の後遺症で脛周辺が痺れていたけど前より感覚が戻ってきた感じ
・時々、膝を曲げる時に痛みがある
・最近、膝を曲げるとパリパリ？、ギシギシと音がするようになった 
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2009年
12月22日
09:39
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復活スキー |
今シーズンの初滑り。
New靭帯になってからの初スキーをしてきた。
再び滑れる嬉しさよりも 転ぶのが怖くて
転ばないようにのろのろひよった、横滑りばっかり。。。
１本目は冷や汗ブルブル、腿筋ブルブル 
どうしたら 恐怖心を払拭できるかな？
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2009年
11月17日
17:45
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術後6カ月検診 |
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今日は2カ月ぶりの受診日。
けど気が重い。。。
なぜなら、、、
3日前に とある間伐材がごろごろしている急斜面で
登りの途中 少し立ち止まった時
右足(手術した方)がズルッと滑りそのまま耐えようとして
膝裏内部が伸びすぎてピキっとしたのです。
電流が走るような痛みはなかっ
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2009年
10月13日
11:45
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装具の着け忘れ |
ACLの術後半年は膝に装具を着けて生活するのですが
ずーっと家に居ると
装具が邪魔くさい事が多いので
家では全く装具をつけていない。
外出する時には必ず装具を着けるようにしているんだけど
最近 ちょっとスーパーまで買い物(自転車で)という時に
着け忘れて行くことが多くなってきたー
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2009年
10月01日
15:56
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山スカとACL仲間 |
先日剱沢に行ったら
アウトドアの店で売ってるような山スカでなく
ランスカでもなく、本当に普通の、、
ヒラヒラしたスカート→2段ヒラヒラ〜 の女子を見ました。
剱を登ったようです。 
私も来年は山スカで剱に登ろうかなぁ。
昨夜は近所で飲み会 [[bottle]
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2009年
09月16日
09:54
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術後3カ月半検診 |
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1週間くらい1日1万歩〜2万歩くらい歩きまわってたら、
少し膝が腫れてしまった。曲げると膝の中がこわばる感じ。
そんな状態でチャリこいで病院まで行ってきた。
先生) (レントゲンの結果を見て)とてもいいね。
左膝(ナチュラル靭帯の方)よりしっかりしてるよ！
mie) 先生、最
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2009年
08月29日
14:38
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術後３カ月 |
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昨日でACLの手術から３か月経った。
再断裂しやすい術後３カ月が無事に過ぎてホッとしたけど
まだまだ気が抜けない、、、
それにしても、ここ数日で膝の中が(New靭帯のとこ？)がっしり
してきた感じがする。骨と靭帯がしっかり癒着してきたのかな〜
気長に治していこー。
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