記録ID: 635211
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ハイキング
房総・三浦
連休の湘南 （城ヶ島灯台→平塚駅）2015-05-05
2015年05月05日(火) [日帰り]
pukuichi
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 15:46
- 距離
- 51.4km
- 登り
- 256m
- 下り
- 268m
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日帰り
- 山行
- 7:45
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:45
07:37 城ヶ島灯台
08:30 三崎警察署
09:04 三崎口駅
09:50 すかなごっそ（シラス購入等で15分ほど休憩）
10:10 高等工科学校前バス停（陸上自衛隊武山分屯基地）
11:50 秋谷の立石（立石駐車場 10分休憩）
12:01 久留和バス停
12:31 一色海岸バス停（葉山御用邸付近）
13:25 逗子渚橋
14:03 滑川交差点
14:14 由比ヶ浜
14:31 稲村ヶ崎
14:47 七里ヶ浜
14:58 江ノ電 鎌倉高校前
15:06 小動岬（腰越港）
15:20 江ノ島入り口（10分休憩）
17:12 サザンビーチ
18:22 平塚駅
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11:50 秋谷の立石（立石駐車場 10分休憩）
12:01 久留和バス停
12:31 一色海岸バス停（葉山御用邸付近）
13:25 逗子渚橋
14:03 滑川交差点
14:14 由比ヶ浜
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14:47 七里ヶ浜
14:58 江ノ電 鎌倉高校前
15:06 小動岬（腰越港）
15:20 江ノ島入り口（10分休憩）
17:12 サザンビーチ
18:22 平塚駅
| 天候 | 午前は曇り 午後は晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
京急バス 三崎口6:59発→終点 7:25頃着 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
ずーっと舗装道路 全く問題なし |
写真
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指令のあった場所で、指示されたものを購入
ここからクール飛脚便となります
ここからクール飛脚便となります
鎌倉滑川交差点 石碑の裏には観・世・音と書いてある
急に周囲に人が増えてきます
急に周囲に人が増えてきます
おなじみ江ノ電 鎌倉高校前駅です
人が大勢待ってますね 35km歩きました
人が大勢待ってますね 35km歩きました
えぼしー岩が遠くにみえる〜♪ この写真でわかりますか？ 江ノ島過ぎてからがっくりペースダウンです
感想
ゲスト
いやー 疲れました ホント予想以上に。
服装はマラソンするときと同じ服装、で登山用リュックです。装備は全部で12kgでしょうか。 最近忙しくて全く体動かしていないので、久しぶりにトレーニングのつもりでやってみました。目標は大磯ぐらいまで行ければいいかなーなんて。 計画を話すと、シラスを買ってきての指令がでました。 了解して当日になりスタートです。
城ヶ崎灯台〜江ノ島まではそれなりに順調でした。（だったと思う）
シラスを買った頃はまだ楽勝♪じゃん、って感じでした。
ただ葉山付近から先は晴れてきて暑くだるいな〜、鎌倉から江ノ島は疲れたなぁ・・・ って感じだったんです。足の裏痛いし（靴底が薄いから？）。また普段痛みが出ない場所が痛みました。（左足おや指の付け根とか、両側太ももの付け根の内側とか、膝下足の両側外側とか）
さらに後から思うときっとこの頃から軽い脱水＋シャリバテだった様です。なぜなら全行程で食べたのは、おにぎり2個＋カロリーバー2本＋柿の種1袋＋水2Lのみだったのです。
江ノ島では悩みました。電車に乗って帰ろうかどうしようか。でもまだ3時過ぎだし、もうちょっと歩くか！と思ったのが間違いでした。
ここから先がとにかく辛かった。休憩の回数も時間も増えます。電車に乗ろうにも国道から辻堂や茅ヶ崎駅は遠く感じます。頑張って湘南大橋を越えて、海沿いからやっと離れ内陸へ向かい駅が見えたときは本当に嬉しかった。駅の階段はだいぶ辛かったけど（笑）。で、水も空になった。
やっぱり普段のトレーニングって大切ですね！
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