信州戸隠トレイルレース 2015。7時間で完走

2015年09月27日(日) [日帰り]

• GPS: 06:53
• 距離: 45.8km
• 登り: 2,280m
• 下り: 2,377m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:47
• 休憩: 0:07
• 合計: 6:54

7:09 スタート地点
7:35 7:35 瑪瑙山
8:22 8:22 萱ノ宮
8:52 8:54 南・西登山道分岐
9:07 9:07 駒つなぎ場
9:47 9:47 飯綱登山口バス停
10:52 10:53 小鳥ヶ池
10:59 10:59 硯石
11:11 11:13 どんぐりハウス
11:17 11:17 天命稲荷神社
11:26 11:26 随神門
11:46 11:46 戸隠牧場入口
11:52 11:52 弥勒尾根コース分岐
12:06 12:06 大橋登山口
12:23 12:23 戸隠牧場入口
12:28 12:29 戸隠キャンプ場
13:41 13:42 瑪瑙山
14:03 ゴール地点

天候

霧・小雨

写真

9/27 6:52

行ってきます。

9/27 6:57

開始直前

9/27 8:54

飯綱山分岐。残念ながら眺望はゼロ

9/27 10:28

名物の宝光社階段。入り口

9/27 10:28

私設エイド。りんご、かぼちゃ、葡萄！！おいしかったです、ありがとう

9/27 10:31

やっぱりきつい！

9/27 11:51

牧場の花

9/27 12:09

牧場は思ったより走りずらい。。

9/27 12:17

うし

9/27 12:06

渡渉箇所が3箇所ありました。足元はずぶぬれ

9/27 13:26

最後だけ少し晴れてきました。

9/27 13:42

瑪瑙山山頂。あとは下るだけ

9/27 13:47

下りは素敵な青空。

9/27 14:04

ようやくゴール！いい記録に満足

9/27 15:19

7:02 総合66位。

撮影機器：

iPhone 6 Apple

感想

narisan25

信州戸隠トレイルラン 2015 45KM、無事完走しました。(時計のスイッチを入れ忘れたので、GPSログは最初の10分取れていません。）

結果は7:02で総合66位。

目標タイムピッタシかつ、初めての二桁順位に満足です。

思い起こせば、3年前のこのレースが人生初のトレイルランレースで、そのときは9：17もかかっていました。

前回、鏡池からはずっと歩いていたところを、今回は登り以外は走りとおすことができたことで、成長を実感できました。同じレースに出るというのは、成長過程が分かっていいですね。

今回は、霧と時折小雨が降るコンディション。瑪瑙山、飯綱山、鏡池の景観は残念ながら楽しめませんでしたが、幻想的な戸隠の木立からたくさんパワーをもらえるコースでした。

レース開始直後の瑪瑙への登りと下りは少し渋滞気味になるので、飯綱への登りから大きく差が出てきます。

全体を通して、瑪瑙、飯綱、宝光社、そして最後の2回目の瑪瑙山以外はほぼフラット。
特に最後の瑪瑙山への登り4KMが終わりが見えず、一番疲れました。私はここで10人位に抜かれてしまいました。。。

私が今後順位を上げるとなると、フラットのところのスピードと後半の登りが勝負となってきそうです。がんばらねば。。

牧場を突っ切るところは、ぬれた芝が地面への力をことごとく吸収し、まったくスピードが出ません。この辺りは、踏み込む強さも必要そう。


あと後半に渡渉箇所が3箇所位あり、踏み石もなく、じゃぶじゃぶと濡れるしかありません。


ゴール後には、おもてなしのそばと、なんと針治療をサービスで受けられました。

その後は、嫁子供と合流するために、チビッ子忍者村まで、3km走って向かいます。
結局　開園から閉演までいました。

アクセスはすべて自己手配でした。

車で東京から丁度5時間。土曜日に入ってエントリーして、月曜の朝4時にまた東京へ帰宅。

遠いのが難点ですが、戸隠はまた来たくなる素敵な場所です。