記録ID: 1016836
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ハイキング
日光・那須・筑波
石尊山♪晩秋の里山でコンディショニング・ハイク♪
2016年11月27日(日) [日帰り]
sho0120
その他1人
- GPS
- --:--
- 距離
- 2.9km
- 登り
- 363m
- 下り
- 363m
コースタイム
天候 | 曇 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
○「石尊下」のバス停がある石尊不動尊に駐車。3〜4台駐められます。 <自宅から10分> |
コース状況/ 危険箇所等 |
○特記する危険箇所はなし |
写真
感想
先々週15日の雲取山登山と先週22日の丹沢登山で、車中泊&日帰り強行軍を2週に渡っておこない、脚の疲れが取りきれないまま次の週末を迎えました。24日の降雪もあり、今回は近隣の里山登山で疲れを癒そうということになり、自宅からかなり近い足利市の石尊山に向かいました。
例年は、足慣らしも兼ねてアカヤシオやトウゴクミツバツツジを楽しみに登るシーズンスタートの山なのですが、今年は転勤による週末出勤のラッシュで、4月に全然登れなかったため、今季初の石尊山登山となりました。
登り慣れた登山道を一歩一歩脚の疲れ具合を確かめながら登りました。ふくらはぎや腿、足の裏などの疲れと痛みをひとつひとつ確認し、セルフマッサージをするポイントを押さえてきました。実際に登ってみないと分からない疲労した部分もあり、大変有効なコンディショニング・ハイキングになりました。
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