大山

2015年11月29日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 8.3km
• 登り: 1,001m
• 下り: 1,001m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:10
• 休憩: 0:50
• 合計: 5:00

9:10 大山ケーブルバス停
9:40 9:40 大山寺
10:00 10:10 阿夫利神社下社
10:50 10:50 本坂追分
11:25 12:05 大山
12:05 12:05 不動尻分岐
13:00 13:00 見晴台
13:23 13:23 二重滝
14:10 14:10 大山ケーブルバス停
14:10 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

11/29 9:26

男坂と女坂の分岐点。登りは女坂。下りは男坂を。

11/29 9:33

紅葉が見られてよかった

11/29 10:27

夫婦杉

11/29 11:15

ヤビツ峠の合流地点

11/29 11:22

富士見台

11/29 11:48

奥の院

11/29 11:49

大山山頂

11/29 12:47

見晴台方面へ下る

11/29 13:23

二重滝

11/29 13:33

おっとこ坂〜。

撮影機器：

iPhone 5s Apple

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス カメラ

感想

nutmeg

6:44家を出発。
新宿から小田急線小田原行き。
8:30伊勢原駅到着。直行バスでケーブル下まで。
9:00にケーブル下到着。トイレに行って9:10登山開始。
人がうじゃうじゃいてびっくりする。こんなに混雑しているとは思わなかった。
登山も渋滞。途中で追い越したりもする。
下山の人とすれ違うが、挨拶を返さない人がいたり、登りを優先してくれずがしがし降りてくる人がいたりで、ちょっと残念な気持ちになる。
途中富士山が見えるポイントがあり、素晴らしかった。
山頂も混雑。が座れないほどではなく、快適な場所で景色を見ながらお昼休憩。
奥の院に手を合わせ、トイレに寄って下山開始。
この日の目的は下山のスピードをコースタイム通りにしてみる、速く降りてみる、ということだったのでガシガシ降りる。
阿夫利神社まで下りてきてケーブルカーに乗ろうと思っていたのだが、30分待ちと案内が出ていたので、男坂を歩いて下ることにした。
しかしこれが失敗。翌日からまる一週間、ひどい筋肉痛に泣くことになった。
歩いているときはそうとは知らないので、男坂もスピードを落とさずがんがん下りる（足には相当な負担だったらしい）。膝は痛まず下りた。
参道の土産物屋でお土産を買ってバスで帰る。
バスも立ちっぱなし、伊勢原駅からもしばらく座れず、くたくたになった登山だった。
教訓。
その1。ムリすればコースタイム通り下れるが、筋肉がついていかない。ゆっくりでも負担の少ない下り方をしたほうが次の登山に早くつながるのでそっちのほうがいい。経験を積めば、無理せずとも早くなっていくだろう。
その2。人気の山に土日に行くのはなるべく避けるべし。