高尾山〜城山・南高尾山稜(10回目)

2017年01月15日(日) [日帰り]

• GPS: 04:44
• 距離: 19.0km
• 登り: 976m
• 下り: 987m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:22
• 休憩: 0:22
• 合計: 4:44

9:03 高尾山口駅
9:31 9:31 稲荷山
9:55 9:55 高尾山
10:26 10:36 城山
11:05 11:05 大垂水峠
11:20 11:20 大洞山
11:36 11:42 中沢山
12:11 12:11 三沢峠
12:27 12:33 草戸山
13:11 13:11 四辻
13:47 13:47 高尾駅
13:47 ゴール地点

天候

快晴寒風

アクセス

利用交通機関：

電車

新宿8:07→高尾山口9:02.
京王高尾13:53→新宿14:44.

写真

1/15 10:29

城山から富士山頂は雲がかり

1/15 11:19

大洞山

1/15 11:36

中沢山

1/15 11:43

津久井湖

1/15 12:26

草戸山

1/15 13:18

東京方面

撮影機器：

サイバーショット DSC-W530 SONY

感想

やっさん

　寒気が来て高い山は寒そうなので日当たりのよい南高尾山稜に向かう。南高尾山稜は10回目になるが三沢峠から細かなアップダウンが続いているので足慣らしには最適な道であります。三沢峠から京都での雪中駅伝をラジオで聞きながら歩く。伯仲してすごいレースでした。
　風は弱く、動いていれば寒くもなく、適温を維持して良い足慣らしになった。

19.0km,登り930mを所要4時間44分−休22分＝歩行4時間22分。
難度(EK33÷9=★3.7)→頑張り度7.6(/h)×0.6=☆4.5。