記録ID: 614685
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トレイルラン
甲信越
善光寺
2015年03月29日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:57
- 距離
- 11.4km
- 登り
- 788m
- 下り
- 765m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:50
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 3:00
9:40
20分
善光寺
10:00
10:00
30分
雲上殿
10:30
10:30
30分
地附山
11:00
11:00
20分
大峰山
11:20
11:30
20分
戸隠バードライン
11:50
11:50
40分
葛山
12:30
12:30
0分
頼朝山
12:30
12:30
10分
12:40
新諏訪公民館BS
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
---|
感想
4/25開催の「善光寺ラウンドトレイル」のコース図を参考にしながら適当にアレンジ
スタートは善光寺の裏門から
最初はしばらく舗装路
九十九折を登り雲上殿を過ぎ、駒弓神社辺りからトレイル
地附山公園でパノラマを堪能してからランニングモードへ
全般的に概ね走り易いコース
特に、葛山→頼朝山の下りシングルトラックが快適
分岐がちょっとだけ分かり辛いかな?
あとは戸隠バードラインの立体交差が混乱し易いので、落ち着いて方向を確認すべし
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