常念岳（一ノ沢ピストン）

2021年07月23日(金) [日帰り]

• GPS: 08:26
• 距離: 13.3km
• 登り: 1,588m
• 下り: 1,577m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:59
• 休憩: 1:27
• 合計: 8:26

5:28 一ノ沢登山口
5:36 5:36 山ノ神
6:09 6:09 王滝ベンチ
6:26 6:34 烏帽子沢
6:52 6:52 笠原沢
7:44 7:54 最終水場
8:28 8:58 常念小屋
9:58 9:59 三股への分岐点
10:07 10:10 常念岳
10:27 10:35 三股への分岐点
11:17 11:36 常念小屋
12:00 12:05 最終水場
12:37 12:38 笠原沢
12:59 13:00 烏帽子沢
13:19 13:20 王滝ベンチ
13:47 13:47 山ノ神
13:54 13:54 一ノ沢登山口
13:54 ゴール地点

天候

晴れ時々ガス

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

危険な箇所なし

写真

7/23 5:22

燕か蝶、御嶽などの候補と悩み、諏訪湖SAでのトイレ休憩中に常念へ決めました
2時過ぎに到着したので駐車スペースは余裕です

7/23 5:27

1,500も上がるのかと、このタイミングで知る
下調べをしなかった事に後悔

7/23 6:52

汗は出るがドンドン進む

7/23 6:54

暑いがガンガン登る

7/23 7:28

急登と言える場所が見当たらず、どこが胸突八丁？と思いながら登る

7/23 7:28

登りはじめは階段
全体的に階段はよく整備されてました

7/23 7:30

ニッコウキスゲ

7/23 7:32

登ってきた沢を見下ろす
雲が少しづつ湧いてくる

7/23 7:35

反対側の沢には所々に雪渓

7/23 7:47

お腹が弱いので遠慮し、様子を伺うだけ

7/23 8:14

あと少し！

7/23 8:25

絶景が広がります

7/23 8:24

北穂から槍までバッチリ

7/23 8:43

青空とのコントラスト

7/23 8:48

小屋から見上げるとこんな感じ
実際見えているのはピークまでの中間くらい

青と緑
暑さが加わると「The 夏山」って感じです

7/23 9:54

景色を楽しみながら、また雷鳥を探しながらゆっくり登ります

7/23 9:32

遠くに雷鳥の姿が！

7/23 10:11

すごく混んでます
写真撮影に意識が集中しバタバタする人が多く、接触・滑落を恐れ、一枚だけ撮って足早に退散

7/23 10:35

ガスが切れた瞬間の燕方面

7/23 10:54

5m先に砂浴び中の雷鳥

7/23 10:37

別れを惜しみつつ一気に下山します

在宅勤務が増えてるので久方ぶりに歩きました

撮影機器：

iPhone 12 mini 128GB au Apple

感想

koko556

水分補給だけでなく、糖分と塩分もこまめに摂取したので体調面はバッチリでした

前日にゴルフで散々歩きましたが、今回も元気で楽しく、生きている事を実感できました

48歳まだまだ頑張ります