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Yamareco

記録ID: 600689
全員に公開
講習/トレーニング
奥多摩・高尾

武蔵五日市から塩山 91km

2015年03月15日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
12:49
距離
90.8km
登り
3,430m
下り
3,201m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:15
休憩
1:29
合計
12:44
0:52
16
1:08
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3
1:11
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6
1:17
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11
1:28
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11
1:39
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13
1:52
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6
1:58
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8
2:14
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9
2:23
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23
2:46
2:48
18
3:06
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9
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24
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4
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3
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4:09
5
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0
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5
4:21
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14
5:47
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15
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44
6:56
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13
7:15
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8
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7:34
5
7:39
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6
7:45
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3
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4
7:57
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28
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8:55
2
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18
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7
9:22
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11
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11:40
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5
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12:51
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2
12:53
12:55
41
13:36
ゴール地点
天候 晴れ、明け方曇り、朝から晴れ
過去天気図(気象庁) 2015年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き:武蔵五日市駅
帰り:塩山駅
武蔵五日市から。
2015年03月15日 00:48撮影 by  iPhone 5c, Apple
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武蔵五日市から。
今夜は寒いと思ったら0℃。
2015年03月15日 01:47撮影 by  iPhone 5c, Apple
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今夜は寒いと思ったら0℃。
2015年03月15日 01:55撮影 by  iPhone 5c, Apple
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このコース、ちゃんとトイレがあります。
2015年03月15日 03:46撮影 by  iPhone 5c, Apple
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このコース、ちゃんとトイレがあります。
ここは電器つけっぱなしです。
ここ、寝ころんで休めそうな感じです。
2015年03月15日 04:06撮影 by  iPhone 5c, Apple
3/15 4:06
ここは電器つけっぱなしです。
ここ、寝ころんで休めそうな感じです。
都民の森の自販機は温かいです。
トイレもヒーターがついていてしばらく温まらせてもらいました。
2015年03月15日 04:57撮影 by  iPhone 5c, Apple
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都民の森の自販機は温かいです。
トイレもヒーターがついていてしばらく温まらせてもらいました。
周遊道路は夜間通行止めで私一人の貸切でした!
2015年03月15日 05:05撮影 by  iPhone 5c, Apple
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周遊道路は夜間通行止めで私一人の貸切でした!
上のほうに行くと雪が残っていて寒いです。
2015年03月15日 05:23撮影 by  iPhone 5c, Apple
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上のほうに行くと雪が残っていて寒いです。
月と星が輝いています。
2015年03月15日 05:33撮影 by  iPhone 5c, Apple
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月と星が輝いています。
御前山方面の夜明けです。
2015年03月15日 05:34撮影 by  iPhone 5c, Apple
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御前山方面の夜明けです。
三頭山でしょうか。
2015年03月15日 05:40撮影 by  iPhone 5c, Apple
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三頭山でしょうか。
ハセツネ第二関門です。
2015年03月15日 05:50撮影 by  iPhone 5c, Apple
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ハセツネ第二関門です。
石尾根が見渡せます、
2015年03月15日 06:00撮影 by  iPhone 5c, Apple
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石尾根が見渡せます、
第一駐車場から。
2015年03月15日 06:10撮影 by  iPhone 5c, Apple
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第一駐車場から。
奥多摩湖方面1
2015年03月15日 06:10撮影 by  iPhone 5c, Apple
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奥多摩湖方面1
奥多摩湖方面2
2015年03月15日 06:10撮影 by  iPhone 5c, Apple
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奥多摩湖方面2
石尾根1
2015年03月15日 06:10撮影 by  iPhone 5c, Apple
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石尾根1
石尾根2
2015年03月15日 06:10撮影 by  iPhone 5c, Apple
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石尾根2
雪が木に積もっています。寒いわけだ。
2015年03月15日 06:22撮影 by  iPhone 5c, Apple
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雪が木に積もっています。寒いわけだ。
周遊道路の入り口です。
2015年03月15日 07:05撮影 by  iPhone 5c, Apple
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周遊道路の入り口です。
しだれ桜が少し咲いていました。
2015年03月15日 07:07撮影 by  iPhone 5c, Apple
3/15 7:07
しだれ桜が少し咲いていました。
三頭橋に到着。
2015年03月15日 07:10撮影 by  iPhone 5c, Apple
3/15 7:10
三頭橋に到着。
道の駅たばやま
10時から営業。
のめこい湯は隣にあります。
2015年03月15日 08:53撮影 by  iPhone 5c, Apple
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道の駅たばやま
10時から営業。
のめこい湯は隣にあります。
道の駅たばやま
食糧なくて困っていて、ニチレイの24時間自販機でおにぎりのできるの待っていました。
なんということでしょう、kohi-さんです。バナナ一本いただきました。ありがとうございます。
約束もしていないのに、ばったりと!
偶然ではなく必然なのだと思います。
これからも、どこかでお会いすることになるのでしょう。そのように確信しました。
2015年03月15日 08:54撮影 by  iPhone 5c, Apple
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道の駅たばやま
食糧なくて困っていて、ニチレイの24時間自販機でおにぎりのできるの待っていました。
なんということでしょう、kohi-さんです。バナナ一本いただきました。ありがとうございます。
約束もしていないのに、ばったりと!
偶然ではなく必然なのだと思います。
これからも、どこかでお会いすることになるのでしょう。そのように確信しました。
山の上のほうが雪できれいです。
2015年03月15日 09:09撮影 by  iPhone 5c, Apple
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山の上のほうが雪できれいです。
一之瀬高原まで来ました。
2015年03月15日 10:07撮影 by  iPhone 5c, Apple
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一之瀬高原まで来ました。
その先にもこんなところがあり、コーラ500ccいただきました。
2015年03月15日 10:27撮影 by  iPhone 5c, Apple
3/15 10:27
その先にもこんなところがあり、コーラ500ccいただきました。
鶏冠山登山口の分岐です。
2015年03月15日 10:44撮影 by  iPhone 5c, Apple
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鶏冠山登山口の分岐です。
暖かくなり眠くなってきたのでメガシャキ!
タンパク質接種のためのきな粉菓子。
これで元気つけます。
2015年03月15日 10:50撮影 by  iPhone 5c, Apple
3/15 10:50
暖かくなり眠くなってきたのでメガシャキ!
タンパク質接種のためのきな粉菓子。
これで元気つけます。
はまやらはのワラビ餠セット680円、おいしかった。
2015年03月15日 11:09撮影 by  iPhone 5c, Apple
3/15 11:09
はまやらはのワラビ餠セット680円、おいしかった。
ついに柳沢峠到着!
これで登りは終わりです。
2015年03月15日 11:42撮影 by  iPhone 5c, Apple
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3/15 11:42
ついに柳沢峠到着!
これで登りは終わりです。
反対側から。
感激したので。
2015年03月15日 11:43撮影 by  iPhone 5c, Apple
3/15 11:43
反対側から。
感激したので。
味噌おでん暖かくておいしかった。
2015年03月15日 11:49撮影
3/15 11:49
味噌おでん暖かくておいしかった。
富士山が出迎えてくれました。
下りは飛ばします。
2015年03月15日 12:04撮影 by  iPhone 5c, Apple
3/15 12:04
富士山が出迎えてくれました。
下りは飛ばします。
道がすごいことに!
空中散歩という感じです。
2015年03月15日 12:21撮影 by  iPhone 5c, Apple
3/15 12:21
道がすごいことに!
空中散歩という感じです。
大菩薩峠の分岐です。
2015年03月15日 12:48撮影 by  iPhone 5c, Apple
3/15 12:48
大菩薩峠の分岐です。
温泉到着です。
この前に寄った馬肉屋のコロッケは売り切れでした。
2015年03月15日 13:37撮影 by  iPhone 5c, Apple
3/15 13:37
温泉到着です。
この前に寄った馬肉屋のコロッケは売り切れでした。
今日は91.4kmです。
2015年03月15日 13:38撮影 by  iPhone 5c, Apple
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3/15 13:38
今日は91.4kmです。
馬刺しの店もめぼしいところがなかったので、あさかわに。
2015年03月15日 16:58撮影 by  iPhone 5c, Apple
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馬刺しの店もめぼしいところがなかったので、あさかわに。
濁り酒も!
2015年03月15日 17:02撮影 by  iPhone 5c, Apple
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3/15 17:02
濁り酒も!
撮影機器:

感想

五日市駅前のセブンで、豚まんとホットコーヒーで最後の補給です。
浅間尾根登山口まで来ると、標高が上がってきたためかすごく寒い。
トイレの空間が温かく感じられ、止まっている車のガラスは氷できらきらと輝いていました。
都民の森では、自販機で温かいココアを飲めてやる気がでてきました。
トイレを確認するとヒーターが点いていて、しばらく温まらせてもらいました。
地図を見ていて、鞘口峠経由で山を越えた方が速いのではないかと思ったのですがアイゼンもないので道路を行くことにしました。
奥多摩周遊道路は夜間通行止めです。
夏季 4月1日から9月30日まで 8時〜19時(通行可能時間)
冬季 10月1日から3月31日まで 9時〜18時(通行可能時間)
つまり、私一人で貸切状態です。
でも、上の方は脇に雪が残り路面はところどころ凍結していて注意が必要です。
一回危ない思いをしました。
周遊道路でちょうど夜が明け、月夜野の駐車場で石尾根をじっくりと眺めました。
車がいないと静かでいいところです。
路面の凍結しているところの見分けもできるようになり一気にスピードアップして下ります。実に気持ちいいです。
鴨沢近辺では自販機のコーンスープと最後のだいふくで休憩。
すると、鴨沢西行きのバスが通過して行きました。
次の目標は道の駅たばやまです、あと6kmの道標があり、車だとなんでもないですが、意外とアップダウンがあります。
道の駅に着いたのはいいですが、まだ8時なので食べ物屋も売店も開いていません。
10時開店です、するとニチレイの自販機があり、チャーシューおにぎり&からあげを購入しできるまで10分待っていました。

すると、登山者らしき人がこちらに向かってきました、なんとkohi-さんではないですか?なんで。。。
食糧がなにもないことを話すと、バナナ一本、暖かいコーヒー一口いただきました。
ありがとうございます。感激です。
昨夜から登山者にもランナーにも会っていません。
これは偶然ではなく必然なんだなぁと思いました。

次は、落合の少し手前の工事事務所のようなところの自販機で、コーラ500ccをいただき、柳沢峠3km手前の湯宿はまやらはで、何か食べるものありませんかと聞くと、蕨餅とお茶がセットで680円ということで、暖かいところで椅子にすわって休憩できました。エイドとしてはよかったです。蕨餅みずみずしくっておいしかったです。
最後の登り3kmはきつかった!
柳沢峠まで来ると後は下りだけです。峠の茶屋でこんにゃくの田楽3個、お茶で休憩しました。
足の痛いところもなく、一気にスピード上げて下ります。
富士山も見えてきて気持ちいいです。
ネットで見たkusunokiという馬肉のコロッケがあるそうなので、そこを目標にがんばります。
店を見つけたのですが、何とコロッケは売り切れでした。
塩山温泉 宏池荘で400円で入浴。
すべすべで、冷泉もあり、筋肉の回復にはいい温泉でした。
宿のおじさんに馬刺し食べれる店紹介して、と聞いたのですが、馬肉屋で買って家で食べるのが一番だよと言われました。
駅でプレミアムモルツだけ買って電車に乗り込みました。
お腹すきすぎていたので、どこで食べようかと考えているうちに、自然にあさかわに向かっていました。

今回のコース、2つの峠越えがあり、達成感もあり、野辺山ウルトラマラソン100kmの練習にはお勧めです。

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訪問者数:780人

コメント

お疲れ様でした
kurosukeさん、昨日はお疲れ様でした。

最後「練習にはお勧めです。」とありますが、ちょっと常人では取り組めないと思いますよ  凍結した道路を一晩中走り、大きな峠を二つも越えるなんて

あの後、丹波から深山橋まで走りましたが、結構急な下りがいくつもありました。
ここをkurosukeさん、登って来たのか!と驚愕でした

馬肉コロッケ残念でしたね
野辺山サブテン、お祈りしてます
2015/3/16 12:55
次は丹沢24で
kohi-さん、昨日はありがとうございました。

そもそも野辺山100に出る人は普通じゃないので、お勧めと言ってもいいのじゃないですか。
野辺山とこのコースとどっちがきついかわかりませんが。
また、どこかでお腹空いている時にお会いできるのではないかと思っています!
2015/3/16 13:46
貸切。
kurosukeさん、こんにちは。
壮大な計画(私から見たら)、実行されたのですね。

私の場合は歩きですが一応全ルート経験済みなので、ルートのイメージが
出来るのでそれをランで行ってしまう凄さ、やはりkurosukeさんですね。

私も奥多摩周遊道路貸切経験しましたが、私の時は霧が凄くて
視界3メートルぐらいで、霧の水分で服が濡れてしまいました。
上の方は凍結残ってたんですね。
でも無事に通過で何よりです。

塩山駅近くの馬刺し、良い所有りますよ。
今度機会があれば是非ご一緒に。

練習にはお勧め・・・
kohi-さんと同意見です。
2015/3/16 17:27
Re: 貸切。
millionさん、こんばんは。

全ルート歩いた人もなかなかいないですよね。
後半地図では見ていたのですが、走ってみるとアップダウンもあるしけっこう長いです。
コンビニが一軒あればどんなにいいかと、じゃなきゃ2時間後ろにずらして、丹波山村の道の駅で食事という手もありますね!
millionさんもランの力も延びてきているので、その内走れるようになるのじゃないですか。
最近、やっと長距離の走り方が分かってきたような気がします。
足じゃなくて、腹筋、背筋、お尻に体幹ですね。

塩山の馬刺し今度教えてください。
塩山ゴールもいいですね!
2015/3/16 18:34
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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