記録ID: 2057520
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ハイキング
奥武蔵
武甲山 表参道から長者屋敷尾根 ☆ストマ山行 体力トレ☆
2019年10月10日(木) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:42
- 距離
- 19.1km
- 登り
- 1,215m
- 下り
- 1,210m
コースタイム
天候 | 晴 典型的な秋晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
下山・西武秩父線西武秩父駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
表参道がとても良い道でした |
写真
感想
今日は、化学療法2サイクル目休薬11日目。(1サイクル3日点滴、11日休薬)
ある程度高度があって、きつい登りがなく、家に17:00までに帰ってこれる・・となると・・武甲の表参道か。車道歩きが長いのがタマニキズだか、今のオレにはそれも良いか(^_^)
で、武甲山の山行は、良い秋の晴天の下、汗をかかないように歩いた。
って、体力トレ??(^^;
◇ストマ考
ストマの調子は良かった。
やはり汗が大敵なんだなぁ。
ズボンを工夫してできるだけパウチ(ストマ装具)が蒸れないように気を付けた。
この間、ストマ用の腹巻をしてランニングをしてみたら、パウチは安定するのだけど、すごく蒸れてパウチの接着がドロドロになって漏れてしまった。
そうだなぁ、ストマもろ出しが一番良いのかもしれない(^^;(^^;
・・まあ「恥ずかしい」というメンタルのハードルは越えられるかもしれないけど、社会的マナーとしてヤバイな!!
逮捕されるかもしれない(^o^)(^o^)
それと汗をかかない登山というのも自分自身にとってどうなんだろう??
・・まだまだ、いろいろ探っていくコトがあるようだ(^_^)
化学療法の副作用は今日は全くなかった。
でも明日から又3日間点滴だ(^^;(^^;
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