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記録ID: 803354 全員に公開 積雪期ピークハント/縦走八ヶ岳・蓼科

【夏沢鉱泉&硫黄岳・天狗岳】誕生日登山は素晴らしくも厳しく(+凍傷の記録)

日程 2016年01月24日(日) 〜 2016年01月25日(月)
メンバー harunalu
天候✦1日目・2日目共に曇り☁(稜線上は爆風)
アクセス
利用交通機関
電車
夏沢鉱泉宿泊なので茅野駅に送迎あり!!
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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Web Services by Yahoo! JAPAN
歩くペース 0.8〜0.9(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち55%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

1日目
山行
3時間25分
休憩
1時間2分
合計
4時間27分
S桜平10:4711:21夏沢鉱泉12:0713:14オーレン小屋13:3014:00ヒュッテ夏沢・山びこ荘14:07夏沢峠14:14硫黄岳への稜線途中14:24夏沢峠14:45オーレン小屋15:14夏沢鉱泉
2日目
山行
4時間49分
休憩
33分
合計
5時間22分
夏沢鉱泉06:5807:53オーレン小屋09:14根石岳山荘09:3009:44根石岳10:46東天狗岳11:0011:20根石岳11:50オーレン小屋11:5312:20夏沢鉱泉G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
稜線上は風が強いとトレースがすぐに消えてしまうので、悪天候時ホワイトアウトした際は要注意。
過去天気図(気象庁) 2016年01月の天気図 [pdf]

写真

今回はこの雪上車で♪
2016年01月24日 10:45撮影 by iPhone 5s, Apple
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今回はこの雪上車で♪
2
出発は青空だったんだけどなぁ。。
2016年01月24日 10:56撮影 by XF1, FUJIFILM
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出発は青空だったんだけどなぁ。。
2
桜平からは雪上車をおりて、小屋まで30分歩きます。
2016年01月24日 11:09撮影 by XF1, FUJIFILM
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桜平からは雪上車をおりて、小屋まで30分歩きます。
1
年末以来の八ヶ岳はしっかり雪も積もりました❄
2016年01月24日 11:16撮影 by XF1, FUJIFILM
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年末以来の八ヶ岳はしっかり雪も積もりました❄
1
今回のお宿
夏沢鉱泉✦
2016年01月24日 11:32撮影 by XF1, FUJIFILM
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今回のお宿
夏沢鉱泉✦
2
部屋は貸切でした✦
部屋の名前は「硫黄岳」
2016年01月24日 11:50撮影 by XF1, FUJIFILM
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部屋は貸切でした✦
部屋の名前は「硫黄岳」
2
ひとまず硫黄岳へ。
12時10分スタート。
16時には戻りたいからとりあえず行ける所まで。
2016年01月24日 12:34撮影 by XF1, FUJIFILM
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ひとまず硫黄岳へ。
12時10分スタート。
16時には戻りたいからとりあえず行ける所まで。
1
木が雪でもふもふ♡
2016年01月24日 13:07撮影 by XF1, FUJIFILM
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木が雪でもふもふ♡
オーレン小屋
2016年01月24日 13:10撮影 by XF1, FUJIFILM
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オーレン小屋
1
3年目、、ここで働くしかないっ!!!
2016年01月24日 13:20撮影 by XF1, FUJIFILM
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3年目、、ここで働くしかないっ!!!
1
樹林帯の中でも風の音が聞こえる。。
嫌な予感…
2016年01月24日 13:35撮影 by XF1, FUJIFILM
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樹林帯の中でも風の音が聞こえる。。
嫌な予感…
1
やっぱりーー爆風です。。
2016年01月24日 13:50撮影 by XF1, FUJIFILM
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やっぱりーー爆風です。。
稜線に出て10分ほど。
時間も考慮して撤退します。
2016年01月24日 14:19撮影 by XF1, FUJIFILM
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稜線に出て10分ほど。
時間も考慮して撤退します。
さてさてお待ちかねの…
2016年01月24日 16:43撮影 by XF1, FUJIFILM
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さてさてお待ちかねの…
お風呂♡
2016年01月24日 16:30撮影 by XF1, FUJIFILM
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お風呂♡
1
今回のお供はこれ♪
2016年01月24日 16:52撮影 by XF1, FUJIFILM
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今回のお供はこれ♪
1
夕ご飯。
2016年01月24日 17:47撮影 by XF1, FUJIFILM
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夕ご飯。
3
名物猪鍋〜♪
2016年01月24日 17:47撮影 by XF1, FUJIFILM
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名物猪鍋〜♪
1
食後のデザートまで。
至れり尽くせり✦
2016年01月24日 18:27撮影 by XF1, FUJIFILM
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食後のデザートまで。
至れり尽くせり✦
2
寝る前に外に出てみたら、、
小屋で‐20度近く。。
2016年01月24日 19:31撮影 by XF1, FUJIFILM
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寝る前に外に出てみたら、、
小屋で‐20度近く。。
湯たんぽが✦
ぬくぬくあったかーで寝れました。
2016年01月25日 05:10撮影 by iPhone 5s, Apple
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湯たんぽが✦
ぬくぬくあったかーで寝れました。
朝ごはん。
2016年01月25日 06:10撮影 by XF1, FUJIFILM
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朝ごはん。
2
食事をご一緒した方達に、誕生日だしって事で頂いちゃいました!!
ありがとうございます☻
2016年01月25日 06:28撮影 by XF1, FUJIFILM
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食事をご一緒した方達に、誕生日だしって事で頂いちゃいました!!
ありがとうございます☻
1
麓は晴れてそうだけど。。
さてさてどうかな。
2016年01月25日 07:05撮影 by XF1, FUJIFILM
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麓は晴れてそうだけど。。
さてさてどうかな。
晴れてる??
2016年01月25日 07:46撮影 by XF1, FUJIFILM
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晴れてる??
オーレン小屋
ここから天狗岳へは昨日と違うルートで進みます。
2016年01月25日 07:56撮影 by XF1, FUJIFILM
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オーレン小屋
ここから天狗岳へは昨日と違うルートで進みます。
**結晶**
2016年01月25日 07:58撮影 by XF1, FUJIFILM
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**結晶**
ここで
青空だー!!!
ってほんの一瞬でした(泣)
2016年01月25日 08:03撮影 by XF1, FUJIFILM
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ここで
青空だー!!!
ってほんの一瞬でした(泣)
1
地味だけど…蓑冠山。
2016年01月25日 09:10撮影 by XF1, FUJIFILM
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地味だけど…蓑冠山。
1
樹林帯を抜けたら…
2016年01月25日 09:12撮影 by XF1, FUJIFILM
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樹林帯を抜けたら…
昨日の硫黄岳よりも爆風...
先行者もいたのと夏にも何度か来ていてルートも頭に入っているので先に進むことに。
一先ず根石岳山荘の風の当たらない所で装備を再チェックします。
2016年01月25日 09:14撮影 by XF1, FUJIFILM
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昨日の硫黄岳よりも爆風...
先行者もいたのと夏にも何度か来ていてルートも頭に入っているので先に進むことに。
一先ず根石岳山荘の風の当たらない所で装備を再チェックします。
1
巨大エビのしっぽ
2016年01月25日 09:14撮影 by XF1, FUJIFILM
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巨大エビのしっぽ
根石岳
2016年01月25日 09:55撮影 by XF1, FUJIFILM
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根石岳
1
東天狗岳
(カメラがご臨終で何とかこの1枚get)
2016年01月25日 11:00撮影 by XF1, FUJIFILM
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東天狗岳
(カメラがご臨終で何とかこの1枚get)
下山すると晴れるやつ!!!泣
2016年01月25日 12:24撮影 by XF1, FUJIFILM
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下山すると晴れるやつ!!!泣
1
最後に小屋前で1枚撮って頂きました♪
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最後に小屋前で1枚撮って頂きました♪
1
悔しいくらいの青空。。
2016年01月25日 13:47撮影 by XF1, FUJIFILM
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悔しいくらいの青空。。
また来ます!!
ありがとうございました。
2016年01月25日 13:47撮影 by XF1, FUJIFILM
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また来ます!!
ありがとうございました。
1
また、30分ほど歩いて桜平のゲートまで。
2016年01月25日 13:47撮影 by XF1, FUJIFILM
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また、30分ほど歩いて桜平のゲートまで。
遠くに見えるは、、すっかり展望も良さそうなお山たち。。
2016年01月25日 14:02撮影 by XF1, FUJIFILM
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遠くに見えるは、、すっかり展望も良さそうなお山たち。。
1
帰りも雪上車で♪
2016年01月25日 14:12撮影 by XF1, FUJIFILM
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帰りも雪上車で♪
2
また来ます!!!
2016年01月25日 14:46撮影 by XF1, FUJIFILM
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また来ます!!!
1
カモシカさんがお見送りしてくれました✦
2016年01月25日 14:20撮影 by XF1, FUJIFILM
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カモシカさんがお見送りしてくれました✦
毎度の茅野駅でお蕎麦♡で〆
ありがとうございました!!!


↓以下は自分の備忘録としての意味も込めての記録
実際の写真も載せているので不快に思われる方はパスしてください…すみません。。
2016年01月25日 15:54撮影 by XF1, FUJIFILM
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毎度の茅野駅でお蕎麦♡で〆
ありがとうございました!!!


↓以下は自分の備忘録としての意味も込めての記録
実際の写真も載せているので不快に思われる方はパスしてください…すみません。。
3
1日目
左手中指が紫色っぽく
人差し指が白っぽくなっています
2016年01月25日 16:09撮影 by iPhone 5s, Apple
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1日目
左手中指が紫色っぽく
人差し指が白っぽくなっています
1
3日目
病院受診日。
朝起きるといきなり真っ白に。
2016年01月27日 16:51撮影 by iPhone 5s, Apple
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3日目
病院受診日。
朝起きるといきなり真っ白に。
1
4日目
前日点滴を受けた結果なのか、人差し指の白さは消え
中指も赤みが出てきました
2016年01月28日 13:56撮影 by iPhone 5s, Apple
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4日目
前日点滴を受けた結果なのか、人差し指の白さは消え
中指も赤みが出てきました
1
横から見た図
2016年01月28日 18:35撮影 by iPhone 5s, Apple
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横から見た図
1
5日目
だいぶ色も戻ってきて診察のみで点滴もなし
2016年01月29日 12:57撮影 by iPhone 5s, Apple
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5日目
だいぶ色も戻ってきて診察のみで点滴もなし
1
8日目
赤みがなくちょっと不安(病院受診は3日後)
2016年02月01日 14:36撮影 by iPhone 5s, Apple
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8日目
赤みがなくちょっと不安(病院受診は3日後)
1
9日目
お風呂の後薄皮がちらほらと向けてきました
2016年02月03日 02:06撮影 by iPhone 5s, Apple
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9日目
お風呂の後薄皮がちらほらと向けてきました
1
11日目
受診日
しばらく、来週まではこの状態のままだろうとの事。
皮が剥けてくるのはまだもう少し先との事。
また、一週間後に受診予定。
2016年02月04日 13:45撮影 by iPhone 5s, Apple
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11日目
受診日
しばらく、来週まではこの状態のままだろうとの事。
皮が剥けてくるのはまだもう少し先との事。
また、一週間後に受診予定。
1
13日目
2日経っただけで、大分指の皮が剥けてきました。
2016年02月06日 17:56撮影 by iPhone 5s, Apple
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13日目
2日経っただけで、大分指の皮が剥けてきました。
14日目
2016年02月07日 15:52撮影 by iPhone 5s, Apple
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14日目
15日目
剥けた皮の下も更に剥ける
何回剥けるんだろう。。
2016年02月08日 12:31撮影 by iPhone 5s, Apple
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15日目
剥けた皮の下も更に剥ける
何回剥けるんだろう。。
上から見るとこんな感じ。
2016年02月08日 12:47撮影 by iPhone 5s, Apple
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上から見るとこんな感じ。
右手中指も1度の凍傷で、こんな感じ。
生まれた他の皮膚は柔らかくて弱いです。。
2016年02月08日 12:31撮影 by iPhone 5s, Apple
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右手中指も1度の凍傷で、こんな感じ。
生まれた他の皮膚は柔らかくて弱いです。。
18日目
脱皮するかのようにゴロっと剥けます。。
2016年02月11日 00:45撮影 by iPhone 5s, Apple
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18日目
脱皮するかのようにゴロっと剥けます。。
19日目
ほぼ剥けました
2016年02月12日 14:43撮影 by iPhone 5s, Apple
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19日目
ほぼ剥けました
20日目
受診日
大分よくなってきた気はするけど、クライミング復帰までは後一か月半は我慢しなさいとのこと…泣(先生に1ヶ月、、はん、、1ヶ月、、??笑 って言ったら微妙な交渉しないー!!って怒られました。。笑)
指先ばかりに気を取られてましたが、手全体がダメージを受けたみたいで、ボロボロカサカサです。
普通のハンドクリームで良いので保湿してくださいとのこと。
また、新しい皮膚が敏感でちょっと触れるだけで痛いのでカットバンで守っていたのですが、先生に日常生活の範囲では指先をきちんと動かしてちゃんと使ってねと言われました。
使わないでいると動かしにくくなったりするので、ある程度指先も触ったりして下さい!!と。
大事に大事にしてたので、、目からうろこ(笑)
2016年02月13日 15:40撮影 by iPhone 5s, Apple
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20日目
受診日
大分よくなってきた気はするけど、クライミング復帰までは後一か月半は我慢しなさいとのこと…泣(先生に1ヶ月、、はん、、1ヶ月、、??笑 って言ったら微妙な交渉しないー!!って怒られました。。笑)
指先ばかりに気を取られてましたが、手全体がダメージを受けたみたいで、ボロボロカサカサです。
普通のハンドクリームで良いので保湿してくださいとのこと。
また、新しい皮膚が敏感でちょっと触れるだけで痛いのでカットバンで守っていたのですが、先生に日常生活の範囲では指先をきちんと動かしてちゃんと使ってねと言われました。
使わないでいると動かしにくくなったりするので、ある程度指先も触ったりして下さい!!と。
大事に大事にしてたので、、目からうろこ(笑)
26日目
皮が全部剥けたけど、、指先は触れるとピリピリした痛みが残ります。
2016年02月19日 17:45撮影 by iPhone 5s, Apple
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26日目
皮が全部剥けたけど、、指先は触れるとピリピリした痛みが残ります。
横から見ると、向けた部分の指先が一回り小さくなっているのが分かります。

前日は受診日でしたが、経過良好との事で次の診察は2週間後でOKになりました。
今回の先生との会話の中で、色んな凍傷の患者さんを見てきた先生から言われた言葉で、色々考えてしまいました。
「私は純粋に山が好きだから登るのか 山に別の何かを求めるから登るのか」
ほんとうの好きってなんだろな〜なんでちょっぴり考えたりもしたのでした(笑)
2016年02月19日 17:45撮影 by iPhone 5s, Apple
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横から見ると、向けた部分の指先が一回り小さくなっているのが分かります。

前日は受診日でしたが、経過良好との事で次の診察は2週間後でOKになりました。
今回の先生との会話の中で、色んな凍傷の患者さんを見てきた先生から言われた言葉で、色々考えてしまいました。
「私は純粋に山が好きだから登るのか 山に別の何かを求めるから登るのか」
ほんとうの好きってなんだろな〜なんでちょっぴり考えたりもしたのでした(笑)
29日目
わかりづらいかもですが、指先の皮が若干めくれてきてます。
もう一度ペロリするのかなぁ。。
何回脱皮するんだろ笑
2016年02月22日 12:10撮影 by iPhone 5s, Apple
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29日目
わかりづらいかもですが、指先の皮が若干めくれてきてます。
もう一度ペロリするのかなぁ。。
何回脱皮するんだろ笑

感想/記録

今年も誕生日は山で迎えたい!!
という事で、誕生日登山してきました。

西穂山荘でラーメンか夏沢鉱泉で温泉か迷って、天気がまだマシな八ヶ岳へ。
初日は天気が悪そうだから硫黄岳の途中行けるとこまでと翌日は天狗岳へ行ければ良いかな、まぁでも最悪温泉でのんびりしよっ♪
と気楽に向かったわけですが。
最終的に温泉ももふもふな雪も大満喫できたけど、
その分大きな代償を負った反省だらけのお山になってしまいました。。

✦良かったこと✦
_涜鉱泉の温泉♨
年末全くなかった雪もたくさん積もっててモフモフ❄
小屋でご一緒した方たちとの触れ合いの時間
そして!!何といっても!!!
っ太呼をお山に祝ってもらったこと✦

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー---------------------------------
この記録を目にする方は皆山をやる方だと思うので、山をやる方達からしてみれば
私の不足が招いた結果を不快に思われるかもしれません。
山は自己責任。
本当にそうだと思います。
でも、、
もし万が一同じことが起こった時に少しでも誰かのお役に立てれば良いなとの想いから記すことにします。

✦今回の反省&検証✦
.▲ぅ璽鵑外れた事
⇔農での曝露時間を短くするために、慣れないオーバーグローブでのアイゼン装着ではなく、オーバーグローブを外しての装着作業(インナーグローブはもちろんしていました)
グローブのシステム
ベース:ミズノブレスサーモ ミドル:ミレー ウォームストレッチトレックグローブ(ポーラテック) オーバーグローブ:ブラックダイヤモンド ソロイスト

→→
〇アイゼンはオーバーグローブでの装着が出来るように訓練しておかないといけなかった。これが基本!!
それ以前になぜアイゼンが外れたか?⇒前日、桜平からツボ足で小屋に向かった際に靴裏に着いた雪が完全に落とし切れていなく翌日凍ってしまっていた。凍った雪を更に落とし切れずにアイゼンとの干渉が悪かった?!
〇アイゼンが外れた時点で気持ちもかなりめげていたので撤退すべきだった?!
〇あの条件下(風速20Mオーバー、体感温度ー30℃)で行ける所まで行ってみようと決めた事?!
〇グローブシステム→手汗を考慮し、ファイントラックのフラッドラッシュパワーメッシュ等を検討?!

いづれにせよ、今回の件は明らかに私の経験不足と判断不足が招いた結果です。
これを機に雪山を続けるのであれば、どこかの会にきちんと所属して学ばなければと強く思いました。
今回、山をやらない友人からは「でも頑張った結果でしょ!!すごいよ」との言葉をもらったりして。
そこで改めて思ったのが、「山は頑張ってはいけないんだ」という事。
でも、あとちょっとだし!
せっかく来たんだし!
そのもったいない精神が山での重大な事故に繋がるのだと思いました。
まず己を知って、自分の置かれている状況を的確に判断し、前ではなく後ろに進む勇気を持つ事。

また、診察してもらった先生にも凍傷になりやすい人のタイプとして指摘された
「手汗」。
ボルダリングを始めてリアルに実感していたけれど、手汗の多い人は雪山は体質的に向いてないとの指摘を受けました。
来年以降も雪山を続けるのであれば、検討していかないと行けない課題が多々あるので、時間をかけて検証していきたいと思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
また、以下に自分の備忘録として症状の経過を記します。
そして、今回凍傷になり色々調べていた時にどの病院に行けばよいのか等色々時間がかかったので、簡単にまとめておきたいと思います。

〇東京に限った話ですが、都内近郊では現時点では凍傷の専門医は神奈川新町にあるクリニックのS先生しかいません。(実名は控えますが検索すれば出てきます)
今回私は軽度だとの判断から診察が遅れましたが、凍傷の経過はどうなるか分かりづらい部分もあるので、早めに診察を受けた方が良いです。

✦1日目(1/25)
下山後小屋でお風呂に入った際、指先が激痛でお湯につけられない状態(今まで冷えた後にお風呂に入ると多少ぴりぴりしましたが、その比ではないです)
小屋でご一緒したガイドもやってる方にお話しした所、軽い凍傷だねとの事。
気になるようなら病院に行っても良いかもとのお話しで、とりあえずあまり気にしないことに。
✦2日目(1/26)
指の違和感はあるものの、見た目的にはそんなに色の変化もない状態。
✦3日目(1/27)
病院に行く事は決めていたけど、朝起きたら左手の人差し指、中指が真っ白。
昨日までなんの変化もなかった人差し指まで真っ白で焦る。
不安な気持ちで診察を受けたところ、先生に「明日、〇〇病院(大きい入院施設もある病院)に来て。そのまま明日の状態で即入院してもらうことになるかも。」と。
「どっちになるかは半々だ」と。
朝の色を見て不安はあったものの、事の重大さに改めて気づき、、と激しく動揺。
30分の血管拡張の点滴を受ける。
✦4日目(1/28)
祈るように眠りにつき、朝起きたら人差し指の色が回復していて中指も若干赤みを帯びていて、これは大丈夫なのではないか?!という期待。
診察して頂き「おお!!これは大丈夫だ!!どうなるかと思ったけど本当によかったよかった!!!」との先生からの言葉に一安心。
しばらくは通院との事。
1時間の血管拡張の点滴を受ける。
✦5日目(1/29)
診察のみ。
✦11日目(2/4)
診察のみ。
お酒は少しずつなら飲んでも良いとの事。
指の見た目は相変わらずそんな変化は無し。
お風呂の後多少薄皮が向けるくらい。
来週まではそんな感じだろうとのこと。
一番症状のひどい左手中指は、その後ボロッと厚皮が取れるらしい。
1か月位でのクライミング復帰を期待していたが、どうやら2か月位は掛かる予感。。

随時更新予定。

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この記録へのコメント

登録日: 2015/9/11
投稿数: 484
2016/2/4 21:14
 はじめまして
Eric1976と申します。もしかしたら以前ブログなどされていたでしょうか?確か霊山嵩山を調べた時に拝見したことがあったかと思います。人違いだったら申し訳ございません。 
どちらにせよ指先の負傷の経過、興味深かったです。自分も同じようなミスを何度も経験していますので。
お大事になさってください。
登録日: 2014/5/13
投稿数: 57
2016/2/8 17:00
 Re: はじめまして
Eric1976さん
コメントありがとうございます。
ブログはしてないですけど、ヤマレコで嵩山の山行も載せているのでもしかしたらそれをご覧になって頂いたのかもしれません。
凍傷はまだまだ時間がかかりそうですが、気負わず付き合っていきたいと思います。
ありがとうございます!!
お互い安全に山を楽しみましょう
登録日: 2011/8/21
投稿数: 218
2016/2/20 21:42
 こんばんは
harunaluさん
こんばんは

八ヶ岳山行おつかれさまでした。
そして、指の凍傷大変でしたね。
その後経過はいかがですか。

私も指先の冷えに悩んでました。。。
昨年までMIZUNOブレスサーモ+NORTHFACEマウンテングローブで、
冬の山行に備えてましたが、どうしても指先だけが痛くなってました。
そして今冬、色々悩み物色し以下に変更しました。

<ベース>
 MIZUNOブレスサーモ
<ミドル>
 montbell ウール マウンテングローブ
 http://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1108735
<オーバー>
 montbell オーバートリガーフィンガーミトン
 http://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1118182

この組み合わせで2月頭に八ヶ岳へ行きましたが、
全く冷たさや痛みなく非常に快適でした。
価格はそれほど高価ではなく、効果は大でした。

でも、先生が指摘された「手汗」、
私も人並み以上に手汗をかく方なので、いままでの痛みも
harunaluさんの感想を拝見して納得です。。。
レイヤード対策も必要ですが、
手汗をなるべく抑える対策が必須ですね。

指の経過、お大事にしてください。
登録日: 2014/5/13
投稿数: 57
2016/2/22 12:21
 Re: こんばんは
xyzJINさん

ありがとうございます!!
指の経過は大分良好です あともうひと踏ん張り。
我慢我慢です

指先の冷え、、悩みますよね。。
でも良いグローブのレイヤード見つかったみたいで良かったです
山は色々試行錯誤ですね、、ほんとに

私のレコが少しでもお役に立ててたら幸いです。

お互いこれからも安全第一でお山を楽しみましょう〜

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