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記録ID: 795097 全員に公開 ハイキング奥多摩・高尾

三頭山定番ルート

日程 2016年01月10日(日) [日帰り]
メンバー mtash, その他メンバー1人
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
都民の森の駐車場が開くのは8時からです。また、GW・夏休み・紅葉期以外の月曜日は休園なので注意。
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.8〜0.9(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち61%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間48分
休憩
1時間33分
合計
4時間21分
S檜原都民の森駐車場07:5808:04森林館08:0508:22鞘口峠08:2308:53見晴し小屋09:30三頭山09:42三頭山(西峰)11:0111:12ムシカリ峠11:1311:45三頭大滝11:5212:12森林館12:1612:19檜原都民の森駐車場G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
道・道標はとてもよく整備されており、特に危険な箇所はないと思います。
その他周辺情報檜原温泉センター 数馬の湯(http://spa-kazuma.com/)、 蛇の湯温泉 たから荘(http://homepage2.nifty.com/janoyu-takarasou/)、 秋川渓谷 瀬音の湯(http://www.seotonoyu.jp/) など、近隣の日帰り温泉施設は充実しています。
過去天気図(気象庁) 2016年01月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ザック 飲料 レジャーシート 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS ガイド地図(ブック) ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ
共同装備 昼ご飯 コーヒー豆 ガスバーナー 食器

写真

駐車場は8時からなので、はりきって早出しても足止めくらいますので注意(経験あり^^;)。トイレもあります。
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駐車場は8時からなので、はりきって早出しても足止めくらいますので注意(経験あり^^;)。トイレもあります。
ここからスタート。売店の外に多彩なコース図が載っているきれいなパンフレットがあるので、もらっていくべし。
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ここからスタート。売店の外に多彩なコース図が載っているきれいなパンフレットがあるので、もらっていくべし。
駐車場から森林館まではアスファルトの急登。意外としんどい。あんま楽しくないしさ。
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見晴し小屋は、駐車場から登って行くと休憩地点として絶妙な場所(個人的見解)。一休みして、山頂へGO!
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見晴し小屋は、駐車場から登って行くと休憩地点として絶妙な場所(個人的見解)。一休みして、山頂へGO!
見晴し小屋には、バスの時刻表が貼ってあります。こういう、ハイカーの便宜をリアルに想定した配慮にちょっと感動。ありがとう、担当の人。
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見晴し小屋には、バスの時刻表が貼ってあります。こういう、ハイカーの便宜をリアルに想定した配慮にちょっと感動。ありがとう、担当の人。
この時期の登山道は、だいたいこんな感じ。全体に日当たりがよくて、開放的なのが魅力。
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この時期の登山道は、だいたいこんな感じ。全体に日当たりがよくて、開放的なのが魅力。
三頭山といえば、ブナの森。新緑の季節は本当に美しいんだよ(去年来た)。
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三頭山といえば、ブナの森。新緑の季節は本当に美しいんだよ(去年来た)。
登山道からチラ見できる富士山。葉っぱが繁ってる時期には見えないかも。そういう意味ではこの時期ならでは。
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登山道からチラ見できる富士山。葉っぱが繁ってる時期には見えないかも。そういう意味ではこの時期ならでは。
三頭山は、その名の通り3つのピークを持つ。このコースではその1つ目の東峰。まあ特にw。
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三頭山は、その名の通り3つのピークを持つ。このコースではその1つ目の東峰。まあ特にw。
2つ目のピークの中央峰。まあ特に2。
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2つ目のピークの中央峰。まあ特に2。
中央峰の近くには、2組のテーブル+ベンチあり。煮炊きするには最適だけど、ロケーションはちょっと先に進んだ西峰(ベンチのみ)の方がいい。パーティ構成や趣向次第かと。
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中央峰の近くには、2組のテーブル+ベンチあり。煮炊きするには最適だけど、ロケーションはちょっと先に進んだ西峰(ベンチのみ)の方がいい。パーティ構成や趣向次第かと。
木々の隙間から、奥多摩湖も見えます。
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木々の隙間から、奥多摩湖も見えます。
1
3つ目のピークで、メインディッシュの西峰。山頂はそこそこ広くベンチ多数あり。富士山の眺めがよい。
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3つ目のピークで、メインディッシュの西峰。山頂はそこそこ広くベンチ多数あり。富士山の眺めがよい。
山頂から見た富士山。いつ見ても美しい。どこから見ても美しい。お話ししたベテランハイカーの方いわく、今年はこの時期にしては冠雪が少ないとのこと。
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山頂から見た富士山。いつ見ても美しい。どこから見ても美しい。お話ししたベテランハイカーの方いわく、今年はこの時期にしては冠雪が少ないとのこと。
2
富士山の反対側からは雲取山や鷹ノ巣山などが望めます。
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富士山の反対側からは雲取山や鷹ノ巣山などが望めます。
1
帰りは、ムシカリ峠から沢沿いに歩いて三頭大滝へ向かいます。
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帰りは、ムシカリ峠から沢沿いに歩いて三頭大滝へ向かいます。
沢は、ところどころ凍ってました。
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沢は、ところどころ凍ってました。
三頭大滝のビューポイント滝見橋。歩いた先は行き止まりです。
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三頭大滝のビューポイント滝見橋。歩いた先は行き止まりです。
流れの脇が凍っていて、きりっとした表情を見せる三頭大滝。何とも美しい滝相です。
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流れの脇が凍っていて、きりっとした表情を見せる三頭大滝。何とも美しい滝相です。
三頭大滝から森林館までは、競走馬のトレーニングにも使われるウッドチップが敷き詰められています。ヒトの膝にも実に優しい。クールダウンできる感じ。
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三頭大滝から森林館までは、競走馬のトレーニングにも使われるウッドチップが敷き詰められています。ヒトの膝にも実に優しい。クールダウンできる感じ。
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数馬の湯は、わりとこじんまりした施設。ポカポカが長続きして、肌がツルツルするいいお湯です。
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数馬の湯は、わりとこじんまりした施設。ポカポカが長続きして、肌がツルツルするいいお湯です。

感想/記録
by mtash

三頭山といえば、ブナの森。新緑や紅葉の季節はそれはもう美しく、人で賑わいます。でもこの時期の三頭山も、捨てたもんじゃないです。木々の間から夏の間は見えなかった山が見えたり、日当たりの良い開放的な雰囲気の山歩きが楽しめます。
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