ヤマレコ

HOME > 山行記録一覧 > 山行記録の表示
記録ID: 786846 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

年の瀬南高尾ひとりトレラン

日程 2015年12月30日(水) [日帰り]
メンバー myama205
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
Web Services by Yahoo! JAPAN
歩くペース 0.5〜0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち66%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間18分
休憩
40分
合計
4時間58分
Sスタート地点08:1008:17四辻08:57草戸峠09:02草戸山09:23三沢峠09:32泰光寺山09:36西山峠09:41東山09:43入沢山09:50ボランティアの森09:5109:55中沢山09:5610:06コンピラ山10:15大洞山10:33大垂水峠10:3511:06城山11:2711:36一丁平11:4411:58もみじ台12:13高尾山12:2012:39稲荷山12:59高尾山・清滝駅13:08高尾山口駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2015年12月の天気図 [pdf]

写真

高尾山口の8時前に到着。
2015年12月30日 07:48撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
高尾山口の8時前に到着。
山道入口。
2015年12月30日 08:09撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
山道入口。
案内板がわかり易い。
2015年12月30日 08:17撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
案内板がわかり易い。
快適なトレイル。
2015年12月30日 08:19撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
快適なトレイル。
1
こんな案内板も。
2015年12月30日 08:37撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
こんな案内板も。
草戸峠からの眺望。
2015年12月30日 08:56撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
草戸峠からの眺望。
草戸山に到着。
2015年12月30日 09:01撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
草戸山に到着。
草戸山からの眺望。
2015年12月30日 09:02撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
草戸山からの眺望。
草戸山山頂。
2015年12月30日 09:05撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
草戸山山頂。
城山湖。
2015年12月30日 09:15撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
城山湖。
1
たっぷりな道幅で走り易い。
2015年12月30日 09:16撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
たっぷりな道幅で走り易い。
1
分岐を右へ。
2015年12月30日 09:19撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
分岐を右へ。
榎窪山。
2015年12月30日 09:21撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
榎窪山。
視界が開けてきた。
2015年12月30日 09:32撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
視界が開けてきた。
関東ふれあいの道。
2015年12月30日 09:34撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
関東ふれあいの道。
下に見えるのは津久井湖。
2015年12月30日 09:48撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
下に見えるのは津久井湖。
1
リュックをかけるフックがついた休憩ベンチ。気が利いてるな〜
2015年12月30日 09:48撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
リュックをかけるフックがついた休憩ベンチ。気が利いてるな〜
1
まき道を進む。
2015年12月30日 09:56撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
まき道を進む。
この辺りから斜度がきつくなる。
2015年12月30日 10:04撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
この辺りから斜度がきつくなる。
おなじみのリュック掛け。
2015年12月30日 10:07撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
おなじみのリュック掛け。
霜柱が。
2015年12月30日 10:08撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
霜柱が。
大洞山。
2015年12月30日 10:16撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
大洞山。
下の方に甲州街道が見える。
2015年12月30日 10:29撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
下の方に甲州街道が見える。
大垂水峠に到着。
2015年12月30日 10:30撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
大垂水峠に到着。
暫し甲州街道の歩道を進む。
2015年12月30日 10:32撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
暫し甲州街道の歩道を進む。
ここから再び山道へ。
2015年12月30日 10:33撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ここから再び山道へ。
沢沿いに登っていく。ここからがきつかった。
2015年12月30日 10:35撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
沢沿いに登っていく。ここからがきつかった。
登り切ると快適なフラット山道。
2015年12月30日 10:51撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
登り切ると快適なフラット山道。
1
小仏城山に到着。
2015年12月30日 11:06撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
小仏城山に到着。
1
東京都側の眺望。
2015年12月30日 11:06撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
東京都側の眺望。
城山茶屋。
2015年12月30日 11:07撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
城山茶屋。
神奈川県側、富士山は残念ながら一部しか見えず。
2015年12月30日 11:07撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
神奈川県側、富士山は残念ながら一部しか見えず。
少し休憩しようか。
2015年12月30日 11:27撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
少し休憩しようか。
一丁平から。
2015年12月30日 11:43撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
一丁平から。
高尾山への歩道はきれいに整備されている。
2015年12月30日 11:45撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
高尾山への歩道はきれいに整備されている。
おっ、ランナーだっ。
2015年12月30日 11:59撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
おっ、ランナーだっ。
人でごった返す高尾山頂。
2015年12月30日 12:07撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
人でごった返す高尾山頂。
1
展望所もこんな感じ。
2015年12月30日 12:08撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
展望所もこんな感じ。
これは?
2015年12月30日 12:12撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
これは?
年末だということを思い出させる案内。
2015年12月30日 12:13撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
年末だということを思い出させる案内。
新宿方面。
2015年12月30日 12:15撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
新宿方面。
稲荷山ルートにも結構登山者がいる。
2015年12月30日 12:42撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
稲荷山ルートにも結構登山者がいる。
誰もいないところはできるだけ走る。
2015年12月30日 12:43撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
誰もいないところはできるだけ走る。
ケーブル清滝駅に到着。
2015年12月30日 12:58撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ケーブル清滝駅に到着。
ちょうどケーブルカーが発車するとこ。
2015年12月30日 12:59撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
ちょうどケーブルカーが発車するとこ。
既に「謹賀新年」が。
2015年12月30日 13:00撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
既に「謹賀新年」が。
高尾山口駅に併設の日帰り温泉施設。
2015年12月30日 13:10撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
高尾山口駅に併設の日帰り温泉施設。
駐車場も完備。
2015年12月30日 14:20撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
駐車場も完備。
さぁ、帰って大掃除しなきゃ。
2015年12月30日 14:24撮影 by SO-02F, Sony
拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す
さぁ、帰って大掃除しなきゃ。

感想/記録

年の瀬も押し迫った12月30日。家の掃除もしていないのに最後のトレランにいざ高尾山へ。ラン友を誘ったが皆仕事などで予定が合わず今回はひとりトレラン。

自宅を朝5時半に出発し、高尾山口に着いたのは8時前。今日は南高尾山稜を辿って大垂水峠を経て小仏城山まで行き、高尾山に戻ってくる約17kmのコース。

いつものように登りは歩き、走るのは下りと平坦な道のみ。南高尾山稜は人も少なく快適なトレイルランができたが、城山からは人が多くなり歩いたり走ったり。高尾山からの下りはいちばん人の少なそうな稲荷山ルートを選択したが予想以上に人がいてほとんど走れず。

下山後はオープンして間もない日帰り温泉で汗を流しリフレッシュ。入ったときはそれほどでもなかったが帰る頃はここも人で大混雑となっていた。さぁ、帰ってやり残したことを頑張って片付けようか。
訪問者数:195人
-
拍手
関連する記事 by
登山 登山用品 山ごはん ウェア トレイルラン
トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録へのコメント

まだコメントはありません

この記録に関連する本

この記録に関連する登山ルート

関連する山の用語

霜柱 ケーブルカー
この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
ページの先頭へ