【参考記録】川越〜赤羽 トレーニング

2015年03月21日(土) [日帰り]

• GPS: 04:57
• 距離: 35.7km
• 登り: 2m
• 下り: 34m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:43
• 休憩: 0:15
• 合計: 4:58

9:40 川越駅
11:51 12:06 山田うどん
12:40 12:40 朝霞水門
14:38 赤羽岩淵駅

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

3/21 9:44

川越駅を出発します。商店街を抜けます。

3/21 9:51

むかし風の建物

3/21 9:54

むかし風の建物

3/21 9:54

時の鐘

3/21 10:01

成田山

3/21 10:03

喜多院。しだれがみごとです。

3/21 10:03

喜多院。桜の木が多かった。

3/21 10:03

喜多院

3/21 10:19

古谷付近

3/21 10:37

車両基地に、旧・スーパーひたち。

3/21 10:58

荒川の堤防。菜の花がきれい。

3/21 11:16

ゴルフ場の向こうにさいたま新都心

3/21 11:28

荒川がよい感じです。

3/21 11:53

堤防から「山田うどん」の看板が見えたので、予定外の立ち寄り。ここまで約20km、2時間10分。

3/21 12:00

イカ天うどん。480円。汁まで飲み干しました。この後、胃の中がたぽたぽで走るのがつらくなりました。

3/21 12:16

秋が瀬ゲート。東京の水道水の取水。ゲート下までは海水が遡上。

3/21 12:34

幸魂大橋の斜張橋。

3/21 12:43

幸魂大橋の斜張橋。このあたりからほぼ歩き。

3/21 12:45

朝霞水門。左足ハムに違和感もあり、歩き。

3/21 12:46

つくし。歩きになると気づくものですね。

3/21 12:47

つくし

3/21 13:33

柳の芽吹きが早いです。

3/21 14:20

川口市街が近くなりました。

3/21 14:24

東北線の荒川橋梁。

3/21 14:26

桜はもうすぐ

3/21 14:31

本日のゴールです。赤羽の新荒川大橋。

撮影機器：

IXY 100F CANON

感想

satfour

・トレーニングです。
・左ハムの痛みが課題
・40km走りきれる体にはなっていない