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記録ID: 1011542 全員に公開 トレイルラン東海

南アルプスマウンテンマラソン-フル

日程 2016年11月20日(日) [日帰り]
メンバー inamin
天候薄曇り 気温はやや高め
アクセス
利用交通機関
車・バイク
yamayoさんに乗せてもらいました。ありがとう!
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
7時間38分
休憩
4分
合計
7時間42分
Sスタート地点07:1508:09・82608:13・80608:24栗原峠08:2509:33無双連山P609:38無双連山P5 (三角点峰)09:40無双連山 電波反射板09:44無双連山P309:45無双連山P209:47犬戻し09:49無双連山P113:09無双連山P113:10犬戻し13:14無双連山P213:15無双連山P313:18無双連山 電波反射板13:20無双連山P5 (三角点峰)14:19栗原峠14:2014:38・80614:3914:44・82614:4514:57ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
・半分くらいは林道です。
・無双連山への直登はズルズルでした。
・千頭に降りるトレイルで転倒して右手の小指が血まみれに(驚)
 これを理由に止めようと思った。
・折り返しのエイドはとっても充実していました。おかげで15分も滞在。
その他周辺情報川根の湯かいたわりの湯に行こうかとも思ったのですが、県道77号が大渋滞だったので断念しました。千頭から362で帰れば良かったかな。

装備

個人装備 rush7 スポドリ各500ml ジェル(90kacl)8本 カロメ2本

写真

紅葉と坊主頭がきれいです
2016年11月20日 06:32撮影 by SH-M02, SHARP
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紅葉と坊主頭がきれいです
7
スタートゲートに移動
2016年11月20日 06:36撮影 by SH-M02, SHARP
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スタートゲートに移動
4
スタート前
この数時間後、両足の痙攣で悶絶するはめになるとは知る由もなかった。。。
2016年11月20日 06:36撮影 by SH-M02, SHARP
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スタート前
この数時間後、両足の痙攣で悶絶するはめになるとは知る由もなかった。。。
7
スタート時間は既に過ぎていますが、駐車場からのバスが間に合わないので15分遅れでスタート
2016年11月20日 07:02撮影 by SH-M02, SHARP
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スタート時間は既に過ぎていますが、駐車場からのバスが間に合わないので15分遅れでスタート
3
第二エイド
ここまではほぼ林道&少しだけドロドロトレイル
すでに足攣り発生
もう止めたくなってた
2016年11月20日 08:50撮影 by SH-M02, SHARP
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第二エイド
ここまではほぼ林道&少しだけドロドロトレイル
すでに足攣り発生
もう止めたくなってた
2
無双連山登山口
ここから本格的なトレイル
攣りそうなのをだましだまし登る
2016年11月20日 08:53撮影 by SH-M02, SHARP
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無双連山登山口
ここから本格的なトレイル
攣りそうなのをだましだまし登る
3
途中の林道から左手にオレの大無間
走ると攣るのでハーフでリタイヤしようと決める
2016年11月20日 09:54撮影 by SH-M02, SHARP
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途中の林道から左手にオレの大無間
走ると攣るのでハーフでリタイヤしようと決める
5
折り返しのエイド。とっても充実していました。
とろろイモごはん、ワサビ稲荷、しし汁、川根羊羹などを片っ端からいただく。
2016年11月20日 11:06撮影 by SH-M02, SHARP
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折り返しのエイド。とっても充実していました。
とろろイモごはん、ワサビ稲荷、しし汁、川根羊羹などを片っ端からいただく。
8
あれ?
止めると決めてたのに・・・
2016年11月20日 11:52撮影 by SH-M02, SHARP
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あれ?
止めると決めてたのに・・・
5
とりあえず目の前のきれいなお姉さんの後を追いかけることにする
2016年11月20日 11:56撮影 by SH-M02, SHARP
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とりあえず目の前のきれいなお姉さんの後を追いかけることにする
7
ところどころ紅葉がきれい
2016年11月20日 13:49撮影 by SH-M02, SHARP
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ところどころ紅葉がきれい
2
エイドから少し登り返してラストスパート
2016年11月20日 14:02撮影 by SH-M02, SHARP
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エイドから少し登り返してラストスパート
3
ゴール前、yamayoさんに取ってもらいました
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ゴール前、yamayoさんに取ってもらいました
6
なんとか8時間を切ってゴールしますた
本日絶賛筋肉痛です
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なんとか8時間を切ってゴールしますた
本日絶賛筋肉痛です
13
で、ゴールからのコーラ
2016年11月20日 15:20撮影 by SH-M02, SHARP
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で、ゴールからのコーラ
5
ゴールのキャンプ場の脇を流れる川でアイシング
小股が切れ上がっています
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ゴールのキャンプ場の脇を流れる川でアイシング
小股が切れ上がっています
9

感想/記録
by inamin

 第一回にありがちなグダグダ感、林道メインのほぼ眺望なしのコース、前日の雨でヌルヌルのズルズルなトレイルと、魅力的かと聞かれると、「う〜ん」となってしまうレースでしたが、ワタシはそんなに嫌いではないです。
 ただ、次に出るとしたらハーフだな。

 序盤の林道の登りでふくらはぎを、第二エイドを過ぎて内腿を攣ってしまったので、本気でハーフでリタイヤしようと思ったのですが、綺麗なお姉さんが前を走っていたので、ついフラフラとついていったらいつの間にかゴールしてました。お姉さんありがとう♡

 あと、累積標高3100mとのことですが、たぶんそんなには無いです。感覚的には2500〜2600mと言ったところ。
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この記録へのコメント

登録日: 2012/3/29
投稿数: 101
2016/11/21 18:22
 くぅーーー↓↓↓素敵な変態さま達発見デキズ。。
おつらんですっ(^^ゞ
やっぱInaminさんとyamayoさんフル参加されてたのですねっ!
折り返しされてくるフル参加の素敵なお変態さま達を憧れの眼差しで眺めながらチト応援し亀かめ速度でハーフゴール目指し何とか制限時間内ゴール出来ました。がっ!
inaminさんとyamayoさんは発見デキズ。。残念。
私はラン好きな友達と前夜祭参加してのその会場のオートキャンプで前泊しました。ハーフゴールのエイドの地元のお母さま達の振舞い料理手作りこんにゃくや猪肉煮物?はメチャメチャ美味しくて、あとミニお稲荷さんおかわりしちゃいました(笑)
川根茶やステッカーやキャップ等お洒落な参加賞なのでお得なトレランの大会なのでは?(すみません。私、トレラン初参加なので良くわからず。。)
来年参加されるよーでしたら宜しくお願いいたします♪あっ!私はハーフですけど(笑)
登録日: 2013/3/31
投稿数: 126
2016/11/21 22:15
 ドМですね
こんばんは、平坦なフルマラソンでも7時間で歩くことはできなそうな私には、何か異様な世界ですね。
でも!僕だって綺麗なお姉さんがいれば・・・ね
トレランとかウルトラマラソン?とか凄いっすね。
yamayoさんもアップするのかな?みなさん尊敬しちゃいますわ
登録日: 2009/9/20
投稿数: 1569
2016/11/22 12:26
 Re: くぅーーー↓↓↓素敵な変態さま達発見デキズ。。
あらま〜、どこですれ違ったんでしょう。
最後の林道辺りかな?yamayoさんはワタシより1時間以上早くゴールしてますので、下手すりゃミニエイド辺りですれ違っているはずです。

ハーフのエイドは驚くほど充実していましたね
ドッカリと座り込んで片っ端から食べまくりました。
このボリュームとクオリティなら補給食は少なくても大丈夫そうです。
来年はフルでどうぞ

ワタシはハーフでいいかなぁ?
登録日: 2009/9/20
投稿数: 1569
2016/11/22 12:33
 Re: ドМですね>nanamasaさん
小指が血まみれだったので本気でハーフで止めようと思っていたのですが、モチベーションは意外な所から湧いて出てくることを実感しました。本能には抗えないですな。血も止まったし。
こんなんですけど、ホントに尊敬します?

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