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信州 山のグレーディング 槍・穂高・乗鞍

72. 縦　蝶ケ岳・常念（三股・一ノ沢）

注意：グレード表記について
難易度と体力度は無雪期・好天時を前提とした目安であり、同じグレード表記でも登山道の状況や天候などの条件によって実際のグレードは大きく変わります。 必ずご自身で各登山道の最新の情報を調べた上で、山を楽しんでください！
難易度 難易度C   ★★★☆☆(3)
体力度 体力度5   [1泊以上が適当]
合計コースタイム 11.8時間
ルート長 15.8km
累積登り標高差 1960m
累積下り標高差 1990m
行程概要 三股 (1359m) → 常念岳 (2857m) → 一ノ沢 (1329m)
※以下の情報はヤマレコ側で算出したデータも含まれるため、数値等が上記とは異なる場合があります。

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    コースタイムの見方:
  • 通過地名 - 所要時間（※は推定値、★は難路）-

コースタイム

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難易度A: ★☆☆☆☆(1) 難易度B: ★★☆☆☆(2) 難易度C: ★★★☆☆(3) 難易度D: ★★★★☆(4) 難易度E: ★★★★★(5)
※2016年1月現在における情報を元に掲載しており、最新の情報ではない場合があります。

このルートで登る山／通過する場所

エリア「槍・穂高・乗鞍」のルート

番号 ルート名称 エリア 体力度 難易度
13 有明山（中房） 槍・穂高・乗鞍 3 C
21 縦　裏銀座（高瀬ダム・上高地） 槍・穂高・乗鞍 10 C
26 奥穂高岳（上高地）<涸沢> 槍・穂高・乗鞍 7 C
27 縦　表銀座（中房温泉・上高地） 槍・穂高・乗鞍 9 C
32 餓鬼岳（白沢登山口） 槍・穂高・乗鞍 5 C
47 北穂高岳（上高地）<涸沢> 槍・穂高・乗鞍 7 D
59 常念岳（一ノ沢） 槍・穂高・乗鞍 4 B
60 常念岳（三股） 槍・穂高・乗鞍 5 B
65 周　大キレット（上高地）<北穂→槍> 槍・穂高・乗鞍 9 E
71 縦　蝶ケ岳・常念（上高地・一ノ沢）<長塀尾根> 槍・穂高・乗鞍 6 C
72 縦　蝶ケ岳・常念（三股・一ノ沢） 槍・穂高・乗鞍 5 C
73 蝶ケ岳（三股） 槍・穂高・乗鞍 4 B
74 縦　燕・常念（中房温泉→一ノ沢） 槍・穂高・乗鞍 7 B
75 燕岳（中房温泉） 槍・穂高・乗鞍 4 B
82 西穂高岳（上高地） 槍・穂高・乗鞍 5 D
91 周　穂高縦走（上高地）<北穂→前穂> 槍・穂高・乗鞍 7 E
94 前穂高岳（上高地）<重太郎新道> 槍・穂高・乗鞍 4 D
97 焼岳（新中ノ湯登山口） 槍・穂高・乗鞍 2 B
98 槍ヶ岳（上高地） 槍・穂高・乗鞍 8 C

難易度Cのルート

番号 ルート名称 エリア 体力度 難易度
2 赤岳（美濃戸）<北沢・地蔵尾根> 八ヶ岳・蓼科 4 C
3 赤岳（杣添登山口） 八ヶ岳・蓼科 4 C
4 赤岳（美濃戸）<南沢・文三郎> 八ヶ岳・蓼科 3 C
5 周　赤岳・横岳・硫黄（美濃戸） 八ヶ岳・蓼科 4 C
9 雨飾山（大網登山口）【ルート取下】 妙高・戸隠・雨飾 3 C
10 雨飾山（小谷温泉） 志賀・草津・四阿山・浅間 3 C
11 阿弥陀岳（美濃戸）<南沢> 八ヶ岳・蓼科 3 C
12 阿弥陀岳（舟山十字路） 志賀・草津・四阿山・浅間 4 C
13 有明山（中房） 槍・穂高・乗鞍 3 C
19 空木岳（駒ヶ根高原） 中央アルプス 6 C
21 縦　裏銀座（高瀬ダム・上高地） 槍・穂高・乗鞍 10 C
24 烏帽子岳（高瀬ダム）<ブナ立尾根> 白馬・鹿島槍・五竜 4 C
26 奥穂高岳（上高地）<涸沢> 槍・穂高・乗鞍 7 C
27 縦　表銀座（中房温泉・上高地） 槍・穂高・乗鞍 9 C
30 甲斐駒ケ岳（北沢峠） 甲斐駒・北岳 3 C
32 餓鬼岳（白沢登山口） 槍・穂高・乗鞍 5 C
34 縦　鹿島・爺（大谷原・柏原新道） 白馬・鹿島槍・五竜 6 C
35 鹿島槍ヶ岳（大谷原） 白馬・鹿島槍・五竜 6 C
37 金山（金山登山口） 妙高・戸隠・雨飾 3 C
38 縦　唐松・五竜（八方池山荘・アルプス平駅） 白馬・鹿島槍・五竜 5 C
40 木曽駒ヶ岳（アルプス山荘）<上松A> 中央アルプス 5 C
41 木曽駒ヶ岳（木曽駒荘）<上松B>【ルート取下】 中央アルプス 7 C
45 縦　木曽駒→空木（千畳敷・駒ヶ根高原） 中央アルプス 6 C
51 五竜岳（アルプス平駅） 白馬・鹿島槍・五竜 5 C
54 権現岳（観音平） 八ヶ岳・蓼科 4 C
58 縦　将棋頭→空木（桂小場・駒ヶ根高原） 中央アルプス 8 C
61 縦　白馬→朝日（猿倉・蓮華温泉） 白馬・鹿島槍・五竜 8 C
62 白馬岳（猿倉） 白馬・鹿島槍・五竜 4 C
64 仙丈ケ岳（北沢峠） 甲斐駒・北岳 3 C
71 縦　蝶ケ岳・常念（上高地・一ノ沢）<長塀尾根> 槍・穂高・乗鞍 6 C
72 縦　蝶ケ岳・常念（三股・一ノ沢） 槍・穂高・乗鞍 5 C
79 天狗岳（本沢温泉） 八ヶ岳・蓼科 4 C
89 聖岳（聖光小屋） 塩見・赤石・聖 6 C
98 槍ヶ岳（上高地） 槍・穂高・乗鞍 8 C
99 鑓ケ岳（猿倉）<鑓温泉> 白馬・鹿島槍・五竜 6 C
101 横岳（稲子湯） 八ヶ岳・蓼科 5 C

体力度5のルート

番号 ルート名称 エリア 体力度 難易度
18 硫黄岳（麦草峠） 八ヶ岳・蓼科 5 B
32 餓鬼岳（白沢登山口） 槍・穂高・乗鞍 5 C
38 縦　唐松・五竜（八方池山荘・アルプス平駅） 白馬・鹿島槍・五竜 5 C
40 木曽駒ヶ岳（アルプス山荘）<上松A> 中央アルプス 5 C
43 木曽駒ヶ岳（桂小場） 中央アルプス 5 B
46 北葛岳（七倉） 白馬・鹿島槍・五竜 5 B
51 五竜岳（アルプス平駅） 白馬・鹿島槍・五竜 5 C
53 縦　権現→赤岳（観音平・美濃戸） 八ヶ岳・蓼科 5 D
60 常念岳（三股） 槍・穂高・乗鞍 5 B
63 白馬岳（栂池） 白馬・鹿島槍・五竜 5 B
72 縦　蝶ケ岳・常念（三股・一ノ沢） 槍・穂高・乗鞍 5 C
82 西穂高岳（上高地） 槍・穂高・乗鞍 5 D
101 横岳（稲子湯） 八ヶ岳・蓼科 5 C
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