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記録ID: 1002387 全員に公開 ハイキング箱根・湯河原

矢倉岳「健診が来る前に」お山に登って太ろう?ε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダコリャ…

日程 2016年11月07日(月) [日帰り]
メンバー krill
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
足柄万葉公園駐車場利用(無料 5~6台ぐらい)
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.9〜1.0(標準)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち78%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間23分
休憩
1時間5分
合計
3時間28分
S足柄万葉公園12:5613:43山伏平14:0014:34矢倉岳15:2215:34山伏平16:23足柄万葉公園16:24ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
万葉公園から矢倉岳へのハイキングコースですから特に危険箇所無し。
山伏平から矢倉岳の間は少し滑りそうな所が多いので注意。
万葉公園内は分岐が多いので指導標で行き先を確認して進んでください。
下山時に少し間違えそうな所が山伏平の先に有りましたので注意。

装備

個人装備 長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット ポイズンリムーバー 常備薬 携帯 時計 タオル ストック カメラ

写真

足柄万葉公園の駐車場に到着っす。
2016年11月07日 12:46撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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足柄万葉公園の駐車場に到着っす。
1
少し紅葉が始まってるっす。
ここから万葉公園の中通って向かうっす。
(山と高原地図では車道歩きになってますけど公園内通っていけます)
2016年11月07日 12:47撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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少し紅葉が始まってるっす。
ここから万葉公園の中通って向かうっす。
(山と高原地図では車道歩きになってますけど公園内通っていけます)
2
今日向かう「矢倉岳」っす。
2016年11月07日 12:55撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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今日向かう「矢倉岳」っす。
4
なんかの唄詠んだ石碑が有るっすけど解らんっす。
万葉公園内には他にも有るみたいっす。
2016年11月07日 12:56撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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なんかの唄詠んだ石碑が有るっすけど解らんっす。
万葉公園内には他にも有るみたいっす。
2
「虎口」(とらのぐち)っす。
矢倉岳には左に行くっす。
訂正;左じゃなくって右っす。お箸持つ方っす。^^;(左利きの人はどうするっすかね?)
2016年11月07日 12:57撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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「虎口」(とらのぐち)っす。
矢倉岳には左に行くっす。
訂正;左じゃなくって右っす。お箸持つ方っす。^^;(左利きの人はどうするっすかね?)
3
指導標が沢山あるっすから確認して進むっす。
2016年11月07日 12:58撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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指導標が沢山あるっすから確認して進むっす。
2
アザミが咲いてたっす。
2016年11月07日 13:00撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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アザミが咲いてたっす。
2
樹林帯の中を進んでいくっす。
2016年11月07日 13:03撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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樹林帯の中を進んでいくっす。
あと2.2kmっすね。
2016年11月07日 13:04撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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あと2.2kmっすね。
植林されたと思う杉の木ばっかりっす。
2016年11月07日 13:07撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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植林されたと思う杉の木ばっかりっす。
少し開けて矢倉岳が見えてきたっす。
ありゃ、まだ結構有りそうっす。
2016年11月07日 13:10撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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少し開けて矢倉岳が見えてきたっす。
ありゃ、まだ結構有りそうっす。
5
なんだかさっきからどんどん下山して行くっす。(結局スタート地点より100m以上降りたみたいっす)
2016年11月07日 13:18撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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なんだかさっきからどんどん下山して行くっす。(結局スタート地点より100m以上降りたみたいっす)
1
黄色い花が
2016年11月07日 13:23撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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黄色い花が
2
そして白い花も有ったっす。
2016年11月07日 13:23撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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そして白い花も有ったっす。
3
「山伏平」到着っす、って分岐だけで特になにもないっす。
ここまで登山より下山してきたっす。
ちょいここで小休止っす。
2016年11月07日 13:46撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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「山伏平」到着っす、って分岐だけで特になにもないっす。
ここまで登山より下山してきたっす。
ちょいここで小休止っす。
1
クヌギ(?)の木になんか寄生植物が生えてるっす。
2016年11月07日 14:00撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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クヌギ(?)の木になんか寄生植物が生えてるっす。
1
山伏平過ぎたら少し紅葉してる木が出てきたっす。
(それまで殆ど杉の木ばかりっす)
2016年11月07日 14:12撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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山伏平過ぎたら少し紅葉してる木が出てきたっす。
(それまで殆ど杉の木ばかりっす)
2
富士山が見えてきたっす。
2016年11月07日 14:16撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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富士山が見えてきたっす。
4
これはリンドウっすか?
2016年11月07日 14:17撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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これはリンドウっすか?
5
「矢倉岳」到着っす。
駐車場から1時間25分、小休止抜くと1時間10分っすからクリルにしては珍しく山と高原地図のタイム通りに到着したっす。
2016年11月07日 14:23撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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「矢倉岳」到着っす。
駐車場から1時間25分、小休止抜くと1時間10分っすからクリルにしては珍しく山と高原地図のタイム通りに到着したっす。
3
山頂から「大井松田、相模湾方面」(相模湾は霞んで見えてないっす)
2016年11月07日 14:23撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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山頂から「大井松田、相模湾方面」(相模湾は霞んで見えてないっす)
4
山頂から「箱根・神山方面」
左:明神山(訂正 明神ヶ岳) 真中奥:神山
2016年11月07日 14:24撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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山頂から「箱根・神山方面」
左:明神山(訂正 明神ヶ岳) 真中奥:神山
3
山頂から「富士山方面」
2016年11月07日 14:25撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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山頂から「富士山方面」
4
山頂から「愛鷹山方面」
真中に霞んでる山
2016年11月07日 14:25撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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山頂から「愛鷹山方面」
真中に霞んでる山
2
山頂から「金時山方面」
2016年11月07日 14:25撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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山頂から「金時山方面」
3
神山方向を少しアップ
大涌谷の噴煙がまだ見えてるっすね。
2016年11月07日 14:25撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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神山方向を少しアップ
大涌谷の噴煙がまだ見えてるっすね。
1
さて、今日はこいつを見つけたので持ってきたっす。
去年ぐらい迄は北海道限定だった「やきそば弁当」(マルちゃん)っす。
2016年11月07日 14:32撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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さて、今日はこいつを見つけたので持ってきたっす。
去年ぐらい迄は北海道限定だった「やきそば弁当」(マルちゃん)っす。
7
カップ焼きそばに中華スープが付いてるっす。(かやく中に入れてから写真撮りましたっす)
2016年11月07日 14:33撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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カップ焼きそばに中華スープが付いてるっす。(かやく中に入れてから写真撮りましたっす)
4
作った捨てるお湯で中華スープを作るっす。
2016年11月07日 14:43撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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作った捨てるお湯で中華スープを作るっす。
5
出来上がりっす。
でも、この時期に山で食べるのは向いてなかったっす。
気温12度位、北西の風風速4〜5mぐらいの中では焼きそばがどんどん冷たくなってしまったっす。
2016年11月07日 14:45撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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出来上がりっす。
でも、この時期に山で食べるのは向いてなかったっす。
気温12度位、北西の風風速4〜5mぐらいの中では焼きそばがどんどん冷たくなってしまったっす。
5
今日はついでにデザート付きっす。
チーズケーキにコーヒーっす。
注意してザックに詰めたつもりっすけど蓋が少し潰れたっす。
2016年11月07日 14:55撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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今日はついでにデザート付きっす。
チーズケーキにコーヒーっす。
注意してザックに詰めたつもりっすけど蓋が少し潰れたっす。
5
山頂の端に祠が有ったっす。
2016年11月07日 15:11撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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山頂の端に祠が有ったっす。
2
降りる前にもう一枚「富士山」っす。
2016年11月07日 15:16撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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降りる前にもう一枚「富士山」っす。
6
ちなみに山頂はこんな感じでそこそこ広いっすけど真中のテーブル跡(?)以外ベンチも岩も無いっすからシート持っていったほうがいいっす。
2016年11月07日 15:20撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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ちなみに山頂はこんな感じでそこそこ広いっすけど真中のテーブル跡(?)以外ベンチも岩も無いっすからシート持っていったほうがいいっす。
4
それじゃ日の落ちる前に帰るっす。
2016年11月07日 15:34撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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それじゃ日の落ちる前に帰るっす。
多分37年ぶりだったすけどまた行く日はあるっすかね?
2016年11月07日 16:06撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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多分37年ぶりだったすけどまた行く日はあるっすかね?
1
帰り道の途中っす。
少しずつ紅葉始まってるっすね。
箱根周辺は後10日ぐらいっすかね?
2016年11月07日 16:38撮影 by COOLPIX S9700 , NIKON
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帰り道の途中っす。
少しずつ紅葉始まってるっすね。
箱根周辺は後10日ぐらいっすかね?
3
撮影機材:

感想/記録
by krill

しばらくぶりの登山っす。
と言ってもしばらくはあまり時間の掛かる所には行けそうもないっす。(移動時間含めて)

近いうちに会社の健康診断が有るっすからその前に少し歩きに行こうと今日は午後から登山っす。

♪秋の風が吹いて 山は紅葉色
みんなの登山記録 レコを見るの
落ち葉つもる道は 冬がもう間近
今日もわたし一人 登山するの
健診が来る前に
もう一度 中性脂肪を 落とし〜たい♪(紙ふうせん 冬が来る前に風に)

でも、本日の歩行歩数、約11,700歩 消費カロリー460kcal
で、本日の山行中の摂取カロリー
やきそば弁当;581kcal
チーズケーキ;336kcal
ポカリスエット500ml;125kcal(100ml辺り25kcal)
ブラックコーヒー;不明?

消費カロリーの倍以上摂取したっす。(^_^;)

これで又太るっす。ε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダコリャ…

後記;
以前にDさんがカップ焼きそばの捨てるお湯でスープ作るのを試されてくれましたが、今回使用した「やきそば弁当」のお湯の使用量は520mlとなってますが430mlほどで麺が完全に浸かりましたのでその状態でカップ焼きそばを作りました。
この時の捨てたお湯は約200mlほどになり、付属の中華スープでの使用量(180ml)より少し多くなってしまいましたがそのまま全部中華スープとして飲みました。
訪問者数:188人
-
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