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日記

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2017年 04月 24日 21:26クライミングジム練習記録

2017/04/21 クライミングジムゼロさいたま

・久し振りの連チャンだけあり、少しは勘が戻ったが、当然ながら特に成果は無し ・13時半過ぎから16時半まで ウォームアップは145度長物、やはり26〜27が難しい。楽な足の置き場所が見付からず体力頼りで行くしかなく、体力残ってなくて落ちる。そして続きからも昨日と違い遠い37取れずに落ちる。ま
2017年 04月 21日 11:49クライミングジム練習記録

2017/04/20 クライミングジムゼロさいたま

・体調崩して寝込んでいて、3週間近くぶり。その間体重落ちたので前回より登れて、クライミングにおける体重の重要性を痛感 ・久し振りの平日2時間コースで14時半から16時半まで。空いていて快適 ウォームアップは145長物で。前回より調子よく、上に登って降りて来た26まで。その後少し休んで落ちたと
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2017年 04月 10日 11:48クライミングジム練習記録

2017/04/02 クライミングジムゼロさいたま

・翌日人間ドックで久し振りに体重計乗ったら過去最高レベルだったことが判明するなどという状況で、なるほど登れないわけだ、と思った次第 ・14時から16時過ぎまで ウォームアップの135度長物がびっくりするほど駄目で体力無い。16とかまで。30以降の10手をボルダリング課題っぽくやったら何故かさ
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2017年 03月 19日 10:17クライミングジム練習記録

2017/03/18 クライミングジムゼロさいたま

・105度壁115度壁のホールド替え後初。青や水色までは前より少し易しめになったかな ・14時前から16時過ぎまで 前回も人少なかったが、さらに。まあ滞在中初回講習もちらほら入っており、ガラ空きというわけではないが。 105度壁、茶色7級から手を付けて、茶色5赤3青3と一撃。青はボテの
2017年 03月 19日 10:08クライミングジム練習記録

2017/03/11 クライミングジムゼロさいたま

・絶不調。まあ運動不足解消で ・Garmin vivoactive HR Jを入手、付けながらやってみたけど、計算上これだけ運動しても900Kcal程度で、おやつに食べてるかりんとう一袋とかの罪深さを実感 ・14時前から16時過ぎまで 105度115度壁のホールド替えまだだったかお知らせあ
2017年 03月 05日 13:58クライミングジム練習記録

2017/03/04 クライミングジムゼロさいたま

・また2週間空いた。てわけで成果などなく適当に ・13時半から16時すぎまで居たけど、途中昼寝というかソファに座ってうとうとしてたりもあったので運動量はいつも通りな感じ 天気良かったが常連中心に意外と賑やかだった。とはいえまあストレスなく登れる程度。 145度長物でウォームアップ。降り
2017年 03月 05日 13:21クライミングジム練習記録

2017/02/18 クライミングジムゼロさいたま

・すっかり2週間置きくらいになってしまい、当然成果は無しでまったりクライミング ・14時から16時前まで 105長物でウォームアップ、流石にフレッシュなら問題無く最後まで。 前回145度水色7で落ちて痛い目にあったわけで、安全に行くべく115度とかから。青5久しぶりにフレッシュなときに

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