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2009年12月の日記リスト
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2009年
12月30日
06:24
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RUNOUT日記77 |
2009年12月29日（火：  ）
今年最後のRUNOUTへ6時半過ぎにイン。前回ストレッチを念入りにやったら意外と調子良かったんで、今日も十分に。
2階のボルダールームでアップの後、新しい課題はやらずに宿題にしていた課題がいくつ片付くかと思ってTRYを開始しました。
ま
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2009年
12月26日
18:31
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RUNOUT日記76 |
2009年12月26日（土： ）
午前11時半頃にRUNOUTへ。いつもより入念にストレッチをして2階のボルダールームへ。
時間もたっぷりあるんでゆっくりアップ。アップの後は、まずは宿題になってるIサン課題。今日で3日目になるかな〜。いつも左足のスメアが信じられないんで、
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2009年
12月25日
06:13
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RUNOUT日記75 |
2009年12月24日（木：  ）
世間ではクリスマスイブ。でもオイラにはカンケーありませんな〜！！
6時半頃、RUNOUTへ行ったら、シングルベルの常連さんばかり・・・
メリークリスマス！！
アップがあ終わったら、もう仕事納めてしまってるIさんが垂壁に新しい課
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2009年
12月23日
16:52
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クライミングシューズインプレッション4 |
【スポルティバ・ミウラ】（サイズ：EUR39）
購入年月日：不明
クライミングシューズの定番にして王道、スポルティバ・ミウラです。いつ買ったか忘れました・・・
購入当初はオリジナルのビブラム。その後Ｃ4に２回リソールしてます。
この靴の良さは、何といってもエッジングの良さでしょう。花崗岩
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2009年
12月23日
08:50
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RUNOUT日記74 |
2009年12月22日（火： ）
7時半過ぎにRUNOUTへ。入口でIさんとご一緒になりました。
ストレッチ＆アップの後、前回宿題になったIさん課題をTRY開始。
どうも上手くマッチが出来ません。もっと左足に体重移動しなくてはならなあいんですが、左足のスタンスが今ひ
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2009年
12月21日
07:26
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御岳ボルダリング日記 |
2009年12月20日（日： ）
約1カ月ぶりに御岳に行ってきました。いやぁ〜寒いっ！！日の当らないところにいると、脳みそまで凍りそうですわ。
そんな御岳ですが、右岸のへそ岩周辺に。ここは日当たりも良く温かです。
前回、目を付けていたへそ岩に無残にも付けられてし
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2009年
12月18日
06:15
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RUNOUT日記73 |
2009年12月17日（木： ）
午後6時30分頃からRUNOUTへ。ロッカールームに行ったらH田クンに再会。久しぶりですな。
アップの後、H田クンとセッション。ファイル課題の5a位から登って行きました。
ボル強課題の5b〜5ｂ＋が悪く５撃位しちゃいました。
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2009年
12月16日
06:03
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RUNOUT日記72 |
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2009年12月15日（火 ）
今日はやや遅く7時過ぎにRUNOUTへ。だいぶ寒くなりました。半袖のTシャツではちと厳しい・・・
寒くなるとカラダの動きが悪くなるんで、アップのプログラムを少し変えて、白課題１を登って2を降り、３を登ってというふうに、簡単な課題を継続して6番
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2009年
12月13日
08:42
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クライミングシューズインプレッション3 |
【マッドロック：ムゲン2007年モデル】（USサイズ：7.5）
2007年12月購入
マッドロックのムゲンは2代目の購入でした。前のモデルがオイラの足にフィットしてたし、見た目もカッコ良かったんで購入となりました。
この靴の良さは、足入れのよさ。またあんまり伸びないんでジャストフィット
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2009年
12月13日
08:11
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RUNOUT日記71 |
2009年12月12日（土： ）
ホントは御岳に行こうと思ってました。でも金曜日のあの雨ではボルダーは乾いて無いだろうってことで、やはりRUNOUT。
12時に入って5時まで、なんかまったりしてました。もっと集中したTRYしないとなぁ・・・
今日の課題は、Iさん
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2009年
12月11日
06:15
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RUNOUT日記70 |
12月10日（木  ）
会社は定時退社でRUNOUTへ。今日は1階にストーブ入ってました。
ストーブの前で入念にストレッチ。
2階のボルダールームに上がって、前回、宿題にしたIさんの課題をTRY。
ホントは右手にハリボテがあるんですが、設定者のIさんがファイルに書き
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2009年
12月09日
06:20
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RUNOUT日記69 |
2009年12月8日（ ）
1階のロープエリアに降りたら誰もいません。ストーブも点いてません・・・
でもしっかりストレッチしなくっちゃ！！
2階のボルダールームに入ると数人。最近空いてるなぁ・・・
アップが終わった頃、Iさん登場。宿題二つ終わったんで新しい課題をリク
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2009年
12月06日
09:47
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クライミングシューズインプレッション2 |
【ファイブ・テン：モカシム・オンサイト】（通称：ユカシム）
（USサイズ：38.5）
2008年12月購入
スリッパタイプのシューズが欲しくて購入。ソールが減ってきたんで2009年10月オリジナルのソールと同じステルスC4にリソール。
まずこの靴のいいところは、スメアリングの良さ。
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2009年
12月05日
21:37
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RUNOUT日記68 |
12月5日（土曜日  ）
ん〜またしても雨・・・ついにオイラも雨男の仲間入りですかな。まぁ、今日は晴れててもRUNOUTのつもりでしたが・・・
1時30分くらいにRUNOUTへ。1階のロープエリアのストーブの前で十分なストレッチ。これから寒くなるとしっかりカラダを伸ば
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2009年
12月04日
06:24
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RUNOUT日記67 |
12月3日も雨の木曜日でした。なんか良く振るなぁ/////////
でもRUNOUTの2階ボルダールームはエアコンが効いていて快適です。12月に入ってみなさん忙しいのかな！？空いてます。
空いているんで、アップの後、前回、設定者のIさんにムーブのコツを教わったトラバース課題をTRY。
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2009年
12月02日
06:18
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RUNOUT日記66 |
中4日でRUNOUTへ行ってきました。
今日のRUNOUTはタイヘン空いていて、1階のロープエリアは誰もいません。2階のボルダールームも常連さんが二人だけ・・・
アップは白課題と黄色課題の1番〜5番まで。この後、5ｂ＋を登ってアップ終了。
先日Iさんから教わった課題をTRY。ん〜今日は
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