記録ID: 534026
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トレイルラン
阿蘇・九重
南阿蘇外輪山
2014年10月19日(日) [日帰り]
kirowii
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:36
- 距離
- 40.0km
- 登り
- 1,980m
- 下り
- 1,860m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 自家用車
【6:17発】南阿蘇白川水源駅→【6:32着】加勢駅 ※加勢駅まで電車で移動して、車を置いた南阿蘇白川水源駅へ |
| コース状況／ 危険箇所等 |
◆加勢駅-俵山展望所 登山道は見当たらないので舗装道を走る。 早朝だったこともあり、交通量はほとんどなし。 ◆俵山展望所-俵山-冠ヶ岳 アップダウンきつい。火山岩の浮石がところどころあるので注意。 北側斜面はカルデラ壁の崖になっているので足場は要確認。 ◆冠ヶ岳-地蔵峠 ゆるやかなトレイルが続く。 雑木林の中を進むのでやや迷いやすいが、踏み跡等はしっかりしているので注意すれば心配なし。 ◆地蔵峠-駒返峠 傾斜はゆるやかであるがアップダウンの連続。 林間のトレイルとなり、展望もほぼ期待できないので精神的にきつい。 ◆駒返峠-清水峠 「高千穂野」とあったピークへ急階段がある。 その後は標高を断続的に下げていく。 ◆清水峠-南阿蘇白川水源駅 「九州自然歩道」とのことであり、峠手前から舗装道となる。 ・地蔵峠と清水峠で舗装道にアクセスできる。 ・水場はないので、水分の管理は注意が必要だと思う。 ・道迷いは注意すれば心配ないと思うが、駒返峠から清水峠の間は人影も少ない。 |
| その他周辺情報 | 下山後の温泉は近くにあったここに立ち寄りました。 「阿蘇白水温泉瑠璃」 http://ruri.aso-hakusui.com/ |
写真
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これから走る外輪山
全然ゴールが見えない...帰ろうかな...
全然ゴールが見えない...帰ろうかな...
俵山展望所より今日のルートを確認。
来た道下ろうかと思ったよ。
来た道下ろうかと思ったよ。
へばって写真も撮ってなかったけど、
「高千穂野」への階段にぐったり...太もも破裂する。
「高千穂野」への階段にぐったり...太もも破裂する。
途中から林の中だったので忘れてたけど、火山と思い出させてくれる安山岩の岩体。
紅葉はもう少し先かな
紅葉はもう少し先かな
と思ってたら龍の影が根子岳に...
水かってに使ってごめんなさい
水かってに使ってごめんなさい
南阿蘇白川水源駅にゴール！
もうね足が生まれたての仔牛状態だよ
もうね足が生まれたての仔牛状態だよ
感想
南阿蘇外輪山（俵山-清水峠）走ってきました。
天気、気温、展望、体調、メンタル（ここが重要）
すべてのコンディションが抜群で非常に楽しめました。
ただ思っていたより気温が高くて汗をかいたので、水分が少し足りなかったのが反省点。
今後の装備を良く検討していこう。
帰ってきてログを見たら40km近くになっていて、それは疲れるはずだ...
計画よりも5km以上多くなったのでルートも良く考えよう。
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