記録ID: 1006875
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ハイキング
奥多摩・高尾
2週連続の高尾・小仏城山リハビリ山行
2016年11月13日(日) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 12.7km
- 登り
- 812m
- 下り
- 797m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
先週に続いて、高尾山にトレーニング山行に行ってきた。
走ると1kmもしないうちに足が痛くなるが、山登りならそれほどひどい痛みは出ない。心拍数を上げるトレーニングは平地ではできないが、山登りなら脚の痛みを感じることなく心拍をあげることができる。
先週に比べても少しは負荷の高いトレーニングができたようだ。
短時間だが、山の楽しさを堪能した。
写真にはうまく収めることができなかったが、高尾山の山頂から見たスーパームーンが美しかった。
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