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2011年12月の日記リスト
2011年
12月30日
14:21
宮古の山栗で、栗きんとんを作る。栗の味が濃い!

 10月の日記で、宮古・田老の浜の漁師のおじさんに、山栗をどっさり 送っていただいたことを書きました。  この山栗は、茹でて、天日で干し、おじさんが編んだ網袋(写真)に 入って、10キロ箱いっぱいを、送ってもらったもの。 保存おやつ2題。山栗から干し栗づくり。干しりんごを使って芋の甘煮
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2011年
12月26日
00:14
ボリエールの冬山靴を、山スキーのジルブレッタ用に

 山スキーのビンディングに合う山靴、結局、ヤマレコでのアドバイス をもとに、ボリエールの冬用山靴「スーパーラトック」を入手しまし た。  私の先代の山スキー靴は、耐用年数を大きく超えて、下記のように 破損。その後、10か月近く悩んで、やっとこれで一段落です。  山スキーの、靴とビンディ
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2011年
12月20日
22:54
体いじめに、階段2段下りと、器械運動

 気を許すと筋肉が落ちる年代のうえに、年末年始の不健康なシーズン。  これはマズイと、体の要所を鍛える運動を始めました。  一つは、階段の2段下り。職場のビルの上がり降りは、つとめて階段に。  しかも、下りは、ゆっくり2段下りをやっています。  ゆっくりだと、こらえる瞬間が長く、大腿四頭
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2011年
12月19日
21:17
今年も花梨ジャム。紅玉りんごジャムは、新レシピ挑戦

 今年はいつもの年より遅めに、花梨と紅玉りんごのジャム を作りました。  紅玉りんごは、新しい方法で赤い色合いをより鮮やかに。  花梨ジャムの方は、とろとろ花梨エキスを使って、瓶詰めに 仕上げたあとも、色合いとなめらかさとが、少しずつ進行中 です。(写真の、オレンジ色の瓶づめ)  花
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2011年
12月16日
07:26
信州ふるさと120山 書籍

 全国の都道府県で、地元の自然や山についてのローカルな出版物が多 い県の一つが長野県だと思います。他県にいると、出版のニュースその ものに触れる機会が少ないので、現地へ行って「こんな本が出てた の!」と初めて知ったりします。  で、そういうローカルな自然と山の本には、東京で出版されるものと
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2011年
12月12日
20:59
冬の白骨温泉。白濁の湯に包まれ、30年の月日が流れて

 白骨温泉の宿に久しぶりで骨休めに出かけました。ここは、硫黄分が混じ る炭酸泉で、風呂から上がったあとも体が柔らかい匂いに包まれ、私の好き なタイプの泉質です。  今回は、結婚30年記念の息抜き。2人ともほとんど病気らしい病気も せず、それぞれに好きな仕事にほどほどに浸り込みながら、四季
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2011年
12月04日
22:04
大きな生鮭! 宮古・田老の浜の漁師のおじさんから届く

 震災いらい交流している岩手・田老の浜の漁師のおじさんから、今度は、 メーター級の生鮭のオスがどかん、と届きました。  物心両面のささやかな支援を続けたいと思ってきたのですが、このとこ ろは逆に、都会に暮らす私たちが物的支援を受けちゃってる感じです。  せめて、「心」の方は、と思うのですが、
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関越のあの深夜バスに乗っていた、友人の娘さん
資料から検証 白馬岳の低体温症遭難1)当日の目撃者の証言
初かつおには、初物のミョウガタケ。(+北ア白馬岳遭難問題も)
秋山郷の宿の山菜料理。山菜の味は奥が深い
椅子を替えて首と体の姿勢改善へ
頚椎の故障。深刻ではなかったけれど、長い付き合いに
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カロリー摂取は、予防・緩和役。着衣と相ま tanigawa[05/19 22:59]
判断する時間の余裕と、発症と tanigawa[05/19 22:58]
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