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記録ID: 1007131 全員に公開 講習/トレーニング九州・沖縄

福岡マラソン2016

日程 2016年11月13日(日) [日帰り]
メンバー taamako, その他メンバー3人
天候くもり時々晴れ
アクセス
利用交通機関
電車バス、 車・バイク

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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
5時間5分
休憩
0分
合計
5時間5分
Sスタート地点08:2610:44中間地点13:31ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻

写真

1ヶ月ぶりの福岡
空港の搭乗口が綺麗なっていました
こちらにラーメン屋の「一蘭」か近日中にオープン予定
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1ヶ月ぶりの福岡
空港の搭乗口が綺麗なっていました
こちらにラーメン屋の「一蘭」か近日中にオープン予定
2
福岡市役所でゼッケンなどを受け取ります
目指せ 4時間30分切り!
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福岡市役所でゼッケンなどを受け取ります
目指せ 4時間30分切り!
1
大会に参加する会社のメンバーでもつ鍋の「やまなか」本店にて決起集会
福岡の楽しみといえばやはり「食」ですね
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大会に参加する会社のメンバーでもつ鍋の「やまなか」本店にて決起集会
福岡の楽しみといえばやはり「食」ですね
2
大会当日
福岡市役所横のスタートブロックへ
前日飲み過ぎてお腹がヤバイ…
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大会当日
福岡市役所横のスタートブロックへ
前日飲み過ぎてお腹がヤバイ…
2
8:00 スタート地点の渡辺通りに移動
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8:00 スタート地点の渡辺通りに移動
1
8:20 スタート時間です
拍手👏
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8:20 スタート時間です
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2
8:26にスタート地点を通過します
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1
8:39 ラーメンで有名な長浜を通過
私は辛子高菜入れ放題の「将軍派」です
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私は辛子高菜入れ放題の「将軍派」です
1
8:56 福岡ドーム前を通過
コースが狭くて自由に走れません
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コースが狭くて自由に走れません
2
今年のTシャツのデザイン
過去2年とあまり変わり映えがしません
思い切ったデザインチェンジは難しいのかな?
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今年のTシャツのデザイン
過去2年とあまり変わり映えがしません
思い切ったデザインチェンジは難しいのかな?
2
9:01 5km地点
車椅子とファンランのゴールである百道を通過
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車椅子とファンランのゴールである百道を通過
9:07 室見川に架かる橋を通過します
海風が気持ち良い
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海風が気持ち良い
9:20 マリノアが見えてきました
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10kmを過ぎ、元寇防塁がある生の松原を進みます
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10kmを過ぎ、元寇防塁がある生の松原を進みます
松原を過ぎると海沿いのコースになります
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松原を過ぎると海沿いのコースになります
気温は16度
風もほとんどなくGoodコンディション!
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1
ランナーを応援するヨットがいっぱい
ありがとう〜ありがとう🙋
都会の近郊なのに本当に綺麗な海です
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ありがとう〜ありがとう🙋
都会の近郊なのに本当に綺麗な海です
1
お腹がすいたので今宿のコンビニへ
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お腹がすいたので今宿のコンビニへ
コカ・コーラとウィダーインを購入
エネルギー味は売り切れでした
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コカ・コーラとウィダーインを購入
エネルギー味は売り切れでした
1
家族も応援にきてくれました
息子と記念撮影
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家族も応援にきてくれました
息子と記念撮影
4
九州大学が見えてきました
ここの上り坂が脚にダメージを与えます
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九州大学が見えてきました
ここの上り坂が脚にダメージを与えます
1
10:38 折り返しを通過
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10:44 中間地点を通過
脚はまだ大丈夫そうです
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脚はまだ大丈夫そうです
24km付近の今津干潟沿いの直線
このあたりから歩くランナーが増えます
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24km付近の今津干潟沿いの直線
このあたりから歩くランナーが増えます
11:09 今津運動公園に到着
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11:09 今津運動公園に到着
今年もありました
エイドの「牧のうどん」
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今年もありました
エイドの「牧のうどん」
1
福岡のソールフードです
やっぱうまかばい!
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福岡のソールフードです
やっぱうまかばい!
2
九州の登山者には有名な柑子岳です
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1
海づり公園が見えてきました
この辺りから歩きはじめます…
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この辺りから歩きはじめます…
ここが本日のピーク
標高39m 北崎と西浦の間にある峠
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標高39m 北崎と西浦の間にある峠
2
エイドには福岡銘菓の「博多 通りもん」や「あまおうチロリアン」もありました
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エイドには福岡銘菓の「博多 通りもん」や「あまおうチロリアン」もありました
3
サーフィンポイントの二見ヶ浦海岸は南国ムードいっぱい
当日はベタなぎでサーファーはいませんでした
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サーフィンポイントの二見ヶ浦海岸は南国ムードいっぱい
当日はベタなぎでサーファーはいませんでした
景勝地 二見ヶ浦を通過
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「つまんでご卵」を過ぎてからゴールまでが何気に遠いんだよね
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「つまんでご卵」を過ぎてからゴールまでが何気に遠いんだよね
やっとゴール
タイム5時間4分 自己ベスト更新です!
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やっとゴール
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2
今年は荷物の受け取り場所にテントが張ってありました
開催回数を重ねる度に問題点が改善されています
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今年は荷物の受け取り場所にテントが張ってありました
開催回数を重ねる度に問題点が改善されています
糸島半島西部の岐志漁港の牡蠣小屋へ
飲料やおにぎりなどの持ち込み可です
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糸島半島西部の岐志漁港の牡蠣小屋へ
飲料やおにぎりなどの持ち込み可です
1
牡蠣2kg、サザエ、桧扇貝、烏賊の一夜干し
3人でおなかいっぱい食べて会計4,000円也!
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牡蠣2kg、サザエ、桧扇貝、烏賊の一夜干し
3人でおなかいっぱい食べて会計4,000円也!
2

感想/記録

 準備不足でした… 1年ぶりのフルマラソン出場。事前の練習は6km走を1回しただけ。登山のおかげで脚は出来ていましたが、マラソンは甘くないですね。

 昨年の記録の自己ベスト(5時間40分)は35分更新できましたが、目標としていた4時間30分には遠く及ばず。登山もゴルフもマラソンも、知識・道具・マネジメント・経験、そして練習が大事だと痛感しました。次回は2月下旬の熊本城マラソンに出場予定。しっかり準備をして臨みたいと思います。

 今回も運良く抽選に当選し、3回目の出場となりました。愛する故郷福岡の大会に出場でき幸せです。素晴らしい大会を支えて頂いたボランティアの方、応援者の皆さん、本当にありがとうございました。
訪問者数:82人
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この記録へのコメント

登録日: 2015/8/17
投稿数: 238
2016/11/15 10:13
 完走お疲れ様でした!
フルマラソンもされるんですね
熊本城マラソン、ぜひ熊本の美味しいものも堪能して下さい
糸島の牡蠣小屋は、うちらも来月狙っております

前回は離れの場所で食べましたが、今回は漁港の
牡蠣小屋街にチャレンジしたいですね
登録日: 2016/1/27
投稿数: 5
2016/11/15 13:11
 Re: 完走お疲れ様でした!
shevaさま
コメントありがとうございます。

糸島では岐志漁港と船越漁港が牡蠣小屋街の2大拠点です。前者は炭火、後者はガスで営業する店舗が中心となります。値段やメニューはどちらもほぼ一緒ですが、前者のほうが混雑している印象です。今年の牡蠣は身の付が良かったですよ。

熊本には美味しいものがたくさんあるので、大会直前に食べ過ぎないように注意したいです

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