平標山の家〜大源太山〜三角山〜三国峠 花縦走

2013年06月04日(火) [日帰り]

コースタイム

車は三国峠駐車場（新潟側）に駐車。
西武クリスタルバス停まで歩く。（徒歩約25分）
6：54　西武クリスタルバス停　〜　7：00　平標登山口（バス移動）

07：20　平標登山口駐車場
08：45　平元新道登山口　08：55
10：05　平標山の家　10：15　
11：45　大源太山　12：15
12：40　三角山
14：00　三国山（巻き道）
14：40　三国峠
15：20　三国峠駐車場（新潟側）

※若干体調不良＋写真を撮りつつのペースです。

天候

晴れ☀（暑い・・・）

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

車は三国峠駐車場（新潟側）に駐車。
西武クリスタルバス停まで歩く。（徒歩約25分）

6：54　西武クリスタルバス停　〜　7：00　平標登山口

コース状況／危険箇所等

・登山ポストは平標山登山口駐車場。

・トイレは平標山登山口駐車場、平標山の家。（いずれもコイン式）

・コース上には残雪なし。　危険箇所もありません。

・ブヨ発生中（＞＜）　虫よけあったほうがいいです。

・水場は平元新道登山口入口より少し上に行った所と平標山の家。

写真

チゴユリ

ズダヤクシュ

マイヅルソウ

平標山の家より
エビス大黒の頭

大源太山への縦走路
（アッチッチ〜＞＜）

ツバメオモト

シラネアオイ

仲良しのお地蔵様＾＾

装備

個人装備

ヘッドランプ

1

手袋

２

軽アイゼン

1

エマージェンシーシート

1

笛

1

オーバー手袋

1

行動食

１

飲料

1

ティッシュ

1

バンドエイド

1

タオル

1

携帯電話

1

雨具

1

防寒着

1

ストック

1

サポーター

１

非常食

1

サングラス

１

スパッツ

１

シュラフカバー

１

共同装備

ツェルト

1

小型ガスストーブ

1

カメラ

1

コッヘル

２

ガイド地図

1

コンパス

1

予備電池

４

ライター

１

予備飲料水

３Ｌ

昼食

1回

時計

１

箸

２

シート

１

虫よけスプレー

１

薬セット

１

感想

yoshikoron

女性の日ということもありましたが、どうも私は直射日光に弱いようです。
風があればなんとか凌げるのですが、無風で日差しガンガンだとあきません。
暑さに体力を吸い取られるようです。

平標山の家まではふだんの体調だったのですが、稜線を歩きはじめてしばらくすると・・・
なんかちょっと気持ち悪いかも　ToT
大源太に着いた際はかなりきてました　↓↓↓
こういう日はとにかく何か食べ物を口に入れないとよくないぞ！
分かっているのですが、暑さで食欲もわかず・・・
うどんとそこに入れたお餅1ケをなんとか流し込む。
ランチのあと、私の持っていたぶんの水を荷物が軽くなるようにとパートナーが背負ってくれました。
すんません・・・ToT
とにかくゆっくり歩き、持参していたウィダーでエネルギー補給。
脚にはこなかったのでほぼ予定通り歩き通せました。

ただ、パートナーが「ほらお花咲いてるよ〜」声をかけてくれても写欲なし・・・
お花写真はほぼ前半のものです。
今後は虫対策と併せて暑さ対策も必要かもしれません。
首に「冷えピタ」とか貼ってみようかな。
もちろんザックに「ムシコナーズ」も忘れずに　＾＾v

【この日のBLOG】　
http://yoshikoronron2.blog.so-net.ne.jp/2013-06-05
http://yoshikoronron2.blog.so-net.ne.jp/2013-06-06

コメント

kyom4

大源太山頂でお会いしていましたね！
はじめまして
記録を拝見させていただいて、大源太山でご一緒だったと気が付きました。
身体の調子が良くなかったとのことでお気の毒でした。
私たち、5人でわいわいしておりまして、御迷惑でなかったかと心配になりました。

とても良い天気で大展望、お花も沢山咲いていましたが、やはり体調がすぐれないと楽しめないものですね
これからの山は、暑さとの戦いになりますから、体調に十分注意して山を楽しみたいものですね。
お大事に

yoshikoron

ありがとうございます＾＾
kyom4さん、はじめまして♪

コメントありがとうございます
はい、山頂標識の横でうどんをすすっていた夫婦です　＾＾；
ヤマレコのことをお話しされていたので、
「あ、ヤマレコされているんだな〜」とは思ったのですが、シャイなものでお声をかけることができず申し訳ありませんでした

ご心配ありがとうございます。
もうすっかり元気です
今日も二人で山を歩いてきました。

私は昔からそうなのですが、6月の気温上昇に体がついていけない傾向があります。
徐々に暑さにも体を慣らしていかないといけません。
kyom4さんとまたどこかのお山でお会いできることを楽しみにしています