記録ID: 528168
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無雪期ピークハント/縦走
中国山地西部
篭山(リハビリ山歩き)
2014年10月09日(木) [日帰り]
hino_yama
その他2人
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 04:20
- 距離
- 7.4km
- 登り
- 503m
- 下り
- 488m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:18
- 休憩
- 0:51
- 合計
- 4:09
9:16
29分
スタート地点
9:45
9:50
30分
伐採地分岐(栗の木)
10:20
10:25
32分
稜線分岐
10:57
11:00
9分
反射板ピーク
12:36
12:36
9分
稜線分岐
12:45
12:45
17分
三角点(点名 市ノ瀬)
13:02
13:02
23分
伐採地分岐(栗の木)
13:25
ゴール地点
天候 | 晴天→曇り→小雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
登山ポストなし。 ルートは良く整備されているが、伐採地周辺は少し解りにくいかも。 伐採地の栗の木で三差路になっているが、どちらのコースを歩いても稜線に到達する事が出来る。 |
その他周辺情報 | 板井原集落(伝統的建造物群保存地区) 古民家の喫茶店とギャラリー「歩とり」 が新たに開店したらしい。 コーヒーやケーキセットがリーズナブル |
写真
感想
2014年8月21日に甲斐駒ヶ岳から下山中に左足首をひねって捻挫してしまった。
整形外科や整骨院に通って治療してきたが、約1.5ヶ月を経過してもなかなか完治出来ていません。 とは言え、痛みもほぼ取れて足首の曲がりも大分良くなってきたので山仲間に同行をお願いして鳥取県智頭町の「篭山かごやま」にリハビリ山歩きに行ってきました。篭山はこの時期に3年連続とで訪れており、お気に入りの山の一つです。
左足首部にはテーピングで固定(ヒールロック、フィギヤエイト等)して於いたおかげて無事に下山する事が出来ました。
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コメント
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hino_yamaさん こんにちは
左足首の具合はどうでしょうか。無理をせずにしっかり完治してください。
籠山はやはり秋がいいですね。次に、籠山に行くときは秋に行きたいと思います。(板井原集落の古民家の喫茶店にも)
緩やかな坂道では何とか歩けるようにはなりましが、表題のコースを歩くにはもう少し回復を待つ必要がありま。今年に行けるかな?
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