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カテゴリー「ダイエット」の日記リスト 2008年 07月17日 08:42 ソイジョイ的なおやつ 出産後も＋３キロなままかわらない体重．．． （つわりのとき痩せたのもいれると＋５〜６くらい） こんなに暑いのに薄着もできないっつーの　ってことでジョギングしたり筋トレしたり　してるけどまったくかわらない体重。 だって食べてるもん　そりゃそうだ。 でも授乳してるから食事制限もできないし コメント(4) | 続きを読む 2008年 07月04日 16:48 ダイエット再び... 母乳あげてればけっこう痩せるんじゃん　 とのんきに思っていたけど体重計の数値はここ１か月まったくかわらず... もう薄着な季節なんですけど　つか超暑いし　クーラーつけるか毎日悩むよ！ ってことで朝走ってみました。 朝６時くらいに３０分４キロ弱というか３キロ強　かなりゆっくりなペースで コメント(5) | 続きを読む 2007年 07月26日 21:57 リバウンドに負けるな 昨日の晩　久々にビリーをやったらまた足腰グダグダになってしまった。 今日から仕事なのに,,, しかし仕事休んでる間運動もしないし家で食べ放題なのでダイエット初期の体重にもどってしまった。 なんて書いてると一度は３キロくらい痩せたみたいだけど最軽で−２キロっす で、戻って−１キロ。 はは コメント(0) | 続きを読む

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