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記録ID: 1010078 全員に公開 トレイルランアジア

Oxfam Trailwalker 2016 100km

日程 2016年11月18日(金) 〜 2016年11月19日(土)
メンバー kennogu
天候晴のち曇り
アクセス
利用交通機関
電車バス、 タクシー
【往路】MTR中環→MTR虹ホン→バス92番西貢→タクシー
【復路】タクシー→MTR
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

1日目
山行
9時間56分
休憩
0分
合計
9時間56分
SPak Tam Chung12:3022:26CP4 Gilwel Camp
2日目
山行
8時間56分
休憩
1時間1分
合計
9時間57分
CP5 Beacn Hill01:2005:39CP7 Lead Mine Pass05:5407:45CP8 Tai Mo Shan BBQ Site08:3111:17Tai Tong Holiday CampG
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コースタイムはおかしくなっていますが合計で23時間17分かかりました。
コース状況/
危険箇所等
最後の数キロ以外はほぼマクリーホーズトレイルに沿ったハイキングコース
その他周辺情報【トイレ】CP及びコース沿いに多数あり
【飲食】Shatin Pass及び大帽山のコース上の売店は終日営業

個人装備

個人装備品
数量
備考
ザック 1 サロモン S-Lab 3L
雨具上 1
ソフトフラスク 2 500mlx2
ヘッドランプ 2 BD Spot, Silva TR2
救急キット 1
行動食セット 1 飴、塩タブ、ジェル
ドライレイヤー 1 着用
ベースレイヤー 1 着用
携帯電話 1
ソックス 1 着用
個人装備品
数量
備考
トレランシューズ 1 着用
トレイルパンツ 1 着用
現金 1
保険証 1
サンバイザー 1
持薬 1
バフ 1
Drop Bag #1 1 CP2
Drop Bag #2 1 CP8
タオル 1

写真

[12:24] スタート前の様子。ほとんどの選手が列に並んでいるのでこんな感じですが少し前までは凄い人だった。
2016年11月18日 12:24撮影 by iPhone SE, Apple
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[12:24] スタート前の様子。ほとんどの選手が列に並んでいるのでこんな感じですが少し前までは凄い人だった。
[12:26] スタート前チームで記念撮影
2016年11月18日 12:26撮影 by iPhone SE, Apple
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[12:26] スタート前チームで記念撮影
[12:26] 他の日本人チームと記念撮影
2016年11月18日 12:26撮影 by iPhone SE, Apple
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[12:26] 他の日本人チームと記念撮影
[12:28] スタート時の列。ウェーブスタートでもこんなに並んでます。もう前へ出るのは諦め後ろからのんびりスタート。
2016年11月18日 12:28撮影 by iPhone SE, Apple
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[12:28] スタート時の列。ウェーブスタートでもこんなに並んでます。もう前へ出るのは諦め後ろからのんびりスタート。
[13:50] CP1までは自重して歩きました。
2016年11月18日 13:50撮影 by iPhone SE, Apple
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[13:50] CP1までは自重して歩きました。
[CP1] チェックインは4人揃わないとできない仕組み
2016年11月18日 15:06撮影 by iPhone SE, Apple
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[CP1] チェックインは4人揃わないとできない仕組み
[CP1] メンバーを待つ間にどんどんCPに駆け込んできます
2016年11月18日 15:06撮影 by iPhone SE, Apple
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[CP1] メンバーを待つ間にどんどんCPに駆け込んできます
[16:44] CP2の医療テント。消防署でしょうか。
2016年11月18日 16:44撮影 by iPhone SE, Apple
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[16:44] CP2の医療テント。消防署でしょうか。
[19:14] CP3、やっと34.7kmまで来ました。
2016年11月18日 19:14撮影 by iPhone SE, Apple
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[19:14] CP3、やっと34.7kmまで来ました。
[19:14] コントロールポイント。ゼッケンのバーコードを読み取ってもらいます。
2016年11月18日 19:14撮影 by iPhone SE, Apple
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[19:14] コントロールポイント。ゼッケンのバーコードを読み取ってもらいます。
[22:26] CP4、ちょっとブレてますがオフィシャルのエイドは基本パンと飲み物と時々フルーツが出てくる程度。
2016年11月18日 22:26撮影 by iPhone SE, Apple
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[22:26] CP4、ちょっとブレてますがオフィシャルのエイドは基本パンと飲み物と時々フルーツが出てくる程度。
[1:15] CP5にて梨。水分が多く含まれているので美味しかった。
2016年11月19日 01:15撮影 by iPhone SE, Apple
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[1:15] CP5にて梨。水分が多く含まれているので美味しかった。
[1:15] おなじくCP5にて少し甘いショウガ茶
2016年11月19日 01:15撮影 by iPhone SE, Apple
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[1:15] おなじくCP5にて少し甘いショウガ茶
[2:23] CP6にでスポンサーの1社からうどんの提供。塩気が良い案配。
2016年11月19日 02:23撮影 by iPhone SE, Apple
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[2:23] CP6にでスポンサーの1社からうどんの提供。塩気が良い案配。
[2:24] おなじくオニギリ
2016年11月19日 02:24撮影 by iPhone SE, Apple
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[2:24] おなじくオニギリ
[4:26] 針山を下りた所に給水所がありました
2016年11月19日 04:26撮影 by iPhone SE, Apple
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[4:26] 針山を下りた所に給水所がありました
[5:56] CP7, まだ日の出前です。カップラーメン
2016年11月19日 05:56撮影 by iPhone SE, Apple
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[5:56] CP7, まだ日の出前です。カップラーメン
[7:14] 香港最高峰の大帽山。レーダーサイトになっていて山頂には行けません。
2016年11月19日 07:14撮影 by iPhone SE, Apple
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[7:14] 香港最高峰の大帽山。レーダーサイトになっていて山頂には行けません。
[8:17] CP8でサポートと合流。朝食を取ります。45分休憩。
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[8:17] CP8でサポートと合流。朝食を取ります。45分休憩。
[16:10] 家へ帰って乾杯ビール
2016年11月19日 16:10撮影 by iPhone SE, Apple
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[16:10] 家へ帰って乾杯ビール
完走証とメダル。今回は色々なものがグリーン基調でデザインされていました。
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完走証とメダル。今回は色々なものがグリーン基調でデザインされていました。
表彰式。完走すればメダルかけて写真撮ってもらえます。
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表彰式。完走すればメダルかけて写真撮ってもらえます。
別の場所ではタイム入れて記念撮影。
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別の場所ではタイム入れて記念撮影。
撮影機材:

感想/記録

★本日のレース★
香港で最大のトレイルレース(というかお祭りに近いですね)Oxfam Trailwalker 2016に参加しました。個人ではなく4人1組のチームでマクリホーズトレイルをほぼスタートからゴールまで辿ります。参加者は5000人以上。サポートランナーも認められているので実際コース上を歩く人は参加者以上です。またコース上のどこでサポートしても良いのであちらこちらでサポートの車やテントが立って至れり尽くせりです。

★行動の記録★
あまりにスタートが混雑するので確か5組にわけたウェーブスタート。それも最初が8:30、最終組が14:30というとんでもないスケールです。そうでもしないと途中シングルラックの部分があるコースは大渋滞です。(そうしても所々渋滞しますが)そもそもスタートから大混雑なので走るのは諦めて歩きから入ります。最初の1区間はほぼ歩き。香港で一番美しいと言われる海岸の村、西湾がCP1です。ここでコーラを買い一気飲み。今日の最高気温は27度、夏の天気です。そこからCP2は舗装の緩い登り。天気予報に反して太陽が出ているのでここも自重してほぼ歩き。CP2でサポートと合流してヘッドランプを受け取ります。ちなみにこの大会、ギアチェックはありません。そもそもこの人数のギアチェックなんて無理。全て自己責任で自分に必要なな物を持ってきて下さいという割り切り。すっきりしていいです。

CP2からCP6までは夜の区間。なかなかスピードが上がりません。CP3、4はアップダウンがきつく。コースで一番の難所。この区間では前のスタートの遅い組に追いついてしまい狭いコースを抜いていくのに一苦労です。大体後ろから走る足音がすると皆道を空けて「加油(広東語でガンバッテ)」と応援してくれますが逃げ場のない所では待つしかありません。チェックポイントでは全員揃ってチェックを受けるためチームメンバーを待ったり待たせたりすることになります。

CP4ではマッサージを受けました。トイレを探していたらベッドが見えたのでフラフラ近づいたら施術してくれました。これでスッキリ、後半に備えます。CP5までの途中のShatin Passでは茶店が夜通し開店していて甘いデザートの「豆腐花」にタップリ砂糖をかけてコーラで流し込んでカロリー補給します。CP5では初めてジンジャー茶をいただきました。甘さ控えめで体も暖まり最高の補給です。

CP6ではスポンサーの1社がうどんとオニギリを提供してました。やはり日本人には日本食ですね。美味かったです。ここでメンバーの1人が体調悪く30分仮眠を取りました。私も便乗してベッドに横たわって目を閉じて。それだけでもスッキリします。起きたあと2杯目のうどんと2個目のオニギリを頂いて出発。出かけ際にそのスポンサーの女性ボランティアから日本語で「ガンバッテ」と激励され皆元気一杯。

CP7は夜明け前です。ここにはカップラーメンがありましたがそこまで食欲はなくジャムパン1枚を食べてジンジャー茶を容器に詰めて出発。この先は香港最高峰の大帽山で標高1000m弱まで上げていきます。途中で夜が空けてライトを消すとガスった山頂が見えてきます。この山は山頂がレーダーサイトになっており頂上まで舗装道路で行けます。途中の登りもトレーニングのつもりでジョグして頂上で仲間を待ちます。

CP8では再びサポート合流。朝食を食べて45分のんびりしました。ここで新調したユニフォームに着替えてゴールを目指します。残り20数キロ。目標の24時間以内完走は微妙なところ。CP9までは下り基調で、しかも舗装道路。ここは走って時間を詰めていきます。CP9で残り12kmで2時間。体調の悪いメンバーは気温が上がって辛そう。皆で励ましあいながら先に進みます。彼がスローダウンしたので私が最後尾で激励しながら何とかスピードを維持。最後の2kmは走ってゴールしました。23時間17分でなんとか目標の24時間を達成しました。

★感想★
香港で最大のトレランの大会、というよりは募金活動にウォーキングイベントが組み合わさったと言ったほうが適切かもしれません。制限時間48時間なのですべて歩き続けてもゴールできます。トップチームはメーカーサポートのチームから我々のようなトレラン愛好家、でもこれはむしろ少数派で、多分7割方速さの差こそあれ歩きメインのチームが占めるのではないでしょうか。職場の人や家族の応援に支えられて100kmを自分の足で歩く。ゴールに飛び込んでくる人の笑顔は格別ですね。サポートやボランティアの皆さんありがとうございました。そしてこの記録を書いている今もまだレースは継続しています。コース上にいる方、最後まで頑張ってください。





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