菱ヶ岳~五頭山周回 1峰〜5峰を踏む

2020年06月22日(月) [日帰り]

• GPS: 06:41
• 距離: 13.0km
• 登り: 1,064m
• 下り: 1,057m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:54
• 休憩: 0:37
• 合計: 6:31

6:56 菱ヶ岳登山口
9:10 9:24 菱ヶ岳
10:52 11:04 五頭山
11:13 11:23 一ノ峰
11:31 11:31 二ノ峰
11:39 11:40 三ノ峰
11:46 11:46 四ノ峰
11:51 11:51 五ノ峰
13:13 13:13 三ノ峰コース登山口
13:23 13:23 菱ヶ岳登山口
13:27 ゴール地点

天候

時折日の差す薄曇　登山口20度、3~5m/s。五頭山、18度、5~7m/s。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

菱ヶ岳登山口、朝7~8台、その先で、下山時で各所に都合10台位。
マップコード菱ヶ岳登山口463757078＊00

コース状況／危険箇所等

道標完備のハイキング道。風が5mと強く虫が寄って来れず。

五頭山(登山&トレッキング)ガイド（帰宅後調べました）
https://agano-spot.com/archives/activity/739

その他周辺情報

温泉、飲食店は近場に数多くあります。五頭温泉郷。
https://gozu.jp/about/

21日は新発田の「百花の里 城山温泉」を利用。
http://www.shiroyama-onsen.com/

22日は村杉温泉の旅館室町を利用。入浴は１5時まで、５００円。
http://www.yado-muromachi.com/

写真

6/22 6:54

菱ヶ岳登山口。私以外は全て新潟ナンバー。隣の地元のおじさんにスキー場コースで下れば五ノ峰まで行けると教えていただきました。

五頭山(登山&トレッキング)ガイドの画像。五ノ峰まで行くことにしたのでスキー場コースで下ることにしました。
https://agano-spot.com/archives/activity/739

6/22 6:56

アザミ

6/22 6:56

去年覚えたんですが忘れました。思い出したら花の名を書きます。

6/22 6:56

去年覚えたんですが忘れました。思い出したら花の名を書きます。

6/22 7:06

6/22 7:18

三合目

6/22 7:31

四合目

6/22 7:48

五合目

6/22 8:02

ブナの森

6/22 8:15

菱ヶ岳だと思う

6/22 8:16

去年覚えたんですが忘れました。思い出したら花の名を書きます。

6/22 8:19

左は夏道、右は冬道。夏道を選びました。

6/22 8:28

水場分岐のようです

6/22 8:32

登山道

6/22 9:01

登山道。急になってくると菱ケ岳は近いです

6/22 9:09

菱ケ岳山頂。

6/22 9:10

登山口のおじさんに、佐渡島が薄ら見えると言ってました。確かにぼんやりと平たい島が見えました。写真には写ってないです。

6/22 9:28

右の大きなピークが大日岳。中央の三角は北ノ股岳、左端はえぶりさし岳と教えていただきました。

6/22 9:36

去年覚えたんですが忘れました。思い出したら花の名を書きます。

6/22 9:37

6/22 9:45

与平の頭

6/22 10:07

五頭山方面

6/22 10:30

ギンリョウソウ。3日間毎日見かけました。

6/22 10:44

三叉路

6/22 10:52

五頭山

6/22 11:12

菱ケ岳方面

6/22 11:13

ニガナ

6/22 11:13

展望の良い一ノ峰

6/22 11:14

6/22 11:15

松平山方面

6/22 11:15

日本海

6/22 11:15

日本海アップ

6/22 11:18

登山口でお会いした地元のおじさんに頂きました。写真撮る前に1口食べてしまいました。

6/22 11:21

皆さんランチしてました

6/22 11:23

一ノ峰のお地蔵さん

6/22 11:23

阿賀野平野と菱ケ岳

6/22 11:24

奥の山並みは飯豊連山

6/22 11:24

飯豊連山アップ。大日岳から北ノ股岳

6/22 11:31

二ノ峰

6/22 11:31

弥彦山だと思う

6/22 11:38

三ノ峰コース（どんぐりの森）分岐。三ノ峰はこの先1分、再びここに戻りスキー場コースに向かいました。

6/22 11:39

避難小屋

6/22 11:39

避難小屋内

6/22 11:40

三ノ峰

6/22 11:46

四ノ峰

6/22 11:51

五ノ峰、各峰はそれなりに展望が良いです。

6/22 11:51

五ノ峰からの展望。阿賀野平野と弥彦山。

6/22 11:55

掘れてます

6/22 12:12

オーバーユースと柔らかい地層が相まって、結構掘れてました。

6/22 12:26

六合目。ここは左です。右を選ぶと違う登山口に行ってしまいます。

6/22 12:39

ニガナ系

6/22 12:58

登山道

6/22 13:12

道路に合流しました。振り返って撮影。

6/22 13:23

戻りました

6/22 14:14

登山口すぐしたの村杉温泉の旅館室町。立ち寄り湯は15時まで。裏に大きな駐車場があります。500円でアメニティ完備。ラックス（LUX）もありました。感じの良い旅館でした。浴場はそれほど大きくないです。

旅館室町で温泉に入り、高速を使わずに長野に移動、途中松屋で牛丼大盛りで夕ご飯。

撮影機器：

IXY 650 CANON

感想

ケン

松平山までの計画を立てたが、前日太ももの内側を攣りムリしたくなかったのと、下山後下道で長野市付近（200km）まで移動したかったので、菱ケ岳→五頭山の周回に変更しました。

菱ケ岳登山口の駐車場で地元のおじさんに、三ノ峰からどんぐりの森ではなく旧スキー場コースで下れば五ノ峰まで行けると聞いて、そうしました。前夜、どんぐりの森と旧スキー場コース、どちらがいいか迷っていたので助かりました。

帰宅後五頭山(登山&トレッキング)ガイドを検索し、その地図をアップしました。その地図ではスキー場コース、三ノ峰コースと書かれてます。
https://agano-spot.com/archives/activity/739

新潟県でもっとも歩かれている山の一つらしく、東京の景信山・陣馬みたいな感じかなと思いました。標高500m程からブナの森が広がっていたり、あるいは雪解けの5月には沢山の亜高山植物が咲くようで、南関東の1000m級の山とは植生がずいぶん違うようです。

ほぼ予報通りの曇でしたが、どんよりした曇ではなく、時折薄日が差す明るい高曇で、気温も尾根筋で18度と涼しく楽しく歩けました。また、飯豊山や日本海、佐渡島まで見え（写真で写るほどクリアーではなかった）マズマズの天気でした。

登山口でお会いした70歳の地元のおじさんには、菱ケ岳で佐渡島や杁差岳・北ノ股岳を同定していただき、また一ノ峰ではオレンジまでごちそうになりました。おかげで五ノ峰まで行くことができ、楽しくも充実した山行となりました。東京者と分っても（登山口でバレた）、ばい菌扱いせずに接してくれて嬉しかったです。この場を借りてお礼申し上げます。有り難うございました。因みに、私より歩くの速かったです。

村杉温泉の旅館室町で入浴後、下道で長野（200km）に向かいました。途中の松屋で夕ご飯、「道の駅 オアシスおぶせ」で車中泊。ここは高速が近いので走行音がややうるさいです。
翌日天気が良ければ東山、そうで無ければ砂鉢山(すなはちやま) にしようと思いました。天気が微妙で、結論は翌朝の天気予報を見て決めることにして寝ました。

村杉温泉の旅館室町
http://www.yado-muromachi.com/
道の駅 オアシスおぶせ
https://www.michieki.jp/eki/668/

デジカメにパノラマ設定がないので、動画撮影しました。菱ヶ岳山頂から10m東の地点で撮影。




備忘録：水1500cc持参300cc余る。登り初めて1時間もしないうちに右太もも内側が攣りそうになる、薬は飲まず、ペースを落として対処。薬は残り1回分、翌日用に残しておきたかった。体重超過が主な原因だと思う。
喫緊の課題：正月72kg→4月3日76kg→5月15日77kg(減量開始)
→5月25日76kg→6月8日75kg→6月18日74.5kg。秋までに72kgまで落としたい。

下越・北信遠征
21日：蒜場山　甲信越百名山コンプリート　
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2409357.html
22日：菱ヶ岳~五頭山周回　1峰〜5峰を踏む　当レコ
23日：東山　下山時、根曲がり竹の激藪で痛恨のルートミス。最後はサルとイノシシのお出迎え（画像有り）
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2410602.html