ヤマレコ

HOME > 山行記録一覧 > 山行記録の表示
記録ID: 811638 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

高尾駅〜草戸山〜城山湖 トレイルランニング

日程 2016年02月11日(木) [日帰り]
メンバー yanaken42195
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
Web Services by Yahoo! JAPAN
歩くペース 0.5〜0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち75%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間35分
休憩
10分
合計
2時間45分
Sスタート地点09:3010:01四辻10:37草戸峠10:3810:43草戸山10:4710:50城山湖分岐11:00航空神社11:0411:05牡龍籠山11:30草戸山11:37草戸峠11:3812:10四辻12:15高尾山口駅12:15ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年02月の天気図 [pdf]

感想/記録

人生で初めてのトレイルランに挑戦してきました。
春のトレラン(青梅高水山トレイルラン)にエントリーしたので、その練習です。トレラン用のシューズを購入したので、その試し履きも兼ねてでした。

コースは歩き慣れている高尾山稲荷山コースを考えていましたが、山頂付近で雪が残っているようなので、高尾駅から南下して草戸山・城山湖を回るルートにしました。

普段はロードを走っていますが、平坦な道が多いので、アップダウンのあるトレランはキツイものでした。
特に登りは苦戦しました。ランというよりは速歩きに近い状況でした。
一方、下りは重力に任せて楽しく走ることができました。まるで鏑木毅さんのように(あくまで気分です)。

これからトレーニングに励んで、気持ち良く登りも走り続けられるようになりたいです。

本番はまずは完走(完歩?)目指して頑張ります。
訪問者数:270人
-
拍手
関連する記事 by
登山 登山用品 山ごはん ウェア トレイルラン
トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録へのコメント

まだコメントはありません

この記録に関連する本

この記録に関連する登山ルート

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
ページの先頭へ