記録ID: 780735
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ハイキング
金剛山・岩湧山
リハビリ金剛山はもみじ谷から
2015年12月19日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:03
- 距離
- 10.0km
- 登り
- 734m
- 下り
- 709m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:18
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 3:01
葛木神社から山頂広場までの道が凍って滑りやすいです。舗装路ではなく、横の登山道を通ることをオススメします。
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
山頂付近は雪が凍って滑りやすいです。 |
写真
感想
先週半ばのランニング後に腸脛靭帯が痛んで歩くのも辛い状態に・・・。FAIRY TRAILや伊勢の疲れが出たのかも。とにかく1週間はストレッチと湿布で休養しました。
今日は痛みも無くなったので、リハビリに金剛山へ。走るのは怖いのでのんびり行きました。
行きはもみじ谷、帰りはダイトレで。
もみじ谷は歩いてて楽しいですね。景色や川の音などに癒されます。それに、途中から雪が積もってて初雪に興奮しました!積もるといってもアイゼンが不要な程度ですが^^;
1時間ちょっとで山頂に到着。葛木神社にお参りして山頂広場へ。ただ、神社から広場までの舗装路が凍ってて怖かったです・・・。
山頂広場の気温は0℃。生憎雪は溶けてましたが、その上の展望所は人が少ないのか雪が残ってました!それに樹氷が!
寒くなるとは聞いてたのですが、雪や樹氷が見れるとは思ってなかったので、大満足!
広場でカップラーメンとコンビニおにぎりで昼食をとり下山。
帰りはダイトレで、脚と相談しながら走って下りました。やっぱり急な階段は心配なので、慎重に歩き、なだらかな道だけ走りました。
約3時間ほどの山行きでしたが、雪や樹氷も見れたし、脚も痛む事もなかったので、大満足の山行きでした!
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