広沢寺(県連リーダー学校補講実技) (フリークライミング / 丹沢)
日程:
2005年05月08日
(日帰り)
メンバー:
天候:
曇時々晴
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| コースタイム: | ||
| 8:00愛甲石田駅=8:18広沢寺駐車場−8:40広沢寺/弁天岩(講習)〜15:10講習終了− 16:00広沢寺駐車場で講評会後解散 |
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| コース状況/その他周辺情報: | ||
| <初級> 1.前回鷹取山の復習 ・確保時セルフビレイとTOPロープの確保 ・TOPロープクライミング(立ち込みとムーブ) ・ロワーダウンと懸垂下降 2.TR終了点の支点作成 ・流動分散とバックアップの作成 ※懸垂下降用のリングにはTOPロープを掛けないように注意 3.スタカット(継続登攀)時のシステムの理解 ・Wロープの確保(9mm×50m2本使用) ※なぜアルパイン(本チャン)はWロープなのか理解 ・コールの手順 ※「○○さん、ビレイ解除!」など名前を呼ぶ また笛のコール方法も決めておく。 ・終了点におけるセルフビレイ(メインロープを使用しクローブヒッチ) ・ルベルソやピューを使ったセカンドビレイの仕方と注意点 ※ルベルソやピューに使う環カラビナはHMS型で! ・ロープの受け渡しの仕方(スタカット時) ※ひっくり返して渡す ・2ピッチ目を登る時のビレイの仕方(ボディビレイ) ※リードが2ピッチ目を登り出す時はすぐ近くに1ピン目のランニング を取るよう注意する。 ・懸垂下降 −Wロープ使用懸垂下降の方法 −ロープの連結方法(エイトノットで) −束ねたロープの投げ方と下部に対する注意(コール) −懸垂支点チェックとバックアップ(すっぽ抜け防止) −下降完了したことを知らせる合図(ロープを流してみる) −ロープ回収の仕方(結び目は上?下? どちらを引くか?色で決める) 4.ルベルソやピュー使用のセカンドビレイ時のロープの緩め方 ・スリング+ムンターヒッチで緩める 5.懸垂下降時の仮固定の仕方(ミュールノット) ※ビレイ時の仮固定と脱出は後日の確保講習会で実施? <中級> 1.前半、上記初級項目を初級に対して教育部スタッフとともに指導する。 (教えることでリーダー力の養成をアシスト) 2.ハングルートのアブミ登攀 初級・中級とも次回5/22は三ツ峠のミニマルチへステップアップします。 |
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写真:
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関連する山:※関係ない山が表示される場合もあります。 | ||
広沢寺
/ 丹沢
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関連する記録:※内容が近いものを自動的に表示しています。 | ||
- 2008年04月06日:日和田新歓クライミング(奥武蔵) 45 3 - カモの会
- 2008年05月31日:表丹沢/モミソ岩(神奈川県連救助隊セルフレスキュートレーニング)(丹沢) 8 2 1 - カモの会
- 2006年07月12日:広沢寺(丹沢) 1 - カモの会
- 2004年03月13日:丹沢/広沢寺(丹沢) 3 1 - カモの会
- 2008年05月24日: 東丹沢/広沢寺→ストマジ(雨天のため)(丹沢) 15 2 - カモの会
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