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記録ID: 764165 全員に公開 ハイキング六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走 前半がキツかった(^_^;)

日程 2015年11月15日(日) [日帰り]
メンバー shin0609
天候小雨のち曇り時々晴れ
アクセス
利用交通機関
電車
須磨浦公園駅から出発
愛知県から電車で、5時間強。節約の為、すべて普通列車(^_^;) 近鉄名古屋→伊勢中川→鶴橋→尼崎→板宿
板宿駅の近くの漫画喫茶で仮眠。朝、東須磨駅始発で須磨浦公園駅へ。

宝塚駅から帰宅
帰りは、縦走達成ご褒美で、新幹線で帰宅(^○^)
JR宝塚→尼崎→新大阪→名古屋

アクセスは、便利(途中からでも)。さすが、都会に隣接する山ですね。
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
12時間21分
休憩
49分
合計
13時間10分
S須磨浦公園駅05:1005:41旗振山05:52鉄拐山06:27栂尾山06:27横尾山06:52須磨アルプス馬の背06:5808:00荒熊神社08:0308:03高取山-丸山登山口08:47鵯越駅08:5009:52菊水山10:0510:53鍋蓋山11:40桜茶屋(市が原)11:4513:13摩耶山13:40杣谷峠14:06三国池手前15:40六甲山15:5517:15大谷乗越17:1917:57塩尾寺18:20宝塚駅18:20ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
基本、全て歩きですが、大谷乗越から宝塚間の半分は、トレランモードです。
コース状況/
危険箇所等
遊歩道と車道と歩道と登山道。いろいろ歩けます。危険なところはありません。
敢えて言えば、須磨アルプスの馬ノ背近辺の細尾根、六甲山近辺の車道の車には注意。
その他周辺情報板宿の漫画喫茶で仮眠。6時間で1,680円(入会金200円込み)。
早朝、徒歩10分程度の東須磨駅始発に乗れます。途中、コンビニあり。
過去天気図(気象庁) 2015年11月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 ヘッドランプ 携帯 時計 タオル ストック

写真

都会の近くで登山だと、仮眠で漫画喫茶の利用も一手。意外と使えます。フラット席だと車の中の仮眠より快適。
0:15〜4:30まで滞在。初めて漫画を読まず滞在。良く寝れました(^_^;) 1,680円入会金込み。
2015年11月15日 00:50撮影 by iPhone 6, Apple
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都会の近くで登山だと、仮眠で漫画喫茶の利用も一手。意外と使えます。フラット席だと車の中の仮眠より快適。
0:15〜4:30まで滞在。初めて漫画を読まず滞在。良く寝れました(^_^;) 1,680円入会金込み。
5
板宿駅近くの漫画喫茶から徒歩10分で、東須磨駅始発5:01に乗って、須磨浦公園駅へ。
2015年11月15日 05:07撮影 by iPhone 6, Apple
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板宿駅近くの漫画喫茶から徒歩10分で、東須磨駅始発5:01に乗って、須磨浦公園駅へ。
3
須磨浦公園駅。5:10から歩き始めました。
2015年11月15日 05:12撮影 by iPhone 6, Apple
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須磨浦公園駅。5:10から歩き始めました。
3
最初の山。30分くらいで登れます。良く整備されている遊歩道。舗装部分もかなりあります。
2015年11月15日 05:41撮影 by iPhone 6, Apple
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最初の山。30分くらいで登れます。良く整備されている遊歩道。舗装部分もかなりあります。
3
残念ながら小雨。小雨&夜&霧で、ヘッデンのライトが反射。見難いです。写真は、おらが茶屋付近から神戸側。
2015年11月15日 06:03撮影 by iPhone 6, Apple
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残念ながら小雨。小雨&夜&霧で、ヘッデンのライトが反射。見難いです。写真は、おらが茶屋付近から神戸側。
5
あれ?市街地に一旦降りるの?
そうなんです。縦走の前半は、小山の登り降り。
2015年11月15日 06:04撮影 by iPhone 6, Apple
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あれ?市街地に一旦降りるの?
そうなんです。縦走の前半は、小山の登り降り。
3
降りたら、高倉台の団地。団地内の散策道。朝の散歩の方と良くすれ違います。奥に栂尾山。
2015年11月15日 06:11撮影 by iPhone 6, Apple
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降りたら、高倉台の団地。団地内の散策道。朝の散歩の方と良くすれ違います。奥に栂尾山。
2
栂尾山への階段。堪えます。
2015年11月15日 06:19撮影 by iPhone 6, Apple
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栂尾山への階段。堪えます。
1
栂尾山山頂。
2015年11月15日 06:27撮影 by iPhone 6, Apple
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栂尾山山頂。
1
横尾山山頂。200m〜400mの山々をこなしていきます。
2015年11月15日 06:39撮影 by iPhone 6, Apple
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横尾山山頂。200m〜400mの山々をこなしていきます。
2
横尾山山頂を越えると、登山みたいな道。
2015年11月15日 06:42撮影 by iPhone 6, Apple
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横尾山山頂を越えると、登山みたいな道。
2
手ごたえありそう。
2015年11月15日 06:48撮影 by iPhone 6, Apple
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手ごたえありそう。
3
振り返って。
2015年11月15日 06:51撮影 by iPhone 6, Apple
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振り返って。
3
どうやらここが須磨アルプス。
2015年11月15日 06:52撮影 by iPhone 6, Apple
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どうやらここが須磨アルプス。
7
都会の直ぐ近くにこんなところ、あるんですね。
2015年11月15日 06:53撮影 by iPhone 6, Apple
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都会の直ぐ近くにこんなところ、あるんですね。
7
先週は、六甲全山縦走大会あったそうですが、本日今のところ誰もいなく、貸切。
2015年11月15日 06:53撮影 by iPhone 6, Apple
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先週は、六甲全山縦走大会あったそうですが、本日今のところ誰もいなく、貸切。
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直ぐ近くに住宅街。
2015年11月15日 07:04撮影 by iPhone 6, Apple
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直ぐ近くに住宅街。
2
山道出入口。
2015年11月15日 07:11撮影 by iPhone 6, Apple
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山道出入口。
1
街中でも、親切に目印あります。迷い易い市街地もありますが、なんとかなりました。
2015年11月15日 07:11撮影 by iPhone 6, Apple
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街中でも、親切に目印あります。迷い易い市街地もありますが、なんとかなりました。
1
須磨アルプス側を振り返るが、雲の中。まだ小雨たまに降ります。
2015年11月15日 07:43撮影 by iPhone 6, Apple
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須磨アルプス側を振り返るが、雲の中。まだ小雨たまに降ります。
1
途中、神社あり、
2015年11月15日 08:03撮影 by iPhone 6, Apple
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途中、神社あり、
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また、市街地あり。
2015年11月15日 08:37撮影 by iPhone 6, Apple
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また、市街地あり。
2
ここは、全山縦走大会のエイドポイント。
2015年11月15日 08:40撮影 by iPhone 6, Apple
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ここは、全山縦走大会のエイドポイント。
2
鵯越駅。近くに源平町という字あります。一ノ谷の戦いの近く。確かに山は馬が越えるには辛いか。
2015年11月15日 08:47撮影 by iPhone 6, Apple
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鵯越駅。近くに源平町という字あります。一ノ谷の戦いの近く。確かに山は馬が越えるには辛いか。
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トレランの人も多い。確かに走り易い道が続く。箱根の外輪山周回と似ている。ちょっと舗装部分が多いかなあ。
2015年11月15日 08:56撮影 by iPhone 6, Apple
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トレランの人も多い。確かに走り易い道が続く。箱根の外輪山周回と似ている。ちょっと舗装部分が多いかなあ。
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菊水山山頂。小休憩。意外と時間かかってます。小山のアップダウン結構疲れます。
2015年11月15日 09:52撮影 by iPhone 6, Apple
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菊水山山頂。小休憩。意外と時間かかってます。小山のアップダウン結構疲れます。
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鍋蓋山山頂通過。ようやく天気回復。暑くなく寒くなく。ただ、足元、ぬかるんでいるところ多いです。
2015年11月15日 10:54撮影 by iPhone 6, Apple
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鍋蓋山山頂通過。ようやく天気回復。暑くなく寒くなく。ただ、足元、ぬかるんでいるところ多いです。
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大龍寺山門。
2015年11月15日 11:25撮影 by iPhone 6, Apple
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大龍寺山門。
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桜茶屋近くの河原。バーベキューやってます^_^
2015年11月15日 11:35撮影 by iPhone 6, Apple
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桜茶屋近くの河原。バーベキューやってます^_^
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摩耶山到着!結構疲れます。全山縦走の前半は、登り降りが多く、このまま宝塚まで続くと辛いなあと思ってました。
2015年11月15日 13:13撮影 by iPhone 6, Apple
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摩耶山到着!結構疲れます。全山縦走の前半は、登り降りが多く、このまま宝塚まで続くと辛いなあと思ってました。
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でも、ここから歩道など、歩き易く距離が稼げる道が中心になる。体力徐々に回復。
2015年11月15日 13:40撮影 by iPhone 6, Apple
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でも、ここから歩道など、歩き易く距離が稼げる道が中心になる。体力徐々に回復。
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ゴルフ場の横も通過。
2015年11月15日 14:46撮影 by iPhone 6, Apple
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ゴルフ場の横も通過。
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コースの真ん中に遊歩道。OBになっても大丈夫^_^
2015年11月15日 14:47撮影 by iPhone 6, Apple
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コースの真ん中に遊歩道。OBになっても大丈夫^_^
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大阪湾と市街地。
2015年11月15日 14:55撮影 by iPhone 6, Apple
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大阪湾と市街地。
2
六甲山山頂。須磨浦公園駅から10時間半かかりました(^_^;)
一応、トレランっぽい姿ですが、すべて歩いてます。
2015年11月15日 15:43撮影 by iPhone 6, Apple
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六甲山山頂。須磨浦公園駅から10時間半かかりました(^_^;)
一応、トレランっぽい姿ですが、すべて歩いてます。
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後は宝塚まで急ぎます。暗くなる前の到着は諦めました。
2015年11月15日 15:51撮影 by iPhone 6, Apple
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後は宝塚まで急ぎます。暗くなる前の到着は諦めました。
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この日の日没は、16時53分。今、17時20分。大谷乗越にて。諦めヘッデン装着。夜の道やだなぁと思っていましたが・・・
2015年11月15日 17:19撮影 by iPhone 6, Apple
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この日の日没は、16時53分。今、17時20分。大谷乗越にて。諦めヘッデン装着。夜の道やだなぁと思っていましたが・・・
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これが魅力ですね。夜景綺麗でした^_^ 脛腸靭帯炎の心配も無く、最後だけトレラン風に降りました。
2015年11月15日 18:03撮影 by iPhone 6, Apple
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これが魅力ですね。夜景綺麗でした^_^ 脛腸靭帯炎の心配も無く、最後だけトレラン風に降りました。
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宝塚到着!全山縦走のご褒美に新幹線で帰宅(^○^)
2015年11月15日 18:24撮影 by iPhone 6, Apple
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宝塚到着!全山縦走のご褒美に新幹線で帰宅(^○^)
4
撮影機材:

感想/記録

この週末は天気良くないが、西から回復。知り合いが最近、六甲全山縦走大会に参加したので、僕も同じコース歩いて見ようと。関西の山デビューです^_^

今回、電車でのアプローチ。節約しようとして前日名古屋から普通列車を乗り継いで、5時間半。終電で山陽電鉄の板宿駅まで。さらに、漫画喫茶のフラット席で仮眠しました。値打ですよ。帰りは全山縦走達成のご褒美に新幹線で2時間強で自宅へ(^_^;)

天気は小雨。でも雨具着込むほどでもない。低山なので、着込む必要も無く、歩けました。ただ、道は泥濘んでいて、新調した靴が泥だらけになりました。でも先週の大会よりはましです。雨は最初の二時間程度でした。

快晴では無かったですが、六甲山も気に入りました。山から街を眺めるのも良いですね。アルプス以外は殆ど登ってなかったので、夜の歩きは早朝だけでしたが、夜景綺麗でした。都会近くの山の楽しみですね。街に近い山なので、さすがに重装備の方はいなく、ザックもなく軽装の方などが散歩しているなど、生活感のある道が特に前半多かったです。後半は観光地で洒落た店も多かったです。

このコース、前半に山の登り降りが多く、結構疲れます。六甲全山縦走大会でも、途中で断念される方は、この辺りで苦戦するそうです。確かに、こんな感じが続くと、宝塚到着は深夜になりそうです。
しかし後半、摩耶山から先は、比較的楽に歩けました。道が舗装道路が多くなり、登り降りも少なくなります。体力が段々回復していきました。また、先日生まれて初めて経験した脛腸靭帯炎再発が怖く、特に前半降りを気をつけたので、脚は最後まで健常でした。最後は、トレランの人に遅れること無く、降りることができました。すべて歩きのつもりでしたが、厳密には、最後の30分は早歩きと駆け足でした(^_^;)

また、アルプスのような水汲み場はないですが(見つけることが出来なかっただけかも)、自販機などが道中沢山あるので、身が軽く歩けます。自販機で、六甲のおいしい水、買っちゃいました。別に日本中何処でも一緒だけど・・・。沢の水、美味しいのかなぁ?
訪問者数:517人
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この記録へのコメント

登録日: 2013/5/15
投稿数: 2507
2015/11/19 18:58
 噂には聞いた事が...
shinさん、こんばんはpaper   遅コメで失礼します

六甲全山縦走でしたか!   僕は伊吹山より西の山は行った事がないので六甲山にも行った事が無いのですが、六甲全山縦走というコースは何度か聞いた事があります。
かなり距離も長く健脚者向けのルートとお聞きしていましたが、やはり40kmオーバーのルートだったんですね
箱根外輪山と同じく良く整備されていそうな感じですので、トレーニングなんかにも良いでしょうね
しかも、晴れていれば夜景なんかも素晴らしいんでしょうね

僕はなかなか行く機会は無いと思いますが、何かの用事で神戸方面に行く機会があったら是非歩いてみたいと思います
登録日: 2013/8/18
投稿数: 218
2015/11/19 21:53
 Re: 噂には聞いた事が...
kaiさん、こんばんは!
僕は、箱根で自信がついたかもしれませんが、ほぼ外輪山周回と同等の六甲全山縦走にチャレンジしました。
体調が普通であれば、kaiさんやsm1959さんだと往復可能レベルだと思います。
景色は最高ですよ。夜の歩きは基本僕は好きでなかったですが、夜景を見たら、飽きません!お勧めです(^-^)
いつの日か丹沢にお誘いいただいても、恥をかかないように、現在、精進してます(^_^;)
いつもkaiさんからは、課題頂いてますので、たまには僕からも(^_^;)、逆に、関西方面でも、おヒマな時に、軽く? すごい? チャレンジお願いします(^○^)

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