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Yamareco

記録ID: 757391
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾山〜陣馬山ピストン トレイルラン

2015年11月03日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:13
距離
29.4km
登り
1,744m
下り
1,730m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:14
休憩
0:57
合計
6:11
7:28
7:29
19
7:48
7:55
5
8:00
8:00
12
8:12
8:12
8
8:20
8:28
12
8:40
8:41
13
8:54
9:00
29
9:29
9:29
4
9:33
9:33
4
9:37
9:37
5
9:42
9:42
12
9:54
10:06
30
10:36
10:36
5
10:41
10:41
6
10:47
10:48
47
11:35
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15
11:50
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7
11:57
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14
12:11
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5
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12
12:31
12:36
10
12:46
12:51
11
13:02
13:04
9
13:13
13:19
4
13:23
13:23
0
13:23
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2015年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
高尾山口
コース状況/
危険箇所等
良く整備されており、危険個所無し。
ただ、前日の雨の影響か、一部滑るところあり。
始発の電車で出発。
2000年03月15日 08:14撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/15 8:14
始発の電車で出発。
コースが沢山あります。
今回は6号路で登りました。
2000年03月15日 09:55撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/15 9:55
コースが沢山あります。
今回は6号路で登りました。
高尾山口駅に到着。
昔行った時とは違ってオシャレな建物に変わっていました。
2000年03月15日 09:55撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
1
3/15 9:55
高尾山口駅に到着。
昔行った時とは違ってオシャレな建物に変わっていました。
ケーブルカー乗り場。
朝早いため、まだ人がほとんどいません。
2000年03月15日 09:58撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/15 9:58
ケーブルカー乗り場。
朝早いため、まだ人がほとんどいません。
展望台から。
都内のビルが見えます。不思議な感じがします。
2000年03月15日 10:15撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/15 10:15
展望台から。
都内のビルが見えます。不思議な感じがします。
さすが高尾山。
道が整備されています。
2015年11月03日 07:33撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 7:33
さすが高尾山。
道が整備されています。
根性ないので、この階段は走れません。
2015年11月03日 07:45撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 7:45
根性ないので、この階段は走れません。
高尾山頂からの富士山。
前回の茅ヶ岳に続き、きれいに見えています。
2015年11月03日 07:48撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
1
11/3 7:48
高尾山頂からの富士山。
前回の茅ヶ岳に続き、きれいに見えています。
高尾山頂。
2015年11月03日 07:53撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 7:53
高尾山頂。
高尾山頂2。
人はまばら。ここが帰りには・・・・
2015年11月03日 07:53撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 7:53
高尾山頂2。
人はまばら。ここが帰りには・・・・
げっ。目的地の陣馬山まで5時間???
6号路使用での高尾山頂までの標準CTが90min、実際は40minだったため、行けると判断してGO!
2015年11月03日 07:56撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 7:56
げっ。目的地の陣馬山まで5時間???
6号路使用での高尾山頂までの標準CTが90min、実際は40minだったため、行けると判断してGO!
登山道途中からの富士山。
2015年11月03日 08:00撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
1
11/3 8:00
登山道途中からの富士山。
整備された階段。
走ります。
2015年11月03日 08:02撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:02
整備された階段。
走ります。
ガンガン走ります。
2015年11月03日 08:03撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:03
ガンガン走ります。
さらに走ります。
2015年11月03日 08:08撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:08
さらに走ります。
登り。
歩きます。
2015年11月03日 08:11撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:11
登り。
歩きます。
城山
2015年11月03日 08:20撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:20
城山
城山にあった天狗。迫力あります。
2015年11月03日 08:20撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:20
城山にあった天狗。迫力あります。
城山からの展望。
2015年11月03日 08:20撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:20
城山からの展望。
いろいろな物を売っています。(城山)
2015年11月03日 08:21撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:21
いろいろな物を売っています。(城山)
テーブルも沢山。(城山)
帰りには混雑していました。
2015年11月03日 08:21撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:21
テーブルも沢山。(城山)
帰りには混雑していました。
富士山。
2015年11月03日 08:21撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:21
富士山。
ネコ3匹が日向ぼっこ。
近づいても全く無視。
2015年11月03日 08:28撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:28
ネコ3匹が日向ぼっこ。
近づいても全く無視。
ここら辺は昨日の雨の影響でヌルヌルでした。
滑ってしまい足首をひねってしまいました。
2015年11月03日 08:34撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:34
ここら辺は昨日の雨の影響でヌルヌルでした。
滑ってしまい足首をひねってしまいました。
富士山と相模湖。
2015年11月03日 08:36撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:36
富士山と相模湖。
小仏峠。
2015年11月03日 08:39撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:39
小仏峠。
遠くにビル群が見えます。
2015年11月03日 08:50撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:50
遠くにビル群が見えます。
景信山。ここにも小屋、テーブルが沢山ありました。
2015年11月03日 08:55撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:55
景信山。ここにも小屋、テーブルが沢山ありました。
まだ開店前。
2015年11月03日 08:55撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:55
まだ開店前。
なかなかの展望。
帰りにはここも混雑していました。
2015年11月03日 08:55撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 8:55
なかなかの展望。
帰りにはここも混雑していました。
2015年11月03日 08:58撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
1
11/3 8:58
トレランにもってこいのコース。
2015年11月03日 09:26撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 9:26
トレランにもってこいのコース。
ここでうまそうな味噌汁の匂いが・・・・。
思わず足が止まってしまいました。
2015年11月03日 09:33撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 9:33
ここでうまそうな味噌汁の匂いが・・・・。
思わず足が止まってしまいました。
陣馬山まであと1.9キロ。
2015年11月03日 09:33撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 9:33
陣馬山まであと1.9キロ。
陣馬山山頂に到着。
不思議な形の馬のモニュメントがありました。
2015年11月03日 09:54撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
1
11/3 9:54
陣馬山山頂に到着。
不思議な形の馬のモニュメントがありました。
陣馬山山頂からの富士山。
これを眺めながらのお昼です。
2015年11月03日 10:02撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 10:02
陣馬山山頂からの富士山。
これを眺めながらのお昼です。
お昼は朝買ったおにぎりとパンと頂上の小屋で注文したなめこ汁。ホントにうまかった。
2015年11月03日 10:06撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
1
11/3 10:06
お昼は朝買ったおにぎりとパンと頂上の小屋で注文したなめこ汁。ホントにうまかった。
今日は「チームDACと仲間たち」が大菩薩に登っているはず。
大菩薩方面は雲がかかっているようにも見えます。
2015年11月03日 10:08撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 10:08
今日は「チームDACと仲間たち」が大菩薩に登っているはず。
大菩薩方面は雲がかかっているようにも見えます。
お昼を食べて戻る頃には人が増えてました。
2015年11月03日 10:27撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 10:27
お昼を食べて戻る頃には人が増えてました。
盛大にコケてしまった。
その瞬間、近くにいた女性が「頑張って下さい(?)気を付けて」と声をかけてくれました。頑張れと言われたらついつい無理して頑張ってしまいますw。
2015年11月03日 12:14撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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11/3 12:14
盛大にコケてしまった。
その瞬間、近くにいた女性が「頑張って下さい(?)気を付けて」と声をかけてくれました。頑張れと言われたらついつい無理して頑張ってしまいますw。
高尾山頂に近づいてきました。
ザワザワしています。
2015年11月03日 12:15撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 12:15
高尾山頂に近づいてきました。
ザワザワしています。
山頂の展望台に着いてみたら・・・。
ものすごい人です。
2015年11月03日 12:16撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 12:16
山頂の展望台に着いてみたら・・・。
ものすごい人です。
歩くのも大変!
2015年11月03日 12:16撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 12:16
歩くのも大変!
せっかくなのでパワースポット巡り。
2015年11月03日 12:30撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 12:30
せっかくなのでパワースポット巡り。
おお、並んでる。
2015年11月03日 12:31撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 12:31
おお、並んでる。
縁結び。
2015年11月03日 12:33撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 12:33
縁結び。
2015年11月03日 12:34撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 12:34
天狗A
2015年11月03日 12:34撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 12:34
天狗A
天狗B
2015年11月03日 12:34撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 12:34
天狗B
人だらけ。
うんざりして来たので下山します。
2015年11月03日 12:35撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 12:35
人だらけ。
うんざりして来たので下山します。
滝。
2015年11月03日 13:02撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 13:02
滝。
興味ないのでスルー。
2015年11月03日 13:04撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 13:04
興味ないのでスルー。
ケーブルカーです。
2015年11月03日 13:13撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 13:13
ケーブルカーです。
ふと振り返ってみたらなんとケーブルカー待ちの大行列が・・・。
2015年11月03日 13:13撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
11/3 13:13
ふと振り返ってみたらなんとケーブルカー待ちの大行列が・・・。
頑張ったので自分にご褒美。
2015年11月03日 13:16撮影 by  EX-Z270 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
1
11/3 13:16
頑張ったので自分にご褒美。

装備

個人装備
タイツ 靴下 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図(地形図) ヘッドランプ 予備電池 GPS 時計 カメラ

感想

今回は今月末の富士山マラソンのトレーニングを兼ねて、高尾山〜陣馬山〜高尾山のトレランに挑戦しました。
さすが高尾山、コースは整備されており、初心者でも登り易くトレランするには持ってこいのコースでした。ただ、前日の雨で路面が一部滑りやすかったことと、トレラン初挑戦で経験がないことから足首をひねったり転んだりで大変でした。

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