記録ID: 1036528
全員に公開
雪山ハイキング
札幌近郊
リハビリ登山(三角山〜大倉山〜奥三角山)
2017年01月01日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:53
- 距離
- 6.1km
- 登り
- 544m
- 下り
- 527m
コースタイム
天候 | 雲り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
コースは雪が踏み固められています。三角山から先は急登もあるのでアイゼンあった方が全然楽です。奥三角山の巻き道はけっこう埋まるそうです。三角山側から登るなら直登が良さげ。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖インナー
ハードシェル
ズボン
靴下
グローブ
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
靴
ザック
アイゼン
行動食
非常食
飲料
水筒(保温性)
地図(地形図)
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
カメラ
|
---|
感想
正月休みは予定もないのでご来光でもと札幌市内の三角山へ。
3週間程前に肋骨をボッキリとやってしまい、それのリハビリがてら登ったのですが、やはりまだ息が乱れてくると少し痛いです。ザックで外圧がかかっているのも猶更なのでしょうが。
2か月ぶりの山歩きなので体も訛っていたようです。普段は極力車ではなく歩くようにしてエレベーターも使わず階段だけにしていたのですが、やはり登山の体力や筋力付けるには山を歩くのが一番だと思い知らされました。
冬の間はここでトレーニングかな?
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:532人
あけましておめでとうございます🌅
jei-boyと申します、はじめまして!
コースタイム見ると、大倉山→三角山間でスライドしてると思います。小柄な50代夫婦で歩いていました。
大賑わいの三角山と打って変わって静かな大倉山への道、スライドしたのはお一人だけでしたので、そうかと・・・。
リハビリで奥三角山の直登とは、恐れ入ります、ハードですよね、あそこ。私達も年末に登りましたが、えらいキツかったです(^_^;)
でも初日の出拝むには、いいかもしれませんね、来年の参考にさせていただきます✌
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
>jei-boy様
明けましておめでとうございます。はじめまして。
はっきりではありませんがご夫婦の方とスライドしたのは覚えています。
昨日は踏み固められていたので夏道よりもかなり楽でした。
三角山よりも展望が良いのでけっこうお気に入りです。
今年も他の山でお会いした時はよろしくお願い致します。
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する