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御嶽ボルダリング日記 投稿日：2008年03月09日 19:03    カテゴリー： ボルダリング 　御嶽暖かかったですよう。でも花粉症の人はたまらんでしょうなぁ！！ 暖かいとカラダもよく動きます。ストレッチ＆アップの後、まずはへそ岩下流の斜めカチの課題に。スタティックに斜めカチをとって右足を地面スレスレのスタンスへ。ここが一番パワー使います。その後、一気に右手をスローパーへ。ムーブは繋がりました。でも一日に本気トライは数便です。結構レストして、次はへそ岩トラバース。いい加減おとしたいんですが・・・。今日は、久し振りにマッドロックのフッカーレース（旧タイプ）を履いて挑戦。柔らかくて、足裏感覚と掻き込みで選びました。でも乳酸たまっていて、アウト。もう穴が開きそうなフッカーレースです。バーチで、オニキスにリソールしようかなぁ。 コメントを書く ヤマレコにユーザ登録いただき、ログインしていただくことによって、 コメントが書けるようになります。 -->> ヤマレコにユーザ登録する

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