大山(丹沢大山・日向から）

2015年12月27日(日) [日帰り]

• GPS: 08:17
• 距離: 10.9km
• 登り: 1,134m
• 下り: 1,137m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:55
• 休憩: 0:55
• 合計: 3:50

7:44 林道ゲート
8:32 8:36 見晴台
9:19 9:19 不動尻分岐
9:33 10:24 大山
10:35 10:35 不動尻分岐
11:03 11:03 見晴台
11:34 林道ゲート

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

日向学習センター上、林道ゲート手前下　駐車場(無料)に駐車
7：30頃時点で駐車車輛約15台あり

コース状況／危険箇所等

危険箇所はありません
霜もそれほどでは無かったので、泥濘も気になるほどはなかったです。

写真

12/27 7:44

さぁ、久しぶりの山登り＆コースです

12/27 7:44

林道ゲート　逆光で暗いな...

12/27 7:45

5分程の林道歩き

12/27 7:49

12/27 7:49

12/27 7:50

では登山道に入ります。
久しぶりなのでお手柔らかにお願いします。

12/27 8:20

お地蔵さまに到着

12/27 8:20

12/27 8:27

大山下社が見えてきました

12/27 8:32

見晴台に到着
久しぶりに来たのでなんか真新しい道標が増えてるな。

12/27 8:32

見晴台

12/27 8:35

筑波山がうっすらと見えていますね

12/27 8:35

山頂が良く見えます

12/27 8:36

見晴台
見慣れないソーラーパネルがありました

12/27 9:19

広沢寺方面への分岐＃1

12/27 9:19

広沢寺方面への分岐＃2

12/27 9:23

大山の肩まできました
あと少し
山頂方面から団体さんと思しき多人数の声が聞こえます

12/27 9:33

久しぶりの山頂到着

12/27 9:37

平塚方面の海
もやっているのですっきりと見えませぬ

12/27 9:37

小田原　伊豆方面も見えませんね

12/27 9:37

こちら側からの富士山見えませんねぇ

12/27 9:38

12/27 9:39

山頂北側からの富士山ですが雲が掛って今一つでした

12/27 9:40

丹沢山方面です

12/27 9:40

12/27 9:40

富士山＆手前にこの前長男と行った二ノ塔、三ノ塔

12/27 9:40

12/27 9:42

こっちは相模原、町田方面ですね

12/27 10:23

本日は3〜4℃程度でした。
風が2〜3m程度

12/27 10:23

こっちは厚木方面

12/27 10:23

江の島方面は見えませんでした

12/27 10:24

では下山開始します。
また来ます

12/27 10:34

広沢寺方面分岐＃1

12/27 10:35

広沢寺方面分岐＃2

12/27 10:35

広沢寺方面分岐＃3
いつの間にかこんな案内板が設置されたんですね。

12/27 11:03

見晴台に戻ってきました

12/27 11:04

山頂を振り返る

12/27 11:04

見晴台＃1

12/27 11:04

見晴台＃2

12/27 11:13

お地蔵さま

12/27 11:13

12/27 11:30

下山しました

12/27 11:30

駐車場まであとは林道歩き

12/27 11:34

林道ゲートに到着

12/27 11:34

またまた逆光
無事下山完了

撮影機器：

RICOH WG-4 GPS リコー

装備

個人装備

レインウェア ヘッドランプ(1) ゲイター(1) 水 折畳傘(1) エマージェンシーシート(1) ホイッスル(1) 靴ヒモ予備(1) ポイズンリムーバー(1) ステンレスミラー(1) 着替（靴下） 着替（Ｔシャツ）(1) 絆創膏 正露丸(1) 簡易包帯(1) 携帯電話(1) 携帯電話予備バッテリ(1) 地図(1) 腕時計(高度計付)(1) タオル(1) 帽子(1) ストーブ(1) クッカー(1) レジャーシート(1) 防水マッチ(1) ライター(1) 予備コンタクトレンズ 手袋(1) トイレットペーパー(1) アームカバー(1) 膝サポーター(2) ストーブガス(1) 食糧(1) 長袖シャツ（薄手）(1) サングラス(1) 山と高原地図 地形図 ツェルト 軽アイゼン(モンベル10) サングラス

感想

Slowclimb

11月上旬に自分の不注意で日常生活の場で左腰を打ってしまい痛みとれず、1月以上
もうすぐ2ヶ月経ってしまいそう。普通の生活では痛み違和感はなくなったのでそろそろ山の方も復活したい！　ということで様子見でそこそこ通い慣れている今回のコースに。
今回の確認点は山体力の落ち具合、肝心な腰の具合の痛み、違和感の確認目的。

歩き始めは少し気を付けないと少し痛みまで行かない違和感がありましたが、体が温まって行くうちに気にならなくなりましたが、段差が大きいところは注意を要しました。
そんなこんなで山頂到着。山頂はじっとしていると流石に寒いので防寒をしっかりとして食事。久しぶりだったので寒くてもゆっくり山を堪能したかったのです。
食事休憩後、下山開始。今度は登りと使う筋肉が異なるのでどう影響があるか..。
結果的には殆ど気になることはなく、久しぶりの割にはペースもそこそこで歩けたのでまぁ良かったです。

全体を通してまだ油断すると違和感があるので要注意ですが、かと言って山での行動に必要な関節、筋肉の動きは徐々に使って行くしかないと考えますので、ボチボチと完全復活に向け無理をしない山行を重ねて行きたいと思います。

久しぶりの山行でしたが安全に山行を終えることが出来ました。
どうもありがとうございました！