多度⇔恋姫山(多度山トレイルラン新設コース下見)

2016年12月18日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 23.4km
• 登り: 1,142m
• 下り: 1,146m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:40
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:40

8:30 スタート地点
9:00 9:00 石津御嶽分岐
9:20 9:20 往路復路分岐
9:30 9:30 美濃松山
9:40 9:40 ハンググライダー発射場
9:50 9:50 石津御嶽
9:55 9:55 石津山
10:15 10:15 恋姫山
10:20 10:20 鉄塔展望所
10:25 10:25 恋姫山
10:30 10:30 榑沢池（樽沢池）
11:00 11:00 ハンググライダー発射場
11:20 11:20 鉄塔展望所
11:30 11:30 多度峡分岐
11:35 11:35 多度山
11:55 11:55 健脚コース登山口
12:05 12:05 多度大社
12:10 ゴール地点

ジャンルはトレイルランとしていますが1/3くらいは歩きです。
大会コースとほぼ同じですが完全ではありません。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

多度峡入口駐車場

写真

12/18 8:34

夏は天然プール、ここまで舗装道路

12/18 8:34

12/18 8:53

しばらくゆるやかな登りが続きます

12/18 9:03

30鉄塔に向かいます

12/18 9:03

いつもはまっすぐ行きますが左です(少し急登です)

12/18 9:16

林道に出ます

12/18 9:18

左が往路、復路は右から下ってきます

12/18 9:20

石がゴロゴロでグキッとならないように

12/18 9:25

往路、復路合流点

12/18 9:28

美濃松山山頂はスルー

12/18 9:29

ここは右

12/18 9:29

短い矢印方向です

12/18 9:32

東方面が開ける

12/18 9:34

気持ちいい

12/18 9:37

コースはたぶん左ではなく

12/18 9:37

まっすぐ行きます

12/18 9:40

ハンググライダー発射台

12/18 9:43

左は林道、右が石津御嶽方面

12/18 9:46

12/18 9:47

石津御嶽神社

12/18 9:48

12/18 9:49

右手に進む

12/18 9:56

石津山頂

12/18 9:56

奥の院

12/18 10:00

しばらく舗装林道を登る

12/18 10:04

林道から赤い目印に登る。

12/18 10:16

しばらく迷走後、車止めゲート脇から

12/18 10:17

恋姫山山頂

12/18 10:19

山頂から少し行くと鈴鹿方面が見渡せる

12/18 10:19

藤原岳

12/18 10:20

右から釈迦ヶ岳・御在所岳・鎌ヶ岳

12/18 10:24

恋姫山に戻って北方面

12/18 10:26

奥の白いのは白山?

12/18 10:32

帰りは欂沢池経由。大会コースはたぶん往復ともこのコース。

12/18 10:32

池の横に祠

12/18 10:38

帰りは石津御嶽に寄らず林道を行きます。(大会コースはたぶん復路も石津御嶽経由)

12/18 10:56

石津御嶽入口

12/18 11:06

気持ちいい道

12/18 11:14

復路は左

12/18 11:19

鉄塔から鈴鹿方面

12/18 11:19

竜ヶ岳かな

12/18 11:19

御在所等、今日は霞んでます

12/18 11:22

鉄塔から滑りやすい道を下ってここに出ます

12/18 11:26

ここは走れる

12/18 11:28

ここに出ます

12/18 11:35

多度山

12/18 11:36

展望所から名古屋市方面、霞んでなければ、北・中央・南アルプスが見えるのですが…

12/18 11:36

木曽三川

12/18 11:40

健脚コースへ

12/18 11:43

御在所方面

12/18 11:44

ズルッと滑りやすいので注意

12/18 11:47

五合目

12/18 11:47

12/18 11:47

ここからずっと階段

12/18 11:51

12/18 11:52

12/18 11:53

扉を開けて

12/18 11:49

愛宕神社前。ここから舗装道路

12/18 12:00

12/18 12:00

12/18 11:55

12/18 12:04

多度大社

12/18 12:11

駐車場

撮影機器：

サイバーショット DSC-RX100 SONY

arrows M03 SIMフリー FCNT

感想

sm1959

いつもトレーニングコースとしている多度〜石津御嶽(約18km)が
物足りなくなってきて、恋姫山まで距離を延ばそうかと思っていたところに、
ちょうど第4回多度山トレイルランの概要が郵便で届き、
ロングコース(24km)が新設されたので早速行ってみました。
(第2、3回は13kmに参加)
スタートから30分しないうちに右ふくらはぎに違和感。
それからは無理せず瀬音の森の途中から石津御嶽方面の急な登りは歩きました。
往路と復路の分岐点は左の往路(谷経由)は石がごろごろしていて歩きにくい。
右の復路(鉄塔経由)は滑りやすい。
美濃松山あたりからは比較的走りやすい道が続き、東側の展望が開けます。
今日は暖かく、風もあまりなく、半袖で十分。
ハンググライダー発射台からは御嶽山、日本アルプス等が見えるのですが、
今日は春のように霞んでいて見えません。
石津御嶽神社から先は5年ぶりで記憶が断片的。少し迷って恋姫山山頂に到着。
山頂の先の鉄塔からの展望が良かったことを思い出して行って見たが、
やっぱり霞みでいまいち。
恋姫山に戻って帰りは榑沢池経由で行ってみたが
大会コースは往復ともこっちが正解?
石津御嶽へは寄らず林道で行ってみたがかなり下って登り返す。
石津御嶽分岐からはいつもの道。
右ふくらはぎは気にならなくなってきて少しスピードを上げようと思ったが、
足にかなりの疲労感。
多度山経由、健脚コースで下ったが途中から今度は左腸脛靭帯に違和感。
足を気にしながら走るとやっぱりバランスが悪くなるのか。
いつもの石津御嶽往復は2:40くらいで余裕なのに
数キロプラスしただけで、しかも結構歩いたのにヨレヨレでした。

コメント

sireotoko

もうコースの下見ですか？
　こんばんは　sm1959さん
　来年の多度山はどうしようかと思っていたら案内の手紙が来ました。新設２4kmの下見をすぐにされたんですね。私も試走して行けそうなら２４km、無理なら14kmと考えています。足の不調で歩き交じりで3時間40分。速いなあ。私は5時間を切れるかどうかと考えてます。その前にスタミナの問題と暑さの課題があります。
　参考にさせて頂きます。

sm1959

Re: もうコースの下見ですか？
sireotokoさん、こんばんは
12/10に石津御嶽まで行って余裕だったので、
翌週は恋姫山まで行ってみようと思っていたところに
ものすごいタイミングで案内が届きました。
当日は暖かくて水350mlでは不足で後半はバテました。
なかなか厳しいですが面白いコースですよ。
インフルエンザが治ったら行ってみてください。