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記録ID: 803019 全員に公開 ハイキング近畿

二上山

日程 2016年01月26日(火) [日帰り]
メンバー tamos
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.6〜0.7(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち35%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
1時間58分
休憩
0分
合計
1時間58分
S二上山駅14:0114:36銀峰15:12二上山15:59二上山駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
なし
過去天気図(気象庁) 2016年01月の天気図 [pdf]

感想/記録
by tamos

今日はジムトレ再開と決めていたが、まだ深部に痛みがあるので中止する。ランニングか山歩きか迷ったが、スキーのトレーニングとしては山歩きの方が効果があるので、お昼過ぎに二上山を歩いてきた。

長居公園を走る服装で出かけたのだが風もあり寒かった。低い山なのだが先日の雪がコースにまだ残っていたが、トレイルの運動靴はしっかりとグリップしてくれる。昨年暮れから鼠径ヘルニアの痛みでジムトレがままならず、正月早々の手術でもう1ヶ月近くトレーニングしていなかったのだが、息遣いは今までの貯金があったのか問題はなかった。

頂上直下の休憩所に、ブルーシートを屋根にした風除けの休憩所が出来ていたので暖かく遅い食事(サンドイッチ)が摂れた。15時を過ぎると風も強くなってきたので、無理せず雄山経由で早々と下山する。歩く時間は2時間だったが、徐々に慣れさせれば何とか歩けそうな気がする。短い時間だったが色々なことが走馬燈のように思い浮かんでくる。今年は靴底が剥がれて途中中断したままになっている、南アルプに行ってみるか。百間洞山から光岳までだが、今の気分だけだがなら行けそうな気になっている。それまでのトレーニングで二上山から紀見峠、三峰山から大台ヶ原もやってみたい。70歳まであと2年、思うだけにならないように楽しくトレーニングだ!

<コースタイム>
二上山駅14:00→14:30展望所14:32→14:49雄山直下15:08→15:12雄山→16:00二上山駅
訪問者数:111人
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