記録ID: 1970648
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ハイキング
東海
恵那山前宮(8/12) 再びヘロヘロ
2019年08月12日(月) [日帰り]
sgmohs
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 12:44
- 距離
- 18.4km
- 登り
- 1,746m
- 下り
- 1,744m
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日帰り
- 山行
- 10:32
- 休憩
- 2:17
- 合計
- 12:49
17:23
ゴール地点
下山してしばらく、ヤマレコ登山記録を止めることを失念していた。
| 天候 | 晴 暑 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
04時30分 まだ真っ暗。ヘッドランプ使用。先月この付近でクマに釣り人が襲われたニュースがあって、今日は鈴を鳴らして歩く。ここのゲートはすり抜ける隙間が無くなり、上を乗り越えた。
拍手8/12 4:29
04時30分 まだ真っ暗。ヘッドランプ使用。先月この付近でクマに釣り人が襲われたニュースがあって、今日は鈴を鳴らして歩く。ここのゲートはすり抜ける隙間が無くなり、上を乗り越えた。
登山口入り口の丸木橋。今日は流れていなかったが、不安定でおっかない。
対東沢入り口、今日は間違えません。水は思ったほど冷たくなかった。まだヘッドランプ使用
3カ月前に比べると笹が伸びて、朝露でびっしょり。靴下まで濡れてきた。
今日このルートを歩くのは、どうやら私一人。追い抜かれも、すれ違う人もいない。
ここまでのなんと遠かったことか、かなりへろへろ。進退に迷うが、あと1時間半頑張ろう。
四乃宮付近にこんな看板を発見。でも、三乃宮付近のほうが高くないかと、いつも思っています。
この山では、虫よけネットが必須。庭作業用より網目の細かいものが、見やすくて良いです。
帰路の富士見台ルートとの分岐。ここの雰囲気が好き。山頂まで行かなくても、ここで折り返すことも考えていた。
感想
前日に地元神社林の境界確認に、2時間ほど急斜面を登降したことと、当日の猛暑が響いたこともあるとはいえ、年に2〜3回程度の山行きの他 何にも鍛えてないんだから私にはこの恵那山以上の山は無理かな。
前回、ウーロン茶だけで、軽い熱中症を覚えたので、今回はポカリ1�箸肇Α璽蹈鹵�2�箸鬚發辰討い辰燭�、どうやらウーロン茶や日本茶など茶葉の飲み物は、コーヒーと同じくカフェインが含まれ、利尿作用があって熱中症対策としては逆効果だと嫁から教わった、「そんなことも知らんの、、、、」って
熱中症には、麦茶が最適だって、、
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