関東ふれあいの道(群馬県2,3,4,5)

2013年10月06日(日) [日帰り]

• GPS: 10:23
• 距離: 61.8km
• 登り: 2,326m
• 下り: 2,552m

コースタイム

保美濃山バス停7:50→9:14石神峠9:15→9:38妹ヶ谷不動尊9:47→9:54妹ヶ谷バス停9:54→10:28温石峠10:29→11:31上鹿島バス停11:31→12:01小梨峠12:02→13:10牛伏山13:24→14:22多胡碑14:24→14:47馬庭駅14:47→15:21山名八幡宮15:22→15:36山ノ上碑15:38→16:10金井沢碑16:13→16:57観音山ファミリーパーク16:57→17:20高風園前バス停17:20→18:14高崎駅

天候

9:42　妹ヶ谷不動尊　曇り　20℃
13:26　牛伏山　曇り　23℃
18:36　高崎駅　曇り　24℃

アクセス

利用交通機関：

電車

【起点終点への公共交通機関】
　夜沢⇒JR新町駅またはJR群馬藤岡駅から日本中央バス奥多野線乗車、保美濃山バス停下車
　妹ヶ谷⇒JR新町駅またはJR群馬藤岡駅から日本中央バス奥多野線乗車、鬼石郵便局前で藤岡市デマンドバスさんばがわ号に乗り換え、妹ヶ谷下車
　上鹿島⇒JR群馬藤岡駅から上信観光バス小柏線乗車、上鹿島バス停下車
　館⇒JR高崎駅から高崎市内循環バスぐるりん観音山線行き乗車、高風園前バス停下車

　運行時刻等は下記ホームページ参照
　　日本中央バス　http://www.ncbbus.co.jp/
　　藤岡市　http://www.city.fujioka.gunma.jp/
　　上信観光バス　http://www12.wind.ne.jp/jkb/
　　高崎市内循環バス　http://www.city.takasaki.gunma.jp/soshiki/koutsu/koukyou/gururinn.htm

コース状況／危険箇所等

No,2　渓谷を下るみち
【コース概要】
　夜沢〜御荷鉾スーパー林道〜石神峠〜三波川渓谷〜妹ヶ谷不動尊〜妹ヶ谷の13.2kmのコース
【撮影ポイント】
　妹ヶ谷不動尊
【道の状況】
　三波川渓谷の砂防堰堤沿いの登山道が整備不良。踏み跡あるが登山道上に雑草倒木多い。

No,3　温石峠越えのみち
【コース概要】
　妹ヶ谷〜温石峠〜上鹿島バス停
【撮影ポイント】
　踏破対象外。現在連絡道となっている
【道の状況】
　通行に支障のある箇所なし

No,4　小梨峠から牛伏山へのみち
【コース概要】
　上鹿島バス停〜小梨峠〜八束〜牛伏山自然公園〜多胡碑〜馬庭駅の20.0kmのコース
【撮影ポイント】
　小梨峠の案内看板
【道の状況】
　小梨峠から八束にかけての登山道がやや荒れ気味

No,5　石碑(いしぶみ)めぐりのみち
【コース概要】
　馬庭駅〜山名八幡宮〜石碑の路〜山ノ上碑〜金井沢の碑〜館の14.8kmのコース
【撮影ポイント】
　山ノ上碑
【道の状況】
　通行に支障のある箇所なし
　山名八幡宮〜館は高崎自然歩道とコースを同じくする

関東ふれあいの道の詳細については首都圏自然歩道のホームページ参照
　http://www.env.go.jp/nature/nats/shizenhodo/kanto/index.html

写真

10/6 9:14

9:14
渓谷を下るみち
コース案内板

10/6 9:15

9:15
渓谷を下るみち
石神峠
妹ヶ谷へは右手ガードレールの先を下る

10/6 9:26

9:26
渓谷を下るみち
三波川渓谷を妹ヶ谷へ

10/6 9:46

9:46
渓谷を下るみち
撮影ポイント「妹ヶ谷不動尊」

10/6 9:49

9:49
温石峠越えのみち
コース案内板

10/6 10:28

10:28
温石峠越えのみち
温石峠
現在連絡道となっているが整備状況は悪くない

10/6 11:35

11:35
小梨峠から牛伏山へのみち
コース案内板

10/6 12:01

12:01
小梨峠から牛伏山へのみち
撮影ポイント「小梨峠の案内看板」

10/6 13:16

13:16
小梨峠から牛伏山へのみち
牛伏山(標高491m)山頂
展望塔、三等三角点あり

10/6 13:19

13:19
小梨峠から牛伏山へのみち
牛伏山山頂からの展望

10/6 14:23

14:23
小梨峠から牛伏山へのみち
日本三大古碑の一つである多胡碑

10/6 14:52

14:52
石碑(いしぶみ)めぐりのみち
コース案内板

10/6 15:07

15:07
石碑(いしぶみ)めぐりのみち
日本の秋の風景

10/6 15:36

15:36
石碑(いしぶみ)めぐりのみち
撮影ポイント「山ノ上碑」
風化防止のため碑は建物内にある

10/6 15:39

15:39
石碑(いしぶみ)めぐりのみち
ハイカー多い石碑の路

撮影機器：

FinePix XP30 富士フイルム

感想

higashino9

秋風吹くようになってきたので関東ふれあいの道を再開。
先週末のウルトラマラソンで得たダメージの回復確認と新しいトレイルランニングシューズの慣らしを兼ねて藤岡市の神流湖畔から高崎まで走ってきた。

群馬県No,2〜5は牛伏山の他は山頂を踏むことはない。ただし、石神峠、温石峠、小梨峠の3つの峠越えがあるのでアップダウンはある。見晴のよい場所が少ないのがやや不満だが歩き応えは十二分にあるコースだ。

30km位走ったあたりから両方のハムストリングズが少し張ってくる感覚があったが回復は順調。翌週のハセツネを良い状況で迎えられそうだ。

関東ふれあいの道踏破状況
東京都　7/7
埼玉県　13/13
群馬県　19/34　残り15
栃木県　13/32　残り19
茨城県　14/18　残り4
千葉県　15/26　残り11
神奈川県　17/17