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記録ID: 784991 全員に公開 トレイルラン四国

千羽海崖トレラン大会ロングコース試走

日程 2015年12月27日(日) [日帰り]
メンバー shichi7
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
日和佐総合体育館に駐車
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
7時間8分
休憩
1分
合計
7時間9分
Sスタート地点06:5607:25千羽富士07:2611:06鍛冶屋谷山14:05ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
山の区間は危険個所無し。
海崖の区間は岩の表面が鋭角になっているため手を切るので手袋必要。また、転倒などしたら服はズタボロ?
大怪我すると思いますので慎重に通行する必要あります。
その他周辺情報☆薬王寺温泉
 http://yakuouji.net/onsen/

☆四国温泉88箇所巡り
 http://onsen88.info/
☆四国この食堂この一品88箇所巡り
 http://shokudo88.info/index.cgi
☆四国堰堤ダム88箇所巡り
 http://dam88.info/
☆四国の駅と車窓88箇所巡り
 http://eki88.info/
☆四国酒蔵88箇所巡り
 http://sake88.info/
☆四国酒の肴88箇所巡り
 http://chinmi88.info/
☆四国一攫千金88箇所巡り
 http://maizoukin88.info/
☆四国なんでも88箇所巡礼推進協議会
 http://shikoku88.in/
過去天気図(気象庁) 2015年12月の天気図 [pdf]

写真

本日最初のピーク「千羽富士」
2015年12月27日 07:23撮影 by SO-02F, Sony
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本日最初のピーク「千羽富士」
5
階段天国!
2015年12月27日 08:25撮影 by SO-02F, Sony
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階段天国!
3
コースは一旦道路へと降りてきます
2015年12月27日 08:46撮影 by SO-02F, Sony
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コースは一旦道路へと降りてきます
2
中に入ってもいいようです
2015年12月27日 08:52撮影 by SO-02F, Sony
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中に入ってもいいようです
エサも与えてもいいようです
2015年12月27日 08:52撮影 by SO-02F, Sony
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エサも与えてもいいようです
で、エサを与えてみると!
2015年12月27日 08:53撮影 by SO-02F, Sony
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で、エサを与えてみると!
8
15名位のグループも試走するようです
2015年12月27日 09:00撮影 by SO-02F, Sony
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15名位のグループも試走するようです
1
一等三角点
2015年12月27日 09:25撮影 by SO-02F, Sony
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一等三角点
1
何度も道を間違えた。大会の時は標識あるので間違うことはないです。
2015年12月27日 10:07撮影 by SO-02F, Sony
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何度も道を間違えた。大会の時は標識あるので間違うことはないです。
1
畑のひとつひとつに動物対策の柵や電撃高圧電線がとりつけられており、ちょっと違和感あります。動物の被害が甚大なんでしょうね。
2015年12月27日 10:07撮影 by SO-02F, Sony
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畑のひとつひとつに動物対策の柵や電撃高圧電線がとりつけられており、ちょっと違和感あります。動物の被害が甚大なんでしょうね。
1
ここから海崖へと降りていきます
2015年12月27日 11:34撮影 by SO-02F, Sony
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ここから海崖へと降りていきます
今日のメイン。
海崖沿いに歩いていきます
2015年12月27日 11:37撮影 by SO-02F, Sony
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今日のメイン。
海崖沿いに歩いていきます
5
この日の干潮は12:39
あと1時間後に干潮となるのでタイミング的にはバッチシです
2015年12月27日 11:41撮影 by SO-02F, Sony
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この日の干潮は12:39
あと1時間後に干潮となるのでタイミング的にはバッチシです
2
でないと、こういうところは潮が満ちると通行できません
2015年12月27日 11:41撮影 by SO-02F, Sony
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でないと、こういうところは潮が満ちると通行できません
3
砂浜も走るのはキツイ。砂利のところを歩くのがいいようですがどっちもどっちかな?
2015年12月27日 11:43撮影 by SO-02F, Sony
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砂浜も走るのはキツイ。砂利のところを歩くのがいいようですがどっちもどっちかな?
1
こんなところを通り抜けていきます
2015年12月27日 11:43撮影 by SO-02F, Sony
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こんなところを通り抜けていきます
5
ず〜っと見えている先端を越えて歩いていきます
2015年12月27日 11:52撮影 by SO-02F, Sony
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ず〜っと見えている先端を越えて歩いていきます
5
岩が尖っているので手を切りますね〜。大会の時は手袋持っていきます
2015年12月27日 12:03撮影 by SO-02F, Sony
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岩が尖っているので手を切りますね〜。大会の時は手袋持っていきます
3
磯の上で釣りしてます
2015年12月27日 12:05撮影 by SO-02F, Sony
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磯の上で釣りしてます
4
シーカヤックしてます
2015年12月27日 12:15撮影 by SO-02F, Sony
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シーカヤックしてます
3
ここは岩の下側を通行するのが難しそうだったので一旦上に登り降りてきましたが…ちょい怖かった
2015年12月27日 12:20撮影 by SO-02F, Sony
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ここは岩の下側を通行するのが難しそうだったので一旦上に登り降りてきましたが…ちょい怖かった
2
まだ先まで行くの?って思ってたら、どうも登り口を通り過ぎたようで…
2015年12月27日 12:28撮影 by SO-02F, Sony
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まだ先まで行くの?って思ってたら、どうも登り口を通り過ぎたようで…
3
引き返して、ここから道路へと登っていきます
2015年12月27日 12:31撮影 by SO-02F, Sony
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引き返して、ここから道路へと登っていきます
3
2人組で試走している方達もやってきました
2015年12月27日 12:31撮影 by SO-02F, Sony
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2人組で試走している方達もやってきました
4
登っていきましょ
2015年12月27日 12:32撮影 by SO-02F, Sony
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登っていきましょ
4
再び山の中へと入っていきます
2015年12月27日 12:46撮影 by SO-02F, Sony
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再び山の中へと入っていきます
1
山河内駅へと到着!
しかし、財布を持ってきて無かったとは…
タイミング良くe-sannさんに拾ってもらい車まで戻りました。ありがとうございました
2015年12月27日 14:00撮影 by SO-02F, Sony
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山河内駅へと到着!
しかし、財布を持ってきて無かったとは…
タイミング良くe-sannさんに拾ってもらい車まで戻りました。ありがとうございました
4

感想/記録

この日の日和佐の潮汐は、潮まわりは大潮。
満潮が7:03(178cm)、干潮が12:39(77cm)

山に行くのに海の潮汐を調べないといけないなんて???
って、これが一番大事なんです。
命にかかわるから…
日本で唯一(おそらく)の海崖を通るトレイルラン大会
(千羽海崖トレイルランレースHP)
 http://www.courant-marin.jp/senba/

この試走(歩きメイン)に行ってきました。
スタート地点となる日和佐総合体育館に到着してさっそく山へと入って行きます。
すると、アップダウン連続の階段天国が出迎えてくれドMなコースに感激します。
前回の大会にはショートコースで参加して完走はできたけど二度と出場しないと思ったはずなのに、何故か気がつくとロングコースにエントリー…
階段天国を登り降りしながら後悔しても後の祭りです。
ヒーヒーハーハー呼吸も荒くなりますが、歩いているだけでもこの始末なんで走ったら大変な事になります。
今日はコース確認が目的なので歩きメインの試走で、錦鯉の養殖池に立ち寄ったりしつつ風景も楽しみます。
でないと大会当日はド必死のため写真撮ったり休憩したりはできませんので…

道中で15名位のグループがいて挨拶して通り過ぎようとしたら「○○さん?」って呼ばれたので、何で知ってるの?と思えば、京都嵐山に一緒に行った方がいてビックリ。
世間は狭い!と思いながら歩いていると元気な2人組の方が追い抜いて行きますが、再び追いつくとどうも道が分からないようです。
たしかに分岐に案内も無いのでどちらに行けばいいのかは地図やGPSを見て判断するしかありません。
この日は何度道間違いしたのか?5回以上は間違えたような気がします。
この2人組の方達とは6,7回は抜きつ抜かれつ?で、道間違いのたびに引き返すしたら遭遇みたいな感じで楽しめました。
(大会当日は標識もあり、ところどころに誘導員もいるため間違うことはありません。)

そして、今日のメイン「千羽海崖」へと降りてきました。
タイミング的に干潮前のため、これなら歩いて行けそうだと判断して進みます。
前回出場したショートコースには無い区間なので初めての経験でしかも単独なのでワクワクドキドキです。
大潮のため大きく潮が引いているので安心して歩いては行けますが、一ヶ所だけマヂですか〜みたいなところをドキドキしながら通過できてホッと一安心。
けっこう楽しいですが、岩の表面は鋭利になっており手のひらと指が切れて出血。
これも経験してみなくちゃ分からないことなので分かってよかった。
大会時には手袋履くようにします。

再び山中へと入り、折り返しのコースに差し掛かったところで水も底をついてきたのでここで下山する事に決め山河内駅というのが4km位離れたところにあるので、そこを目指すことに。
山河内駅へと着く前にフと気づいたのが財布持ってない…
ですが、別の大会の試走をし終えたe-sannさんがタイミングばっちりでこちら方面へと向かっているのを知り拾ってもらい体育館まで送り届けてもらい助かりました。
e-sannさん、ありがとうございました。

今回は前回参加したショートコースと同じ区間を走るため、自分にとっては未知の部分を試走してみましたがやはりキツかった。
ノンビリペースなので脚へのダメージは無いけど、このペースなら関門でアウトになります。
ペースを上げて走れば当然ながら脚への負担は増すので8時間という長丁場で自分の脚が持つのだろうか?と不安になります。
もうちょっと脚力をつけないと今の自分のレベルでは完走おぼつかないと自覚できただけでも良い一日となりました。
出来る限りの努力はして完走目指します。
訪問者数:330人
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この記録へのコメント

登録日: 2014/6/25
投稿数: 318
2015/12/28 7:21
 おつかれさまでした。
ロングクラスのコースは、滅茶苦茶大変そうでもあるしワクワクドキドキコースですね。
shichiさんの今回のレコで改めてコースを見てそう思いました。
僕にはロングは無理なコースです^^; shichiさんなら大丈夫!!でも無理しないようにね!^^
とにかく当日はお互い頑張りましよう!
新年早々の大麻山トレ、なるべく参加しますので、その時もよろしくお願いします

そうそう、沖にいたシーカヤックは杉本さん達だったみたいですね。沖から試走してる方達の姿が見えたらしいって・・
登録日: 2012/6/4
投稿数: 669
2015/12/28 12:45
 Re: おつかれさまでした。
e-sannさん
昨日はありがとうございました。

ロングコースはかなりハードですが頑張れば完走できそうかな?
と…思うようにしております。
e-sannさんも来年の大会に向けてトレーニング頑張って下さい。

新年早々に大麻山でトレーニングしておりますので都合があえばご一緒しましょう。

シーカヤックは杉本さん達だったんですね。そんな感じがしました。

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