【夏沢鉱泉＆硫黄岳・天狗岳】誕生日登山は素晴らしくも厳しく(+凍傷の記録)
harunalu
体力度について
- GPS
- 21:07
- 距離
- 5.2km
- 登り
- 691m
- 下り
- 155m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 3:25
- 休憩
- 1:02
- 合計
- 4:27
| 天候 | ✦1日目・2日目共に曇り☁(稜線上は爆風) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
稜線上は風が強いとトレースがすぐに消えてしまうので、悪天候時ホワイトアウトした際は要注意。 |
写真
12時10分スタート。
16時には戻りたいからとりあえず行ける所まで。
ありがとうございます☻
昨日の硫黄岳よりも爆風...先行者もいたのと夏にも何度か来ていてルートも頭に入っているので先に進むことに。
一先ず根石岳山荘の風の当たらない所で装備を再チェックします。
1
先行者もいたのと夏にも何度か来ていてルートも頭に入っているので先に進むことに。
一先ず根石岳山荘の風の当たらない所で装備を再チェックします。
毎度の茅野駅でお蕎麦♡で〆ありがとうございました！！！
↓以下は自分の備忘録としての意味も込めての記録
実際の写真も載せているので不快に思われる方はパスしてください…すみません。。
3
ありがとうございました！！！
↓以下は自分の備忘録としての意味も込めての記録
実際の写真も載せているので不快に思われる方はパスしてください…すみません。。
前日点滴を受けた結果なのか、人差し指の白さは消え
中指も赤みが出てきました
11日目受診日
しばらく、来週まではこの状態のままだろうとの事。
皮が剥けてくるのはまだもう少し先との事。
また、一週間後に受診予定。
1
受診日
しばらく、来週まではこの状態のままだろうとの事。
皮が剥けてくるのはまだもう少し先との事。
また、一週間後に受診予定。
生まれた他の皮膚は柔らかくて弱いです。。
20日目受診日
大分よくなってきた気はするけど、クライミング復帰までは後一か月半は我慢しなさいとのこと…泣(先生に1ヶ月、、はん、、1ヶ月、、？？笑 って言ったら微妙な交渉しないー！！って怒られました。。笑)
指先ばかりに気を取られてましたが、手全体がダメージを受けたみたいで、ボロボロカサカサです。
普通のハンドクリームで良いので保湿してくださいとのこと。
また、新しい皮膚が敏感でちょっと触れるだけで痛いのでカットバンで守っていたのですが、先生に日常生活の範囲では指先をきちんと動かしてちゃんと使ってねと言われました。
使わないでいると動かしにくくなったりするので、ある程度指先も触ったりして下さい！！と。
大事に大事にしてたので、、目からうろこ(笑)
受診日
大分よくなってきた気はするけど、クライミング復帰までは後一か月半は我慢しなさいとのこと…泣(先生に1ヶ月、、はん、、1ヶ月、、？？笑 って言ったら微妙な交渉しないー！！って怒られました。。笑)
指先ばかりに気を取られてましたが、手全体がダメージを受けたみたいで、ボロボロカサカサです。
普通のハンドクリームで良いので保湿してくださいとのこと。
また、新しい皮膚が敏感でちょっと触れるだけで痛いのでカットバンで守っていたのですが、先生に日常生活の範囲では指先をきちんと動かしてちゃんと使ってねと言われました。
使わないでいると動かしにくくなったりするので、ある程度指先も触ったりして下さい！！と。
大事に大事にしてたので、、目からうろこ(笑)
皮が全部剥けたけど、、指先は触れるとピリピリした痛みが残ります。
横から見ると、向けた部分の指先が一回り小さくなっているのが分かります。前日は受診日でしたが、経過良好との事で次の診察は2週間後でOKになりました。
今回の先生との会話の中で、色んな凍傷の患者さんを見てきた先生から言われた言葉で、色々考えてしまいました。
「私は純粋に山が好きだから登るのか 山に別の何かを求めるから登るのか」
ほんとうの好きってなんだろな〜なんでちょっぴり考えたりもしたのでした(笑)
前日は受診日でしたが、経過良好との事で次の診察は2週間後でOKになりました。
今回の先生との会話の中で、色んな凍傷の患者さんを見てきた先生から言われた言葉で、色々考えてしまいました。
「私は純粋に山が好きだから登るのか 山に別の何かを求めるから登るのか」
ほんとうの好きってなんだろな〜なんでちょっぴり考えたりもしたのでした(笑)
感想
今年も誕生日は山で迎えたい！！
という事で、誕生日登山してきました。
西穂山荘でラーメンか夏沢鉱泉で温泉か迷って、天気がまだマシな八ヶ岳へ。
初日は天気が悪そうだから硫黄岳の途中行けるとこまでと翌日は天狗岳へ行ければ良いかな、まぁでも最悪温泉でのんびりしよっ♪
と気楽に向かったわけですが。
最終的に温泉ももふもふな雪も大満喫できたけど、
その分大きな代償を負った反省だらけのお山になってしまいました。。
✦良かったこと✦
�＿涜�鉱泉の温泉♨
��年末全くなかった雪もたくさん積もっててモフモフ❄
��小屋でご一緒した方たちとの触れ合いの時間
そして！！何といっても！！！
�っ太呼�をお山に祝ってもらったこと✦
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー---------------------------------
この記録を目にする方は皆山をやる方だと思うので、山をやる方達からしてみれば
私の不足が招いた結果を不快に思われるかもしれません。
山は自己責任。
本当にそうだと思います。
でも、、
もし万が一同じことが起こった時に少しでも誰かのお役に立てれば良いなとの想いから記すことにします。
✦今回の反省＆検証✦
�．▲ぅ璽鵑�外れた事
�⇔農�での曝露時間を短くするために、慣れないオーバーグローブでのアイゼン装着ではなく、オーバーグローブを外しての装着作業(インナーグローブはもちろんしていました)
��グローブのシステム
ベース：ミズノブレスサーモ ミドル：ミレー ウォームストレッチトレックグローブ(ポーラテック) オーバーグローブ：ブラックダイヤモンド ソロイスト
→→
〇アイゼンはオーバーグローブでの装着が出来るように訓練しておかないといけなかった。これが基本！！
それ以前になぜアイゼンが外れたか？⇒前日、桜平からツボ足で小屋に向かった際に靴裏に着いた雪が完全に落とし切れていなく翌日凍ってしまっていた。凍った雪を更に落とし切れずにアイゼンとの干渉が悪かった？！
〇アイゼンが外れた時点で気持ちもかなりめげていたので撤退すべきだった？！
〇あの条件下(風速20Mオーバー、体感温度ー30℃)で行ける所まで行ってみようと決めた事？！
〇グローブシステム→手汗を考慮し、ファイントラックのフラッドラッシュパワーメッシュ等を検討？！
いづれにせよ、今回の件は明らかに私の経験不足と判断不足が招いた結果です。
これを機に雪山を続けるのであれば、どこかの会にきちんと所属して学ばなければと強く思いました。
今回、山をやらない友人からは「でも頑張った結果でしょ！！すごいよ」との言葉をもらったりして。
そこで改めて思ったのが、「山は頑張ってはいけないんだ」という事。
でも、あとちょっとだし！
せっかく来たんだし！
そのもったいない精神が山での重大な事故に繋がるのだと思いました。
まず己を知って、自分の置かれている状況を的確に判断し、前ではなく後ろに進む勇気を持つ事。
また、診察してもらった先生にも凍傷になりやすい人のタイプとして指摘された
「手汗」。
ボルダリングを始めてリアルに実感していたけれど、手汗の多い人は雪山は体質的に向いてないとの指摘を受けました。
来年以降も雪山を続けるのであれば、検討していかないと行けない課題が多々あるので、時間をかけて検証していきたいと思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
また、以下に自分の備忘録として症状の経過を記します。
そして、今回凍傷になり色々調べていた時にどの病院に行けばよいのか等色々時間がかかったので、簡単にまとめておきたいと思います。
〇東京に限った話ですが、都内近郊では現時点では凍傷の専門医は神奈川新町にあるクリニックのS先生しかいません。(実名は控えますが検索すれば出てきます)
今回私は軽度だとの判断から診察が遅れましたが、凍傷の経過はどうなるか分かりづらい部分もあるので、早めに診察を受けた方が良いです。
✦1日目(1/25)
下山後小屋でお風呂に入った際、指先が激痛でお湯につけられない状態(今まで冷えた後にお風呂に入ると多少ぴりぴりしましたが、その比ではないです)
小屋でご一緒したガイドもやってる方にお話しした所、軽い凍傷だねとの事。
気になるようなら病院に行っても良いかもとのお話しで、とりあえずあまり気にしないことに。
✦2日目(1/26)
指の違和感はあるものの、見た目的にはそんなに色の変化もない状態。
✦3日目(1/27)
病院に行く事は決めていたけど、朝起きたら左手の人差し指、中指が真っ白。
昨日までなんの変化もなかった人差し指まで真っ白で焦る。
不安な気持ちで診察を受けたところ、先生に「明日、〇〇病院(大きい入院施設もある病院)に来て。そのまま明日の状態で即入院してもらうことになるかも。」と。
「どっちになるかは半々だ」と。
朝の色を見て不安はあったものの、事の重大さに改めて気づき、、と激しく動揺。
30分の血管拡張の点滴を受ける。
✦4日目(1/28)
祈るように眠りにつき、朝起きたら人差し指の色が回復していて中指も若干赤みを帯びていて、これは大丈夫なのではないか？！という期待。
診察して頂き「おお！！これは大丈夫だ！！どうなるかと思ったけど本当によかったよかった！！！」との先生からの言葉に一安心。
しばらくは通院との事。
1時間の血管拡張の点滴を受ける。
✦5日目(1/29)
診察のみ。
✦11日目(2/4)
診察のみ。
お酒は少しずつなら飲んでも良いとの事。
指の見た目は相変わらずそんな変化は無し。
お風呂の後多少薄皮が向けるくらい。
来週まではそんな感じだろうとのこと。
一番症状のひどい左手中指は、その後ボロッと厚皮が取れるらしい。
1か月位でのクライミング復帰を期待していたが、どうやら2か月位は掛かる予感。。
随時更新予定。
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
Eric1976と申します。もしかしたら以前ブログなどされていたでしょうか？確か霊山嵩山を調べた時に拝見したことがあったかと思います。人違いだったら申し訳ございません。
どちらにせよ指先の負傷の経過、興味深かったです。自分も同じようなミスを何度も経験していますので。
お大事になさってください。
Eric1976さん
コメントありがとうございます。
ブログはしてないですけど、ヤマレコで嵩山の山行も載せているのでもしかしたらそれをご覧になって頂いたのかもしれません。
凍傷はまだまだ時間がかかりそうですが、気負わず付き合っていきたいと思います。
ありがとうございます！！
お互い安全に山を楽しみましょう
harunaluさん
こんばんは
八ヶ岳山行おつかれさまでした。
そして、指の凍傷大変でしたね。
その後経過はいかがですか。
私も指先の冷えに悩んでました。。。
昨年までMIZUNOブレスサーモ＋NORTHFACEマウンテングローブで、
冬の山行に備えてましたが、どうしても指先だけが痛くなってました。
そして今冬、色々悩み物色し以下に変更しました。
<ベース>
MIZUNOブレスサーモ
<ミドル>
montbell ウール マウンテングローブ
http://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1108735
<オーバー>
montbell オーバートリガーフィンガーミトン
http://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1118182
この組み合わせで2月頭に八ヶ岳へ行きましたが、
全く冷たさや痛みなく非常に快適でした。
価格はそれほど高価ではなく、効果は大でした。
でも、先生が指摘された「手汗」、
私も人並み以上に手汗をかく方なので、いままでの痛みも
harunaluさんの感想を拝見して納得です。。。
レイヤード対策も必要ですが、
手汗をなるべく抑える対策が必須ですね。
指の経過、お大事にしてください。
xyzJINさん
ありがとうございます！！
指の経過は大分良好です
我慢我慢です
指先の冷え、、悩みますよね。。
でも良いグローブのレイヤード見つかったみたいで良かったです
山は色々試行錯誤ですね、、ほんとに
私のレコが少しでもお役に立ててたら幸いです。
お互いこれからも安全第一でお山を楽しみましょう〜
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する