記録ID: 1020628
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トレイルラン
東北
いわき七峰縦走
2016年12月04日(日) [日帰り]
syasyu
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:32
- 距離
- 26.6km
- 登り
- 1,803m
- 下り
- 1,662m
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| 天候 | 晴れ後薄曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
・各コースのゴールから湯ノ岳まではバス送迎あり（30分毎）。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
・昨年同様、田場坂〜湯ノ岳が登山道と伐採道が混在していて分かり難い箇所があった。 ・湯ノ岳〜剣ヶ峰までは整備されたコースで歩きやすいと思います。 ・剣ヶ峰から小玉ダムへの下りが足場も悪くかなり急なの要注意。 ・途中に水場なし（水石手前のエイドで少しは飲めるが・・）。 |
写真
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田場坂登山口。スタートは今かと待つ方々。この日のエントリーは93名とのこと。
トレイルの大半はこんな感じのコースです。とても歩きやすいと思うよ。
中間のロード区間。またあそこまで登るんだよなぁ。
とうとうマージンを使い果たして借金増加中（涙）
とうとうマージンを使い果たして借金増加中（涙）
定点観測？その1。今年の柿は豊作らしい（甘柿か渋柿かは不明）。
定点観測？その2。こちらは去年より赤みが薄い。綺麗になるのはもう少し後？
閼伽井岳中腹（ほぼ定点観測?その3）今年も良い感じの紅葉です。かなりヘロってる頃ですが癒されます。
楽しみにしてた閼伽井岳、水石山鞍部のエイド。レモンと柚子の蜂蜜漬けが美味でした。
感想
今年も恒例のいわき七峰を縦走してきました。
時期的にも今年の締めくくりの登山です。
当日は天気にも恵まれ（ちょっと暑い位でしたが）、辛くも楽しい縦走を満喫し
てきました。ここ1月程山に行けなかったからか、前日の二ッ箭山を楽しみ過ぎ
たからか、中間でペースダウンしてしまいましたが、今の自分を計れたので満足
でした。
以下、来年に向けての備忘録
＜服装＞
頭：手ぬぐい
上：メリノロンT。
下：薄手の膝丈タイツ＆ゲイター＆短パン
手：指無し手袋（暑くて脱いだ）
足：五本指メリの靴下＆トレランシューズ
※早朝から寒くなく下界の気温も日中17度。縦走中は半袖でも良かった感じ。
＜食べた物＞
食：エナジーゼリー×4（1時間に1個）、チョコと飴
飲：ポカリ＆アクエリ各500ml（前年も同じ量消費）
※縦走後半、塩っぱいものが食べたかったので、来年は持って行く。
＜ザックの中＞
衣：薄手ダウン上下＆雨具上下（下は膝丈の）
危：トイレットP
食：おにぎり＆バナナ＆水500ml（帰り用）
他：携帯（カメラ用）、GPS（ログ用）、ヘッデン、カギ
※帰りのバスで喉が乾くので水は必要。
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momijiosamu さん
syasyu さんへ
おはようございます。
syasyu さんの、この「いわき七峰縦走」レコを拝見すると「年末だなぁ」と思うようになりました（笑）
定点観測も「今年はどんな感じかな？」と訪れる楽しみになりますね。
エイドはメッチャ重要！たっぷり色んなものが用意されてるエイド、良いですね〜♫♫♫
以前参加した大会で、私の足が遅かったせいもあり、ことごとく「エイド終了、水のみ提供」というバツゲームみたいなポイントを「うぅぅ…」と半泣きしながら通った事があります^^;
15分の遅れ、来年は大幅アップで上書きできるでしょうか⁈
頑張ったご褒美のはらこ飯、最高ですね！
自分が走る気にはなれないけれど毎年syasyu さんのレコを見て追体験させてもらっています☆
お疲れ様でした。
うちのレコは年末の風物詩ですか
定点観測は、何回か通ってると気になる場所が出てきますからね。つい何となく写真を撮っしまいます
「エイド終了、水のみ提供」なんてあるんですか
今回は中盤、足つりそうで歩いてたので見事タイムダウンしてしましましたが、来年こそはもうちょっとスピード感のあるレコに仕上げたいなと思ってます
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