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記録ID: 1007672 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走

日程 2016年11月13日(日) [日帰り]
メンバー kinogon
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
東須磨のタイムズに車を止めて知人に須磨浦公園駅に
(知人が迎えに来なければ東須磨発が須磨浦公園駅に一番早い為)
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.8〜0.9(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち51%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
特に無し

写真

スタートまだ真っ暗
2016年11月13日 05:16撮影 by iPhone 6, Apple
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スタートまだ真っ暗
2
須磨ロープウェイ駅付近から須磨の夜景
2016年11月13日 05:37撮影 by iPhone 6, Apple
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須磨ロープウェイ駅付近から須磨の夜景
1
高倉台の階段渋滞中で振り返り明石大橋とおらが山
2016年11月13日 06:18撮影 by iPhone 6, Apple
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高倉台の階段渋滞中で振り返り明石大橋とおらが山
2
階段の渋滞始発前に並んで出発だったので渋滞は階段だけ
2016年11月13日 06:18撮影 by iPhone 6, Apple
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階段の渋滞始発前に並んで出発だったので渋滞は階段だけ
2
階段の途中で明石大橋
スマホなのでかすんでる
2016年11月13日 06:29撮影 by iPhone 6, Apple
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階段の途中で明石大橋
スマホなのでかすんでる
1
須磨アルプス、馬の背渋滞途切れて階段に人が居ない
2016年11月13日 06:58撮影 by iPhone 6, Apple
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須磨アルプス、馬の背渋滞途切れて階段に人が居ない
3
やっと日の出
2016年11月13日 06:58撮影 by iPhone 6, Apple
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やっと日の出
2
振り返って見た馬の背
2016年11月13日 06:58撮影 by iPhone 6, Apple
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振り返って見た馬の背
2
やっと菊水山しんどかった
2016年11月13日 10:33撮影 by iPhone 6, Apple
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やっと菊水山しんどかった
1
鍋蓋山からの景色足が筋肉痛
エアーサロンパス縫って回復
2016年11月13日 12:03撮影 by iPhone 6, Apple
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鍋蓋山からの景色足が筋肉痛
エアーサロンパス縫って回復
2
大龍寺で豚汁300円美味しかった
持って来たコンビニのおにぎり2個とで昼食
2016年11月13日 12:36撮影 by iPhone 6, Apple
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大龍寺で豚汁300円美味しかった
持って来たコンビニのおにぎり2個とで昼食
2
摩耶山のチェックポイント、無料サービスのホットレモン戴き
ポットにも入れて貰う
代わりに募金をしました
2016年11月13日 15:01撮影 by iPhone 6, Apple
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摩耶山のチェックポイント、無料サービスのホットレモン戴き
ポットにも入れて貰う
代わりに募金をしました
2
紅葉が綺麗
2016年11月13日 15:08撮影 by iPhone 6, Apple
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紅葉が綺麗
3
別の紅葉
2016年11月13日 15:10撮影 by iPhone 6, Apple
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別の紅葉
1
郵便局の無料甘酒頂きました
今年は暑かったので素通りの人も大かった
2016年11月13日 16:22撮影 by iPhone 6, Apple
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郵便局の無料甘酒頂きました
今年は暑かったので素通りの人も大かった
2
なんとか一軒茶屋チェックポイント
赤鬼後方30分後のゼッケンの人に抜かされて焦った
2016年11月13日 17:55撮影 by iPhone 6, Apple
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なんとか一軒茶屋チェックポイント
赤鬼後方30分後のゼッケンの人に抜かされて焦った
2
やっとゴール
2016年11月13日 21:11撮影 by iPhone 6, Apple
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やっとゴール
1
記念品もらえる
2016年11月13日 21:11撮影 by iPhone 6, Apple
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記念品もらえる
2
はぼたんと記念撮影
2016年11月13日 21:24撮影 by iPhone 6, Apple
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はぼたんと記念撮影
3
完走認定証と盾
これ貰うために16時間と69000歩歩いた
2016年11月14日 21:14撮影 by iPhone 6, Apple
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完走認定証と盾
これ貰うために16時間と69000歩歩いた
3
撮影機材:

感想/記録

スタートは4時過ぎに並んで5時15分ごろ出発で良かったが、気にしてた太ももの筋肉痛がやはり登りの菊水山で出て休憩を頻繁にしてペースダウン

去年の膝の関節痛は無く、下りは快調に行けた!
今年は快晴で良かったが暑かった。
訪問者数:134人
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