また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

Yamareco

記録ID: 2338785
全員に公開
ハイキング
赤城・榛名・荒船

榛名山 ほぼ周回

2020年05月09日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
08:35
距離
16.6km
上り
1,801m
下り
1,800m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:48
休憩
0:44
合計
8:32
7:58
7:58
7
8:05
8:05
20
8:25
8:26
32
8:58
9:02
40
9:42
9:50
16
10:06
10:07
40
10:47
10:53
25
11:18
11:18
7
11:25
11:26
18
11:44
11:47
42
12:29
12:36
22
12:58
12:59
18
13:17
13:17
11
13:28
13:28
34
14:02
14:03
5
14:08
14:08
21
14:29
14:34
28
15:02
15:07
14
15:21
15:22
9
15:31
15:31
23
07:25     榛名富士 登山口
08:00〜08:05 榛名富士
08:25     北面登山口
09:00     烏帽子岳
09:40〜09:50 鬢櫛山
10:05     沼峠
10:45〜10:55 掃部ケ岳
11:18     湖畔の宿公園
11:45     氷室山
12:15〜12:40 天目山
12:58     三ッ峰山分岐
01:17     三ッ峰山
01:28     三ッ峰山分岐
02:10     磨墨峠
02:30     相馬山の鳥居
02:55〜03:10 相馬山
03:30     磨墨峠
03:50     駐車場     
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2020年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
ビジターセンターの駐車場は閉鎖されていました。
県営駐車場が開放されていたので利用しました。

閉鎖されているトイレが目立ちました。
おはようございます
久しぶりの榛名山♪
ロープウェーはコロナ休業中です
2020年05月09日 07:23撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 7:23
おはようございます
久しぶりの榛名山♪
ロープウェーはコロナ休業中です
舗装路は部分的に閉鎖されていますが、
右側の登山道はさいわいオープンでした
2020年05月09日 07:27撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
2
5/9 7:27
舗装路は部分的に閉鎖されていますが、
右側の登山道はさいわいオープンでした
やがて榛名湖を見下ろす高さに
木々はまだ芽吹き始めなので展望よろし
2020年05月09日 07:50撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
2
5/9 7:50
やがて榛名湖を見下ろす高さに
木々はまだ芽吹き始めなので展望よろし
ロープウェーの山頂駅
35分かけて、450円の稼ぎです(笑)
2020年05月09日 08:01撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5
5/9 8:01
ロープウェーの山頂駅
35分かけて、450円の稼ぎです(笑)
榛名富士の山頂は、もうちょっと上ね
2020年05月09日 08:02撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 8:02
榛名富士の山頂は、もうちょっと上ね
4体の神様が祭られている
効率よく参拝させていただいちゃった
2020年05月09日 08:05撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 8:05
4体の神様が祭られている
効率よく参拝させていただいちゃった
山頂から相馬岳
順調ならば今日はあそこまで行こうと思いますが、はてさて・・・
2020年05月09日 08:07撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 8:07
山頂から相馬岳
順調ならば今日はあそこまで行こうと思いますが、はてさて・・・
左奥に上州武尊、右に日光白根、
中央手前は子持山ね
今日は見晴らし良くありません
2020年05月09日 08:08撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 8:08
左奥に上州武尊、右に日光白根、
中央手前は子持山ね
今日は見晴らし良くありません
次に向かうのは右の烏帽子岳
そして左の鬢櫛(びんぐし)山へと小縦走します
2020年05月09日 08:11撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 8:11
次に向かうのは右の烏帽子岳
そして左の鬢櫛(びんぐし)山へと小縦走します
ゆうすげ温泉脇に一度下山
2020年05月09日 08:29撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 8:29
ゆうすげ温泉脇に一度下山
道路脇もそれなりにキレイ
2020年05月09日 08:31撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 8:31
道路脇もそれなりにキレイ
徒歩3分ですぐに烏帽子岳の登山口
2020年05月09日 08:32撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
2
5/9 8:32
徒歩3分ですぐに烏帽子岳の登山口
こんなに汚い道だったかなあ
2020年05月09日 08:37撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 8:37
こんなに汚い道だったかなあ
あれあれ、左下に正ルート発見しました
どこで間違えたのかしら?
2020年05月09日 08:41撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
2
5/9 8:41
あれあれ、左下に正ルート発見しました
どこで間違えたのかしら?
ほどなくコルに到着
右折して烏帽子岳を往復してきますね
2020年05月09日 08:47撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 8:47
ほどなくコルに到着
右折して烏帽子岳を往復してきますね
烏帽子岳はお稲荷さん信仰のお山のようです
2020年05月09日 08:49撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4
5/9 8:49
烏帽子岳はお稲荷さん信仰のお山のようです
山頂は平ら
2020年05月09日 09:04撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 9:04
山頂は平ら
一発、自撮りしておこうか(笑)
2020年05月09日 09:06撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 9:06
一発、自撮りしておこうか(笑)
さて、次は、
右はこれから向かう鬢櫛山
左はその次の、榛名最高峰Come Onケ岳
2020年05月09日 09:13撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 9:13
さて、次は、
右はこれから向かう鬢櫛山
左はその次の、榛名最高峰Come Onケ岳
コルに戻りました
ここからほんの暫くは気持ちいい稜線歩きです
2020年05月09日 09:25撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 9:25
コルに戻りました
ここからほんの暫くは気持ちいい稜線歩きです
運動不足だ〜
すでに脚がつらい!
振り返ったら先ほど登った烏帽子岳が良く見える
2020年05月09日 09:44撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 9:44
運動不足だ〜
すでに脚がつらい!
振り返ったら先ほど登った烏帽子岳が良く見える
鬢櫛山に到着
ここも山頂は平ら
ちょっと疲れたので小休みしましょう
2020年05月09日 09:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 9:45
鬢櫛山に到着
ここも山頂は平ら
ちょっと疲れたので小休みしましょう
昨今、消毒用アルコールは忘れられない装備になりました
今日も一日、シュッシュッしながら(笑)
2020年05月09日 09:52撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
6
5/9 9:52
昨今、消毒用アルコールは忘れられない装備になりました
今日も一日、シュッシュッしながら(笑)
鬢櫛の南西尾根にはうっすらトレースあったのですが、ハッキリトレースに進化していました
凄いな、山ブーム! 
2020年05月09日 09:54撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4
5/9 9:54
鬢櫛の南西尾根にはうっすらトレースあったのですが、ハッキリトレースに進化していました
凄いな、山ブーム! 
ルンルン♪
2020年05月09日 09:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 9:56
ルンルン♪
県道28号に出ました
2020年05月09日 10:08撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 10:08
県道28号に出ました
横切って目の前のS字を登ります
2020年05月09日 10:09撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 10:09
横切って目の前のS字を登ります
悩ましい二俣は左へ
するとすぐに指導票ありました
2020年05月09日 10:14撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 10:14
悩ましい二俣は左へ
するとすぐに指導票ありました
木製階段は榛名名物(笑)
2020年05月09日 10:26撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 10:26
木製階段は榛名名物(笑)
オオカメノキかしら?
2020年05月09日 10:27撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 10:27
オオカメノキかしら?
掃部ヶ岳着きました
たしか、榛名山塊の最高峰だったと思います
2020年05月09日 10:48撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 10:48
掃部ヶ岳着きました
たしか、榛名山塊の最高峰だったと思います
この先の杏(すもん)ケ岳と、右肩にはわずかに残雪を残す浅間山が望めました
2020年05月09日 10:49撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 10:49
この先の杏(すもん)ケ岳と、右肩にはわずかに残雪を残す浅間山が望めました
八ヶ岳はうっすら見える
2020年05月09日 10:52撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 10:52
八ヶ岳はうっすら見える
山頂から僅かに下った展望処からの榛名湖
この後一度下山して、湖の右側の山々を縦走します
2020年05月09日 10:57撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 10:57
山頂から僅かに下った展望処からの榛名湖
この後一度下山して、湖の右側の山々を縦走します
ちょっとわかりづらいけど、ここが分岐点
2020年05月09日 11:02撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 11:02
ちょっとわかりづらいけど、ここが分岐点
ここもハッキリトレース
2020年05月09日 11:03撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 11:03
ここもハッキリトレース
♪♪
2020年05月09日 11:13撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 11:13
♪♪
下山口は公園です
2020年05月09日 11:21撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 11:21
下山口は公園です
右が最初に登った榛名富士、左が2番目の烏帽子岳ね
2020年05月09日 11:25撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 11:25
右が最初に登った榛名富士、左が2番目の烏帽子岳ね
県道を越えます
2020年05月09日 11:29撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 11:29
県道を越えます
何やら、歴史遺産がありました
2020年05月09日 11:30撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 11:30
何やら、歴史遺産がありました
つらい木製階段も、
2020年05月09日 11:36撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 11:36
つらい木製階段も、
見下ろすとちょっとメルヘン(笑)
2020年05月09日 11:40撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 11:40
見下ろすとちょっとメルヘン(笑)
氷室山とは名ばかりの暑さです!
シャツを1枚脱ぎました
2020年05月09日 11:47撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 11:47
氷室山とは名ばかりの暑さです!
シャツを1枚脱ぎました
天目山へ向けて
2020年05月09日 11:51撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 11:51
天目山へ向けて
でっかいコブ
2020年05月09日 11:53撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 11:53
でっかいコブ
平らな道は好き♪
2020年05月09日 12:10撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 12:10
平らな道は好き♪
山頂まであと30mだけどヘタリ込む(笑)
2020年05月09日 12:12撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 12:12
山頂まであと30mだけどヘタリ込む(笑)
勇気を振り絞って天目山に到着
2020年05月09日 12:15撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 12:15
勇気を振り絞って天目山に到着
さて、ゴハンにしましょ♪
今日は米と、麺とパスタを持ってきました
どれにしようかなあ♪
2020年05月09日 12:18撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 12:18
さて、ゴハンにしましょ♪
今日は米と、麺とパスタを持ってきました
どれにしようかなあ♪
ペペロンチーノの勝ち!
2020年05月09日 12:23撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 12:23
ペペロンチーノの勝ち!
コーヒー飲んでノンビリしました。
三ツ峰山目指して進みますね
2020年05月09日 12:43撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 12:43
コーヒー飲んでノンビリしました。
三ツ峰山目指して進みますね
2020年05月09日 12:44撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 12:44
七曲峠で車道を横断
2020年05月09日 12:49撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
2
5/9 12:49
七曲峠で車道を横断
周回は湖対岸の景色が変わって面白い
左がComeOn、右が鬢櫛
2020年05月09日 12:55撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 12:55
周回は湖対岸の景色が変わって面白い
左がComeOn、右が鬢櫛
やっぱり、平らな道が好き♪
2020年05月09日 12:55撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 12:55
やっぱり、平らな道が好き♪
ちっちゃいんだ
2020年05月09日 12:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 12:56
ちっちゃいんだ
縦走路を外れて三ツ峰山へ
2020年05月09日 13:02撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 13:02
縦走路を外れて三ツ峰山へ
あれが三ツ峰山ね
右端に登って左端が山頂です
2020年05月09日 13:03撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 13:03
あれが三ツ峰山ね
右端に登って左端が山頂です
着いた
眺望あまりないのですぐに戻ります
2020年05月09日 13:20撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 13:20
着いた
眺望あまりないのですぐに戻ります
2020年05月09日 13:29撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 13:29
往復30分ほどでした
2020年05月09日 13:32撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 13:32
往復30分ほどでした
さあ、ラスボス相馬ケ岳がそびえます
2020年05月09日 13:33撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 13:33
さあ、ラスボス相馬ケ岳がそびえます
まっすぐ行くと旭岳
今日はいらないので左に折れます
2020年05月09日 13:40撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 13:40
まっすぐ行くと旭岳
今日はいらないので左に折れます
松尾峠で車道を渡る
2020年05月09日 13:44撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 13:44
松尾峠で車道を渡る
一気にヤル気を削ぐ、天空まで伸びる階段アリマス
2020年05月09日 13:47撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3
5/9 13:47
一気にヤル気を削ぐ、天空まで伸びる階段アリマス
スルス岩は脇を通過
2020年05月09日 14:08撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 14:08
スルス岩は脇を通過
スルス峠
中退しようか?、脚が攣ってきたのでちょっと悩む
芍薬甘草湯服用してしばし休憩
進む事にしました(エライな!)
2020年05月09日 14:09撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 14:09
スルス峠
中退しようか?、脚が攣ってきたのでちょっと悩む
芍薬甘草湯服用してしばし休憩
進む事にしました(エライな!)
熊野古道よりも脚に効く石階段
2020年05月09日 14:18撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 14:18
熊野古道よりも脚に効く石階段
相馬ケ岳は信仰山岳
ここが結界のようです
2020年05月09日 14:32撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4
5/9 14:32
相馬ケ岳は信仰山岳
ここが結界のようです
八海山あった!
2020年05月09日 14:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
2
5/9 14:35
八海山あった!
修行の山ですんで、
岩ゴロ、鉄はしご、歩きずらくなっています
2020年05月09日 14:36撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
5/9 14:36
修行の山ですんで、
岩ゴロ、鉄はしご、歩きずらくなっています
これは、放流式の水洗トイレ
2020年05月09日 14:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
2
5/9 14:56
これは、放流式の水洗トイレ
鳥居からなんとか頑張って25分
相馬ケ岳山頂です
山小屋じゃありません、お社です
2020年05月09日 14:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 14:56
鳥居からなんとか頑張って25分
相馬ケ岳山頂です
山小屋じゃありません、お社です
山頂には人は居ないけど、賑やか(笑)
2020年05月09日 14:57撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 14:57
山頂には人は居ないけど、賑やか(笑)
左の鳥居は閉鎖されている東尾根の入り口です
2020年05月09日 15:08撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
5/9 15:08
左の鳥居は閉鎖されている東尾根の入り口です
この人、安中ネーサン、健脚、
掃部ケ岳からずっと前後してました
2020年05月09日 15:09撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3
5/9 15:09
この人、安中ネーサン、健脚、
掃部ケ岳からずっと前後してました
下降は早いな!
安中ネーサンとはここでお別れ
あなたは右へ♪
わたし〜は左へ♪ (笑)
2020年05月09日 15:25撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 15:25
下降は早いな!
安中ネーサンとはここでお別れ
あなたは右へ♪
わたし〜は左へ♪ (笑)
下り階段は、とっても快適 (笑)
2020年05月09日 15:26撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 15:26
下り階段は、とっても快適 (笑)
スルス岩です
スルス峠経由で戻ります
2020年05月09日 15:34撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 15:34
スルス岩です
スルス峠経由で戻ります
車道に出ました
メロディーラインのせいで全然静かじゃないぞ!
湖畔の道
2020年05月09日 15:46撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 15:46
車道に出ました
メロディーラインのせいで全然静かじゃないぞ!
湖畔の道
今日会った人
am:7人 pm:5人
顎マスクでほとんど過ごせました
2020年05月09日 15:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 15:35
今日会った人
am:7人 pm:5人
顎マスクでほとんど過ごせました
駐車車両はわずかです
スポーツドライビング系の若者が多いのは、イニシャルDの聖地だからで
2020年05月09日 15:58撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 15:58
駐車車両はわずかです
スポーツドライビング系の若者が多いのは、イニシャルDの聖地だからで
僕は藤原豆腐よりもコカ・コーラ♪
2020年05月09日 16:03撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 16:03
僕は藤原豆腐よりもコカ・コーラ♪
胸のすくストレート(笑)

久しぶりにいい1日でした♪
2020年05月09日 16:05撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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5/9 16:05
胸のすくストレート(笑)

久しぶりにいい1日でした♪

感想

久しぶりに榛名山に行ってきました。
コロナ自粛ムードの中ですので、県外への移動、事故の可能性の高いプランなどは憚られます。
ハイキングは元々はジョギングなどと同じく、健康維持のための野外活動として認められていました。ところが高尾山の超過密なショッキング映像などから風向きが変わり、悔しい事にパチンコなんぞと同一視されるようになったと理解しています。
居住地域によって条件の差異があるのがやるせないところですが、各人が充分な安全マージンをとっている限りは健康維持活動と考えて良いと思います。
ただし、現地の駐車場が閉鎖されていた場合、無理やりどこかに駐車して登山しても楽しくないのでやめた方がいいでしょう。
今回は駐車場が使えたので榛名山の周回ハイキングをしてきました。

この1ヶ月間、散歩しかしていなかったので ”登り筋力” は相当劣化しています。
3つ目の鬢櫛山ピークハント中にすでに脚力終わりかけ(笑)
終盤で脚が攣りましたが、これは筋肉疲労でなくて腰椎骨折由来のもの。
芍薬甘草湯とペースダウンでなんとか乗り切りました。

榛名山や赤城山の周回は、体調不良や飽きた時にどこからでも下山できるので気楽です。
コロナ自粛が解除され、県境を超えて今年最後の山スキーに行ける日を望むばかりです。


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コメント

装備追加〜💦
おはようワンコ🐶
新兵器、アルコール消毒にはウケマシタ😱
私も、スマホでの写真を頼まれたことが一度ありましたが、アルコールのお手拭きを持って居たので、気休めになりました。
もし、次回、また頼まれたら、キッパリお断りしようと思って居ます。

こちらの駐車場も閉鎖が多いです。
私の裏山の駐車場は、閉鎖して欲しいのですが、開いてます。

これで、体力維持、ストレスも解消できた、かな〜❗😱😎😅
16km以上歩いて、お疲れ様でした
2020/5/10 8:18
Re: りんごさん
おはようございます。
アルコールスプレーは以前から山医薬品として持ち歩いていたのですが、
新型コロナ以降はポケットにいれています。

還暦すぎると失った筋力はなかなか戻らないので、ちょっと辛いですね。
りんごさんはまめに裏山歩きされて裏山しいです。
2020/5/10 8:49
走り屋さんの聖地♪
がんこ先輩、こんばんわhappy01

赤城山と並んで、榛名山もイニシャルDで有名な山ですよね(^ω^)
私が20代の頃は周りの男子は給料の8割は車に注ぎ込むのがフツー(田舎で娯楽がないから?)でイニDは大流行でした。漫画にあこがれてわざわざ遠征したアホウも居たような(・ω・  )

それにしても暑い中、マスクして登山なんて無理ですよね・・・
早くコロナが終息して自由に遊びまわりたいものです♪
2020/5/10 20:09
Re: Mさん
こんばんは。
頭文字Dを知ってましたか (驚)
まさか女の子(女の人?)から反応あるとは思わんかった!
榛名山の中腹にはDのショップがあるのですが、若者のハデな車がたくさん停まっています。
僕もあと35歳若かったら、そこのお客だったと思いますが・・・
2020/5/10 20:28
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無雪期ピークハント/縦走 赤城・榛名・荒船 [2日]
榛名湖 外輪山全山縦走
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
ハイキング 赤城・榛名・荒船 [日帰り]
榛名山反時計周り周回
利用交通機関:
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5

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