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記録ID: 1012915 全員に公開 ハイキング近畿

六甲山縦走に初挑戦

日程 2016年11月23日(水) [日帰り]
メンバー yamerton2015(記録), その他メンバー1人
天候曇り 強風
アクセス
利用交通機関
電車
須磨浦公園よりスタート
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.8〜0.9(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち76%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
6時間7分
休憩
23分
合計
6時間30分
Sスタート地点06:2906:48鉢伏山06:54旗振山06:5607:06鉄拐山07:0707:17おらが茶屋07:1807:46栂尾山07:4708:25横尾山08:2608:46須磨アルプス馬の背08:51東山08:5309:18妙法寺09:53荒熊神社10:06安井茶屋前広場10:1010:22高取山-丸山登山口10:55鵯越駅11:0512:13菊水山12:1412:51天王吊橋12:59ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
整備されてるので危険箇所はないです。

写真

スタート
2016年11月23日 06:28撮影 by iPhone 6, Apple
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スタート
1
順調に進みます
2016年11月23日 07:12撮影 by iPhone 6, Apple
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順調に進みます
栂尾山から神戸方面
2016年11月23日 07:45撮影 by iPhone 6, Apple
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栂尾山から神戸方面
栂尾山から明石方面
2016年11月23日 07:45撮影 by iPhone 6, Apple
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栂尾山から明石方面
馬の背の渋滞
2016年11月23日 08:37撮影 by iPhone 6, Apple
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馬の背の渋滞
馬の背その2
2016年11月23日 08:41撮影 by iPhone 6, Apple
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馬の背その2
名勝馬ノ背!
2016年11月23日 08:44撮影 by iPhone 6, Apple
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名勝馬ノ背!
東山から高取山へ
2016年11月23日 10:02撮影 by iPhone 6, Apple
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東山から高取山へ
鵯越駅を過ぎ菊水山へ
2016年11月23日 11:10撮影 by iPhone 6, Apple
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鵯越駅を過ぎ菊水山へ
赤鬼さんに追い抜かれる
2016年11月23日 11:55撮影 by iPhone 6, Apple
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赤鬼さんに追い抜かれる
2
菊水山にはなんとか到着
2016年11月23日 12:12撮影 by iPhone 6, Apple
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菊水山にはなんとか到着
2
撮影機材:

感想/記録

初の六甲山縦走でした。

今までは全コースを分割でのハイクを去年から月1くらいのペースで続けてきました。

須磨浦公園からスタート❗

ここから馬ノ背と高取山までは過去に経験のあったルートだったので、なんなくクリアしました。
ここから鵯越までの住宅街は地味に太ももにダメージが、、、、嫌な予感を持ちつつも、鵯越駅に到着。
ここからの菊水山が第一関門と思ってたので、少し休憩を取り出発!

緩やかな登りが続き、いきなりの急な階段という菊水山の洗礼を受け、太ももと膝がいってしましました、、、。

そこから鍋蓋山の手前までは歩いてみたんですがあと残り25キロあるのを考えると思い断念しました。

今回は初挑戦ということもあり、良い勉強になりました!
各チェックポイントをクリアする為のペース配分や長時間登り下りからくる膝への負担をどうするかなどの課題も。

過酷な大会ではありますが、良い経験になりました!

また、来年もチャレンジしたいと思います!
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