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記録ID: 1014003 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走六甲・摩耶・有馬

六甲山全山縦走完走ヾ(*゜▽゜*)ノ

日程 2016年11月23日(水) [日帰り]
メンバー pianon, その他メンバー1人
天候くもり(時折強風)
アクセス
利用交通機関
電車車・バイク
往路:山陽電車「東須磨駅」徒歩3分南の駐車場(タイムス)500円/日
   山陽電車:東須磨駅→須磨浦公園駅下車
復路:阪急電車「宝塚駅」→(新開地乗換)東須磨駅下車
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.7〜0.8(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち68%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
13時間24分
休憩
2時間23分
合計
15時間47分
S須磨浦公園05:4406:03鉢伏山06:0406:07旗振山06:0806:16鉄拐山06:24おらが茶屋06:48栂尾山06:5307:02横尾山07:1707:32須磨アルプス馬の背07:35東山07:4008:03妙法寺08:0408:40荒熊神社08:45高取山08:54安井茶屋前広場08:5709:08高取山-丸山登山口09:32鵯越駅10:36菊水山10:4311:04天王吊橋11:0811:36鍋蓋山11:52再度越12:23桜茶屋(市が原)12:2512:33天狗道分岐点12:3713:09学校林道分岐13:1113:30行者尾根分岐13:34イノシシのある展望地13:38アドベンチャールート分岐(全山縦走路側)13:4013:47摩耶山13:52掬星台14:4314:55摩耶別山14:5715:08杣谷峠15:0915:32三国池手前15:3315:43丁字ヶ辻15:47藤原商店15:5315:54六ヶ辻16:12記念碑台16:1316:33みよし観音16:39六甲ガーデンテラス16:4116:43六甲石ころ亭フードテラス16:5017:01極楽茶屋跡17:12カーブ9717:29一軒茶屋17:3817:46石の宝殿17:4718:10水無山18:52船坂峠18:5619:27大平山19:41大谷乗越19:4620:17譲葉山20:24岩倉山20:40塩尾寺20:4121:31宝塚G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻

写真

六甲山全縦走スタート(^^)/がんばるぞ〜
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六甲山全縦走スタート(^^)/がんばるぞ〜
3
夜明け前の須磨海岸
2016年11月23日 06:07撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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夜明け前の須磨海岸
2
さっそく渋滞中・・・
2016年11月23日 06:36撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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さっそく渋滞中・・・
2
馬の背
2016年11月23日 07:26撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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馬の背
3
大龍寺での豚汁300円
2016年11月23日 12:02撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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大龍寺での豚汁300円
4
摩耶山掬星台にてホットレモンをいただきました(*^^*)
温まりました♡
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摩耶山掬星台にてホットレモンをいただきました(*^^*)
温まりました♡
2
足のマッサージとテーピングをしてもらいました。
素晴らしいサービスです(*^^*)
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足のマッサージとテーピングをしてもらいました。
素晴らしいサービスです(*^^*)
1
掬星台からの眺め。。。
2016年11月23日 14:41撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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掬星台からの眺め。。。
1
藤原商店で豚まんを・・・
2016年11月23日 15:49撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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藤原商店で豚まんを・・・
5
郵便局前では無料で甘酒をいただきました。
寒かったのでほっこりできました(*^^*)
2016年11月23日 15:59撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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郵便局前では無料で甘酒をいただきました。
寒かったのでほっこりできました(*^^*)
5
六甲山からの夜景。。。
ああ・・夜が来てしまいました
2016年11月23日 17:27撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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六甲山からの夜景。。。
ああ・・夜が来てしまいました
6
宝塚ゴール!目標達成(^^)/しっかり完歩できました!
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宝塚ゴール!目標達成(^^)/しっかり完歩できました!
7

感想/記録
by pianon

山友のRちゃんとふたりで、初めて六甲山全山縦走に参加しました。
期待と、不安と、ドキドキと。。。
目標は完歩すること。

いつになく落ち着かない夜明け。
あたりは夜のごとく暗い。
そんななかスタート地点、須磨浦公園を5時44分に出発!
快調な足取りで歩き始める。
無理はせず自分たちのペースで淡々と歩く。。。

ところどころ渋滞はしているものの・・
そんなときは休憩ポイントと思って
飲み物を飲んだり、行動食を食べたり。。。
センパイたちからいろんなアドバイスをいただいたこともあり、
摩耶山の掬星台までは、できるだけ止まらないで食料補給は歩いたまま行う。
登山道はでデコボコしていて危ないので
アスファルトの一般道を歩くときにおにぎりを食べてみたり。

Rちゃんが、これが最初で最後の縦走かもしれないから、
エイドはすべて制覇しておきたいという。
えええ・・・っと思ったけれど、まあそれもありか、と思った。

大竜寺では豚汁を食べた。
熱くて冷えた体にしみわたるうまさ。。。

そうそう、この日は本当に寒かった。
急に気温が下がった日で、歩いているときはまだましだけど
止まると冷たい風が吹き付けてあっという間に寒さで震えた。
事前に半縦走の練習をした須磨〜市ケ原間は、余裕で歩くことができた。
しかし・・・もともと難関と思われた市ケ原〜掬星台(摩耶山)までがキツイ上り坂だった。
足が疲れて重たくて思うように上がらない。。。
エネルギー切れではなかろうかと、食べものやアミノ酸チャージしてみるもあまり変わらず。

それでも掬星台へは予定よりも1時間早く到着。
熱いホットレモンを2杯いただいた(^^)/
ここでは足のマッサージなんかもやっていて
Rちゃんとともに足のマッサージを受け、私は少し痛めていた親指にテーピングもしてもらった。
なんやかんやしているとあっという間に1時間が経過していた。。汗。。

掬星台から東は歩きなれていない縦走路。
掬星台から六甲山までは、ゆるい上り坂。
しかし・・・少し休憩したせいか足の疲れも楽になっていて
サクサクと歩くことができた。
やはり・・・しばしの休憩は必要と実感。

それから藤原商店の豚まんを買って食べて・・・
郵便局がふるまってくれていた甘酒を無料でいただいた。
甘酒もしょうががきいてておいしかった〜(*^^*)

観光地であるガーデンテラスを経過するときには
だんだん日没近くになっていきヘッドライトを装着。
暗くなる前にできるだけ進んでおきたい。。。
暗くなると心細くなる。

六甲山山頂付近の一軒茶屋が最後のチェックポイント♪
ここから宝塚に向けてひたすら下山することになる。
残り13キロ。

ところが、ここからしばしの間、悪路が続くため約3キロにわたり渋滞。。。
おまけにどんどん寒くなるから渋滞していると体が冷えてつらかった。
渋滞を抜けた後は、ペースアップして下山を急いだ。
人影は少なく、真っ暗というより真っ黒の山の中をヘッデンの明かりだけで歩く。
お化けが出てきそうで正直とっても気持ち悪くて・・・怖かった〜
一人じゃなく、Rちゃんと一緒でよかったとここでも実感。。。

塩尾寺まで下山すると、あと残り3キロは一般道。
ほっとするも急な下り坂。
アスファルトは足に負担が大きい。
最後の元気をふりしぼってゴールに向けて歩いた。

午後9時30分 宝塚ゴール!!!

約56キロを15時間45分ほどかけて完歩できました。
もっと体がボロボロヨレヨレになるかと思ってたけど・・・
もちろん足はパンパン筋肉痛だったけど予想以上に元気でした。

ゴールでは自身も参加されていた山友さんが出迎えてくれて
山友のそのまたお友達(大会ボランティアをされていた青鬼さんたち)も一緒に
焼肉とノンアルビールで乾杯しました!

身体はクタクタでしたが・・・
なんとも言えない達成感で満たされました。

しんどかったし 寒かった よく頑張ったって思う。
それでもRちゃんが一緒だったから面白かったし楽しめた。
くじけそうだった時もあったけど、Rちゃんのやさしさと励ましのおかげで
自分を奮い立たせることができました。
全縦走、歩いてみてよかった。心からそう思います。

縦走・・・
Rちゃんとの出会いがなければたぶん経験することはなかったでしょう。
このチャンスをくれたRちゃんに、一番のありがとうを言いたいです。
そして応援してくださった友達たちにも感謝です。

*******************************************
六甲山全山縦走は、今年の一番の山行になりました。
しんどい、楽しい、寒い、嬉しい・・・
ひとつの山行の中にたくさんの気持ち、自分との葛藤。。。
参加するまでは、ただひたすらしんどい過酷なだけの縦走だと思っていたけど
ボランティアの人たちの声援を受けたり、
まわりの人たちも同じように頑張っていたり。。。
たくさんの人の力を感じた一日でした。
そしてまた、自分の未知の開拓ができたような気がします。
訪問者数:190人
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この記録へのコメント

登録日: 2011/11/24
投稿数: 61
2016/11/26 8:16
 お疲れ様でした。
初完走おめでとうございます。
食べ歩き56㎞の旅 Rさんとお二人のワイワイ賑やかな声が聞こえてきます(*^^*)
今回は例年になく 風が強く 寒い大会になりましたが 寒さに負けず 元気に歩き通されたと思います。来年は 大会のポイントポイントでオカリナを!
またご同行 一緒させてもらう日を楽しみにしてます。
ほんと お疲れさまでした\(^^)/
登録日: 2012/5/17
投稿数: 107
2016/11/26 12:19
 Re: お疲れ様でした。
border_ageさん、ありがとうございます。
そしてborder_ageさんもお疲れ様でした(*^^*)
たくさんアドバイスいただいたおかげで無事に完走することができました。
また寒い中ゴールでのお出迎えもありがとうございました。嬉しかったです。
オカリナね〜( ´艸`)
登録日: 2011/8/16
投稿数: 1348
2016/11/26 20:13
 感動!
お2人様、完歩おめでとうございます

マラソンもそうですが人の声援がこんなにも温かく力になる
またサポーターの人も思いは同じ
そのことが実感できる大会だからこそ長く続いているのでしょう
pianonさんの感想、参加していない私までもがジ〜ンってきてしまいました。

足の痛みと共にいい1日でしたね
登録日: 2012/5/17
投稿数: 107
2016/11/27 10:01
 Re: 感動!
pore-poreさん、ありがとうございます。
いまだに後から後からこみあげてくる熱い感動があります。
しみじみとその思いをかみしめています。
感動していただけたなんて恐縮いたしますが嬉しいです(*^^*)

人が人に与える力って本当にすごいですね!
改めて実感しています。

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