日光白根山 骨折リハビリは嬉しいホワイトサプライズ

2020年10月18日(日) [日帰り]

• GPS: 06:16
• 距離: 10.5km
• 登り: 965m
• 下り: 967m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:08
• 休憩: 1:09
• 合計: 6:17

6:01 スタート地点
7:32 7:32 弥陀ヶ池
8:31 9:35 奥白根山
10:19 10:24 五色沼避難小屋
10:45 10:45 五色沼
11:08 11:08 弥陀ヶ池
12:18 ゴール地点

天候

晴れのち高曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

菅沼登山口駐車場に駐車しました。（1日1000円）

コース状況／危険箇所等

前日の降雪により、標高2000m辺りから積雪が有りました。北面のルートでは山頂に近づく程に降雪量が増え、深い所で20cm程度ありました。

当日は新雪だったので、滑り止めが無くても大丈夫な程度でしたが、今後は日当たりの悪い部分で凍結の可能性があり滑り止めが必要になると思います。

写真

10/18 6:09

午前6時頃の菅沼登山口は気温マイナス1度。奥の尾根が白くなっています。

10/18 7:16

標高2000mを過ぎたあたりから雪景色に。

10/18 7:30

弥陀ヶ池に逆さ白根山。湖面が氷結していない事と無風である事が条件のレアな眺めです。しかも冠雪の景色となるとなかなかお目にかかれません。

10/18 7:30

きれいな雪景色に気持ちも盛り上がります。

10/18 7:34

木道にも雪。

10/18 8:05

結構な積雪です。ゲーターとチェーンスパイク、オーバーグローブを装着して山頂を目指します。

10/18 8:20

北面ルートのルンゼの様子。手を使う登りになるのでオーバーグローブが有ると濡れずにいい感じです。

10/18 8:20

続々登ってくる登山者たち。嬉しい雪景色に皆さん楽しそうに登っています。

10/18 8:36

北峰から山頂へ。

10/18 8:58

せっかくの雪なので雪遊びします。今シーズン初の雪だるまんだよ。

10/18 9:02

今シーズンの初作品を山頂にお供えしました。

10/18 9:36

見下ろす五色沼。帰りは五色沼を経由するコースで帰ります。

10/18 10:39

五色沼から見上げる白根山。天気は次第に高曇りとなりました。晴天のタイミングに山頂に立てて良かった。

10/18 11:10

弥陀ヶ池。木道の雪は凍り付くと結構危ないかもです。

撮影機器：

COOLPIX W300 ニコン

感想

yamamossan

今年2月にアイス中の墜落事故で両足骨折した為、長期療養生活となっていましたが、夏ごろから近場の低山を中心にリハビリ登山を始めました。

最初は2時間程度のコースでも骨折箇所が痛んで泣きましたが、徐々に距離を伸ばしてようやく山らしい山に登れる程度に回復してきました。

という訳で、回復具合を確かめるために通い慣れたお馴染みの白根山へ。

紅葉登山にちょうどよい時期かな？と思った白根山ですが、前日の雨は標高が上がるとともに雪となったようで、素晴らしい雪景色の嬉しいホワイトサプライズ。さらにガイドの友人にもバッタリ会えて山にも友にも再会できた素敵な山行となりました。

肝心のケガの具合は、長く歩くと骨折箇所が痛むことや、踏ん張りがイマイチ弱くて下りの時の安定性が悪い等、まだまだ全快には程遠い状態でした。この調子ではギアやロープで荷物が重くなるアルパインやアイスはまだ無理な気がします。

コメント

macoyan

おひさです！
両足骨折ですか。。
足首ですか？お大事にー

yamamossan

Re: 無題
macoyanさん、お久しぶりです！右膝と左足首をやっちゃいました。徐々に慣らしてしっかり治したいと思います〜。

はやぶさ半

そうだったんですね
記録が突然出なくなったのでどうしたのかな？と思ってましたが、そういうことだったんですね。気長に無理しつつリハビリ頑張ってください。またお会いするの楽しみにしています。

yamamossan

Re: そうだったんですね
hayabusaHanさん、今シーズンの日帰りアイスが出来る位には回復したいと思います。またお会い出来るチャンスを楽しみにしています！