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記録ID: 798807 全員に公開 ハイキング六甲・摩耶・有馬

100 六甲山 須磨浦公園〜六甲ケーブル山上駅

日程 2016年01月17日(日) [日帰り]
メンバー team-w
天候晴れのち曇り
アクセス
利用交通機関
電車

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.6〜0.7(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち80%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
六甲全山縦走路につき危険箇所はありません
過去天気図(気象庁) 2016年01月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

写真

7:00 須磨浦公園からスタート
2016年01月17日 06:59撮影 by Canon IXY 640, Canon
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7:00 須磨浦公園からスタート
5
7:10 朝日が昇り始めました。
2016年01月17日 07:10撮影 by Canon IXY 640, Canon
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7:10 朝日が昇り始めました。
17
7:22 旗振山
2016年01月17日 07:22撮影 by Canon IXY 640, Canon
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7:22 旗振山
3
旗振山からの展望。写真ではわかりませんが、明石大橋がハッキリ見えてます。
2016年01月17日 07:22撮影 by Canon IXY 640, Canon
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旗振山からの展望。写真ではわかりませんが、明石大橋がハッキリ見えてます。
4
7:36 おらが茶屋
2016年01月17日 07:36撮影 by Canon IXY 640, Canon
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7:36 おらが茶屋
1
7:42 ピーコックはAM7:00から開いてますので食料の調達出来ます。
2016年01月17日 07:42撮影 by Canon IXY 640, Canon
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7:42 ピーコックはAM7:00から開いてますので食料の調達出来ます。
2
7:49 悶絶の400段の階段😱
2016年01月17日 07:49撮影 by Canon IXY 640, Canon
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7:49 悶絶の400段の階段😱
2
7:53 栂尾山からの展望
2016年01月17日 07:53撮影 by Canon IXY 640, Canon
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7:53 栂尾山からの展望
4
8:07 横尾山
2016年01月17日 08:07撮影 by Canon IXY 640, Canon
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8:07 横尾山
8:16 名勝 馬の背
2016年01月17日 08:16撮影 by Canon IXY 640, Canon
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8:16 名勝 馬の背
10
8:32 東山から降りてきました。ここからはしばらく舗道歩き。
2016年01月17日 08:32撮影 by Canon IXY 640, Canon
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8:32 東山から降りてきました。ここからはしばらく舗道歩き。
8:44 妙法寺通過
2016年01月17日 08:44撮影 by Canon IXY 640, Canon
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8:44 妙法寺通過
1
8:49 右に入っていきます。
2016年01月17日 08:49撮影 by Canon IXY 640, Canon
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8:49 右に入っていきます。
9:01 途中の展望
2016年01月17日 09:01撮影 by Canon IXY 640, Canon
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9:01 途中の展望
1
9:14 荒熊神社通過
2016年01月17日 09:14撮影 by Canon IXY 640, Canon
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9:14 荒熊神社通過
3
9:17 高取山山頂はスルーします
2016年01月17日 09:17撮影 by Canon IXY 640, Canon
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9:17 高取山山頂はスルーします
5
9:21 途中の展望
2016年01月17日 09:21撮影 by Canon IXY 640, Canon
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9:21 途中の展望
2
9:23 安井茶屋さん 早くも宴会が始まってました。ん〜、飲みてぇ〜🍺
2016年01月17日 09:23撮影 by Canon IXY 640, Canon
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9:23 安井茶屋さん 早くも宴会が始まってました。ん〜、飲みてぇ〜🍺
6
9:23 初めてのトイレ休憩をとります。
2016年01月17日 09:23撮影 by Canon IXY 640, Canon
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9:23 初めてのトイレ休憩をとります。
9:34 丸山登山口迄きました。
2016年01月17日 09:34撮影 by Canon IXY 640, Canon
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9:34 丸山登山口迄きました。
10:04 鵯越駅
2016年01月17日 10:04撮影 by Canon IXY 640, Canon
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10:04 鵯越駅
2
10:21 右に入っていきます。
2016年01月17日 10:21撮影 by Canon IXY 640, Canon
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10:21 右に入っていきます。
10:27 石井ダム
2016年01月17日 10:27撮影 by Canon IXY 640, Canon
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10:27 石井ダム
2
10:34 菊水山取付き
2016年01月17日 10:34撮影 by Canon IXY 640, Canon
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10:34 菊水山取付き
10:54 後続の方に何人も抜かれながらも何とか菊水山山頂。10分ほど休憩
2016年01月17日 10:54撮影 by Canon IXY 640, Canon
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10:54 後続の方に何人も抜かれながらも何とか菊水山山頂。10分ほど休憩
7
11:29 天上吊り橋
2016年01月17日 11:29撮影 by Canon IXY 640, Canon
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11:29 天上吊り橋
3
11:30 鍋蓋山取付き
2016年01月17日 11:30撮影 by Canon IXY 640, Canon
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11:30 鍋蓋山取付き
3
11:54 鍋蓋山到着
2016年01月17日 11:54撮影 by Canon IXY 640, Canon
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11:54 鍋蓋山到着
2
12:23 大龍寺 この手前でポカリスェット購入。
2016年01月17日 12:23撮影 by Canon IXY 640, Canon
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12:23 大龍寺 この手前でポカリスェット購入。
3
12:37 市ケ原 10分休憩。トイレを済ましす。
2016年01月17日 12:37撮影 by Canon IXY 640, Canon
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12:37 市ケ原 10分休憩。トイレを済ましす。
1
12:49 右に曲がり摩耶山迄キツイ急登が始まりす😅
2016年01月17日 12:49撮影 by Canon IXY 640, Canon
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12:49 右に曲がり摩耶山迄キツイ急登が始まりす😅
1
13:41 両太腿がピクピク攣り始めたので10分休憩とります。
2016年01月17日 13:41撮影 by Canon IXY 640, Canon
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13:41 両太腿がピクピク攣り始めたので10分休憩とります。
4
14:11 掬星台到着日。
2016年01月17日 14:11撮影 by Canon IXY 640, Canon
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14:11 掬星台到着日。
3
14:14 疲れマックス‼ 我慢出来ず🍺いっちゃいました。😄 15分休憩とります。(摩耶ビューテラス702)
2016年01月17日 14:14撮影 by Canon IXY 640, Canon
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14:14 疲れマックス‼ 我慢出来ず🍺いっちゃいました。😄 15分休憩とります。(摩耶ビューテラス702)
7
14:36 オテル・ド・摩耶 この横の自販機で先ほど空腹で飲んだビールのせいか?ふらふらの為あんぱんとジュースをチャージ。7〜8分で復活しました。
2016年01月17日 14:36撮影 by Canon IXY 640, Canon
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14:36 オテル・ド・摩耶 この横の自販機で先ほど空腹で飲んだビールのせいか?ふらふらの為あんぱんとジュースをチャージ。7〜8分で復活しました。
5
14:49 アゴニー坂取付き
2016年01月17日 14:49撮影 by Canon IXY 640, Canon
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14:49 アゴニー坂取付き
1
15:07 「自然の家」を少し越えた所で右に入っていきます。
2016年01月17日 15:07撮影 by Canon IXY 640, Canon
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15:07 「自然の家」を少し越えた所で右に入っていきます。
1
15:24 車道を越えて直進します。
2016年01月17日 15:24撮影 by Canon IXY 640, Canon
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15:24 車道を越えて直進します。
1
15:37 丁字ヶ辻交差点
2016年01月17日 15:37撮影 by Canon IXY 640, Canon
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15:37 丁字ヶ辻交差点
2
16:05 六甲ケーブル山上駅到着。途中、藤原商店で寒さのあまりコーンポタージュをチャージ。
2016年01月17日 16:05撮影 by Canon IXY 640, Canon
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16:05 六甲ケーブル山上駅到着。途中、藤原商店で寒さのあまりコーンポタージュをチャージ。
6
山上駅からの展望
2016年01月17日 16:06撮影 by Canon IXY 640, Canon
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山上駅からの展望
5
ケーブルにて下山中。
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ケーブルにて下山中。
4
16:20発のケーブルは10分でケーブル下駅に着きます。
2016年01月17日 16:31撮影 by Canon IXY 640, Canon
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16:20発のケーブルは10分でケーブル下駅に着きます。
3
帰りに一人打ち上げ🍺😁
お疲れ様でしたm(_ _)m
2016年01月17日 17:47撮影 by iPhone 6, Apple
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帰りに一人打ち上げ🍺😁
お疲れ様でしたm(_ _)m
15
撮影機材:

感想/記録
by team-w

六甲全山縦走路の半分を歩いてきました。

6:52分に須磨浦公園に到着して軽くストレッチを済まし7:00にスタートします。
須磨アルプスを越えたあたりで足裏の指に違和感が? どうもマメができたみたいだ、しかも両足指に二つも!😲 歩きはじめたばかりなのに・・・ (T_T) 登山でマメができたのは初めてなので少し動揺しつつ何とか菊水山迄歩きました。菊水山で少し休憩を取り、足を休ませから歩き出したら激痛が走り足の指を曲げながらスローペースで激下りを降りていきます。
疲れと痛みの中、何とかゴールの六甲ケーブル山上駅に到着。😭
途中、京橋の王将で生中と餃子で元気を取り戻し帰路につきました。

今回も、食事や水分補給、あと行動食の取るタイミングなど反省と課題の多い山行になりました😉

出発時刻/高度: 07:00 / 23m
到着時刻/高度: 16:06 / 733m
合計時間: 9時間6分
合計距離: 27.58km
最高点の標高: 797m
最低点の標高: 23m
累積標高(上り): 2034m
累積標高(下り): 1301m
訪問者数:238人
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