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高水三山 (トレイルラン / 奥多摩・高尾)

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日程：

2007年04月06日 (日帰り)

メンバー：

ojyo

地図：ルート図 / 2万5000分の1地形図	標高グラフ： [+]拡大ページへ
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写真：

11:35　花畑	11:40　桜	11:41　桜	11:45　桜
12：06軍畑	12:14　スイセン	12:19分岐	12:20高源寺
12:27ダム		12:28タチツボスミレ	12:40　高水山へ
12:53　高水山	12:54　常福院	12:57　高水山ピーク	13:15　林道
13:18　分岐	13:22　岩茸山	13:23　道標	13:36　分岐２
13:41青渭神社	13:44　社	13:44	14:00　沢井駅へ
14:15沢井駅

感想／記録：(by ojyo)

青梅・高水三山初トレイルラン！！
2007年4月6日（金）

今朝までレッドソックス松坂大輔の初登板を見てたので、2時間しか寝てない。
きのうの夜、青梅の山のトレイルランを決めていた。
今日明日連休なのだが、明日は土曜日なので混むだろうと思い、今日に決めた。
昼前からのスタートなので、無理の無いコースとして、【高水三山】を選び青梅まで行くことに・・。
軍畑（いくさばた）への電車の時間が30分あるので、
青梅駅からで軍畑までの7キロをウオークアンドランで、
満開桜を楽しみながら進むことにした。

このあたりは今が桜の旬だ。右手の山あいにも桜が彩りを添えている。山はいいなぁ！
およそ50分程走って軍畑に着いた。高水山への分岐を過ぎると、
黄色い水仙が、そして右手の平溝川には魚が泳ぐのが見える・・岩魚か。次の分岐を右に
・・・高源寺の横を更に登っていくが、キツイ、歩いていくその先からは舗装が切れてさらに高度を上げる。
階段の間から可愛いタチツボスミレが・・・。
高水山頂上まではとても走れないので、喘ぎながら登る。　
3キロの昇りを44分掛かって頂上へ到着、
軽食とアクエリアスで簡単な昼食を採る。
数人の登山者と行き交う。
岩茸石山までは下りや昇り道で、走る。やっとトレイルランらしくなる。

14分で頂上につくと北側の視界が広がり、棒の峰などの山系が正面に出現した。

ここから南へ下りながら惣岳山そして沢井駅へと向かう。

下りのみなのでグングンスピードを上げて、
15キロの行程を青梅駅から2時間34分で青梅線沢井駅でフィニッシュ。

【高水三山のトレイルラン】とは言ったものの、高水山までの昇りは殆ど歩くのが精一杯で、とてもトレイルランナーにはなれそうも無いと思った。でも久々の山なので気分は最高だった。

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