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Yamareco

記録ID: 790265
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トレイルラン
京都・北摂

妙見山~箕面

2016年01月03日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:38
距離
23.5km
登り
1,015m
下り
1,116m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:25
休憩
0:13
合計
3:38
10:09
9
スタート地点
10:18
10:18
45
11:03
11:10
2
11:12
11:12
92
12:44
12:44
7
12:51
12:51
35
13:26
13:32
10
13:42
13:42
5
13:47
天候 晴れ!
過去天気図(気象庁) 2016年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
能勢電鉄妙見口駅スタート~阪急電鉄箕面駅から帰着
コース状況/
危険箇所等
特に危険な場所はありませんでした。
その他周辺情報 登山後、阪急電鉄山本駅付近の宝乃湯に行きました。有馬温泉の金泉と同成分の温泉がかけ流しで楽しめます!
本日のスタートは能勢電鉄妙見口駅です!
2016年01月03日 10:03撮影 by  iPhone 5s, Apple
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1/3 10:03
本日のスタートは能勢電鉄妙見口駅です!
駅前のお店にウリボウのはく製...哀れです。
2016年01月03日 10:07撮影 by  iPhone 5s, Apple
1/3 10:07
駅前のお店にウリボウのはく製...哀れです。
厳しい登りが続きます。
2016年01月03日 10:22撮影 by  iPhone 5s, Apple
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厳しい登りが続きます。
続いて厳しい階段が...
2016年01月03日 10:38撮影 by  iPhone 5s, Apple
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続いて厳しい階段が...
さらに厳しい^^;
2016年01月03日 10:44撮影 by  iPhone 5s, Apple
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さらに厳しい^^;
リフト山上駅に到着!皆さん厚着でリフトから降りてこられますが、当方のメンバーは汗だくですw
2016年01月03日 10:51撮影 by  iPhone 5s, Apple
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リフト山上駅に到着!皆さん厚着でリフトから降りてこられますが、当方のメンバーは汗だくですw
リフト山上駅から少し登ると山頂です。
2016年01月03日 10:56撮影 by  iPhone 5s, Apple
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リフト山上駅から少し登ると山頂です。
山頂からの眺め。本日は晴天ですが、遠くの景色が霞んでいます。それにしても暖かいです。
2016年01月03日 11:04撮影 by  iPhone 5s, Apple
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山頂からの眺め。本日は晴天ですが、遠くの景色が霞んでいます。それにしても暖かいです。
山頂一帯は日蓮宗の霊場になっています。
2016年01月03日 11:05撮影 by  iPhone 5s, Apple
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山頂一帯は日蓮宗の霊場になっています。
長~い4kmの下りロード!膝にきます...
2016年01月03日 11:14撮影 by  iPhone 5s, Apple
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長~い4kmの下りロード!膝にきます...
出世できるかなw
2016年01月03日 11:41撮影 by  iPhone 5s, Apple
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出世できるかなw
日本の里山風景ですね~ほっとします!
2016年01月03日 11:44撮影 by  iPhone 5s, Apple
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日本の里山風景ですね~ほっとします!
ここから箕面市。3km登りロードが続きます。
2016年01月03日 12:02撮影 by  iPhone 5s, Apple
1/3 12:02
ここから箕面市。3km登りロードが続きます。
ここから豊能町。まだまだ登りが続きます^^;
2016年01月03日 12:08撮影 by  iPhone 5s, Apple
1/3 12:08
ここから豊能町。まだまだ登りが続きます^^;
箕面公園に到着!渋い看板です!
2016年01月03日 12:41撮影 by  iPhone 5s, Apple
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箕面公園に到着!渋い看板です!
府道沿いの板張りの歩道を進みます。
2016年01月03日 12:53撮影 by  iPhone 5s, Apple
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府道沿いの板張りの歩道を進みます。
箕面川ダムの上部。きれいな水です。
2016年01月03日 12:54撮影 by  iPhone 5s, Apple
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箕面川ダムの上部。きれいな水です。
箕面公園自然探究路です。学術的?な名前の道ですが、とってもランに向いたトレイルです!
2016年01月03日 13:08撮影 by  iPhone 5s, Apple
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1/3 13:08
箕面公園自然探究路です。学術的?な名前の道ですが、とってもランに向いたトレイルです!
同行者、気持ちよく走ります!
2016年01月03日 13:08撮影 by  iPhone 5s, Apple
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同行者、気持ちよく走ります!
箕面大滝を前にしばし瞑想^^
2016年01月03日 13:32撮影 by  iPhone 5s, Apple
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箕面大滝を前にしばし瞑想^^
今回、楽しみにしていた箕面のお猿さんには会えませんでした。かわりに看板を撮影!
2016年01月03日 13:38撮影 by  iPhone 5s, Apple
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1/3 13:38
今回、楽しみにしていた箕面のお猿さんには会えませんでした。かわりに看板を撮影!
本日のゴール!阪急電鉄箕面駅です。駅前のお店で買ったソフトクリーム(なぜか原料がサーティワン謹製)が、写真を撮るのを忘れるくらい美味しかったです^^;
2016年01月03日 13:48撮影 by  iPhone 5s, Apple
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本日のゴール!阪急電鉄箕面駅です。駅前のお店で買ったソフトクリーム(なぜか原料がサーティワン謹製)が、写真を撮るのを忘れるくらい美味しかったです^^;
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 日よけ帽子 着替え ザック 行動食 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス

感想

初めて妙見山に行ってきました。
私が住んでいる場所からはちょっと電車の乗り継ぎが多いため、今まで山行の候補にしていませんでした。今回は、箕面在住の友人がコースを設定してくれたので、人生初めての訪問となりました。
妙見山頂へは新滝道を利用しましたが、階段、トレイルを織り交ぜた急坂の連続でタフな登りです。山頂からは大阪府道4号線のロードをランで下ります。国道423号線との交差点金石橋まで約4km下りが続きます。その後、3kmややきつい登りが続きます。良いトレーニングになりました(^^;
最後は箕面大滝に向けて、快適な下り斜度のロードを走った後、箕面自然探究路を進みました。堅苦しい名前の道ですが、快適トレイルです!ヒャッホー!
今回の残念は、今年の干支、申(さる)にあやかって箕面のお猿さんに会いたかったのですが、かなわずでしたTTまた暖かくなったら再訪したいと思います。

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コメント

相変わらず、快足ですね〜!
アップダウンのある23.4キロを、サクッと3時間半足らずで走破するとは!
さすがです。
締めの もバッチリで、今年も調子よさそうですな〜

ちなみに、更なる出世を狙うとは・・・・もしかして社長??!!
さっすがです
そっちも頑張れ〜!
2016/1/4 1:09
Re: 相変わらず、快足ですね〜!
コメントありがとうございます!
最近、長距離の山行ができてなかったので、なかなかハードでした^^;
今年もお互いに山行を楽しみましょう!!
2016/1/4 8:46
正月早々楽しかったです。
今年は例年に比べて雪が少ないのと、天候にも恵まれて寒さを感じる事も殆どなく走る事ができました。
年初に腰を痛めたので不安でしたが友人達の協力もあり走り切れました。
やはり森林浴は最高です。
2016/1/4 7:45
Re: 正月早々楽しかったです。
コメントありがとうございます!
これからも無理せず着実に山行して健康増進に努めましょう!!
あくまでも最終目的は健康増進なんで、オーバーワークにはくれぐれも注意です(^O^)/
今年もよろしくお願いします。
2016/1/4 12:49
プロフィール画像
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